宝宝便秘吃什么好（宝宝便秘吃什么好润肠通便）

彩虹养生网精选：

• 1 、孩子大便干燥吃什么好
• 2、八个月婴儿大便干燥吃什么辅食好
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• 3
  、宝宝便秘可以吃什么粥
• 4、当刚出生的宝宝有便秘症状的时候,可能是哪些原因呢?

孩子大便干燥吃什么好

安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药 ，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶 。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药
，其中主要四味药：山楂 、薏苡仁
、淡竹叶、甘草均为药食同源，无副作用 ，安全有保证
，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

可以吃些香蕉 、红薯
、雪梨等 ，这样可以润肠通便
，还有平时需要让小孩多喝些温开水
。红薯含有大量膳食纤维，能够刺激肠道 ，增强蠕动
，也很好的通便作用。雪梨不但可以清肺热，化痰止咳 ，还有润肠通便的作用 。

宝宝大便干燥
，要注意平时宝宝的饮食，多吃一些水果和蔬菜 ，可以给宝宝添加点葡萄糖水，或是白萝卜汤
，这样会缓解宝宝的便秘的
。尽量少吃油腻和辛辣的食物。治便秘：方法一：用米汤冲调奶粉 。

上火引起的便秘——多吃润肠食物 如果宝宝平时比较爱吃肉类、油炸 、辛辣
、卤水的食物，而不爱吃蔬菜 ，那么宝宝很容易因此上火而便秘
。这类便秘的宝宝表现为嘴唇又红又干
，张开嘴巴会闻到一股熏臭味，舌苔黄厚 ，手心有时候也会发热
，而好不容易拉出来的大便臭气熏天，一粒粒像羊粪 ，又干又硬。

八个月婴儿大便干燥吃什么辅食好

不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕 。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后
，可刺激肠蠕动，有助于通便
。对于4～5个月以上的婴儿 ，可适当增加辅食
，最好将菠菜、卷心菜 、青菜
、荠菜等切碎，放入米粥内同煮 ，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

还有的时候是因为营养成分失调引起的，喝配方奶粉的婴儿
，如果在配方奶粉中的蛋白质、脂肪过多，碳水化合物不足 ，那么就很容易让蛋白质 、脂肪与钙结合
，从而形成干燥的大便，不利婴儿排除 。

煮到软烂再给宝宝食用
。同时也需要给宝宝少量多次喝水 ，避免大便干燥。三餐稍微吃些清淡的蔬菜、容易消化的米粥
、面汤、面条等
，不吃油炸 、膨化食品，少食甚至不吃肉类食物 ，可适当吃些鱼虾 。此外
，还要让宝宝水分要补充充足，保证睡眠充足
、及时排泄 ，不去或少去公共场合
，这样的话积食情况会逐渐缓解。

解决宝宝便秘方法一：也有推荐用肥皂头，把头子削减点 ，在屁眼里捅几下，也很管用的
。（我就给宝宝试过
，挺好▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用的）解决宝宝便秘方法二：饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时 ，可加滑肠食品 。如橘子汁、红枣汁 、白菜汁等
。正在断奶期内的婴儿便秘时
，可增加辅食。

婴儿或儿童大便干燥是很常见的，儿童大便干燥 。需要饮食调理 ，也就是食疗措施
。可以多吃蔬菜水果
，其中可以吃香蕉。

首先应保证有足够的水摄入量 。多喂水
、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量
。较大婴儿可以改变食物结构：可多选吃含纤维素多且产气多的食物如 ，红薯 、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油
，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积。

宝宝便秘可以吃什么粥

1
、功效：这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥 ，适用于热结便秘的宝宝食用 。食谱九：果仁橘皮粥 原料：橘皮、杏仁 、松仁
、芝麻、粳米
。做法：将橘皮切丝
，杏仁 、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎；去渣取汁 ，再入粳米，煮粥调糖
，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。功效：果仁
、橘皮可清肺化痰，润肠通便 。

2、可以的哦 ，少量使用促进肠胃蠕动
，但是不要过多给宝宝食用，你可以给宝宝用益生菌调节一下的哦 ，促进消化
，缓解便秘，治便秘：方法一：用米汤冲调奶粉。　4月龄以上婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶
，以增加碳水化合物的量
。

3 、如果到了进辅食的月份是可以吃的，宝宝适合吃米粥。4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主 ，辅食添加以尝试吃为主要目的 。添加的量从少量开始
，即从1~2勺开始，以后逐步增加
。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉 ，蔬菜泥）后，水果汁
，鸡蛋黄 。

当刚出生的宝宝有便秘症状的时候,可能是哪些原因呢?

特别是宝宝添加辅食后，宝宝的便便也会变得干燥了
。但宝宝第一次拉干粑粑的时候 ，一般来说都是宝宝非常痛苦难受的时候
，很多宝妈都为此忧心不已。其实在给宝宝做辅食的时候，给宝宝辅食中添加一点鸡油 ，不仅味道更加鲜美
，还能够润滑肠道，从而缓解宝宝便秘的情况 ，效果非常的好 。

这个情况是一个消化不良造成的便秘的症状
，并且引起了腹胀，对于这个情况建议：口服一段时间的益生菌调节胃肠道治疗 ，如：妈咪爱或是蜡样芽胞杆菌效果都比较好；平时可以配合口服一点清火宝；平时可以多给宝宝按摩肚子
，促进胃肠蠕动，利于宝宝大便的排出
。

一般如果是便秘 ，那属于是一种常见的症状，不用太过于担心。便秘的原因比较多种
，1：孩子进食不足，或是饮食不当 ，或是因为肠功能失常 。2宝宝出汗过多
，大肠重吸收水分的功能旺盛令大便干结
。