盗汗（盗汗是什么意思）

彩虹养生网精选：

• 1 、盗汗的病因有哪些?在饮食上需要注意什么?
• 2
  、一睡觉就出汗是怎么回事?
• 3、如何判断盗汗?
• 4 、什么是盗汗啊?

盗汗的病因有哪些?在饮食上需要注意什么?

在药物治疗的同时  ，应加强必要的体育锻炼
，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。（2）在饮食方面 ，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养 。

多因阴虚内热
，迫汗外泄所致
。 盗汗常用的食疗方法： 泥鳅汤： 用泥鳅120克，热水洗去粘液 ，剖腹去除肠脏
，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗 ，放入精盐少许调味
，饮汤吃肉，每天1次 ，小儿则分次饮汤
，不吃鱼。连服3-5天 。有补气益阴之效。

病理性盗汗：入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主 ，则一般都是血钙偏低引起的
。低钙会增加交感神经的兴奋性
，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。

一般情况下 ，如果晚上睡觉的时候大量出汗，多数是由于太热导致的
，但是也有一些其他的因素，会导致出汗的现象 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。当晚上睡觉的时候总是大汗淋漓 ，那么就应该及时找出原因
，这样才能有助于改善自己的睡眠，避免身体出现一些麻烦
。

建议盗汗患者注意合理饮食、补充营养
、配肉。 注意锻炼身体 ，提高免疫力 。 症状严重的患者在医生的指导下
，可以选择具有健脾益▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍气、扶正养阴效果的药物进行治疗
。晚上经常出汗根据你的说法可能是因为中风不足 、肝脏火辣辣的缘故。

一睡觉就出汗是怎么回事?

在中医的角度，当身体是阴阳紊乱时 ，很容易引起阴虚 。当有阴虚时
，它将容易让您的血管舒张功能削弱，身体将具有干热
。睡觉时很容易出汗。四 ，低血糖 如果糖尿病患者在晚上睡觉
，则通常存在出汗现象 。重要的是要警惕
。有可能有低血糖。

快乐萌宝Steve 1 小时前 贡献了超过1272个回答 关注 展开全部 宝宝睡觉出汗，这是很多家长都会遇到的问题 。那么 ，宝宝睡觉出汗的原因是什么呢？下面▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，我们来一一解新陈代谢旺盛宝宝的小身体活力四射
，新陈代谢旺盛，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍所以比大人更容易出汗哦！尤其是刚入睡后的第一个小时 ，小宝贝的出汗情况最明显。

晚上睡觉出汗可能是因为以下原因之一： 温度过高：睡眠环境温度过高或睡觉时穿衣过多过厚
，容易导致出汗
。 饮食不当：睡前进食或吃了过于油炸刺激性的食物，会加重身体代谢负担 ，导致出汗增加。 睡前活动量过大：在睡觉之前做出大量的运动或剧烈活动
，会加快身体新陈代谢，导致出汗增加 。

如何判断盗汗?

生理性盗汗：小儿时期 ，皮肤十分幼嫩
，所含水分较多，毛细血管丰富 ，新陈代谢旺盛
，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗
。若小儿在入睡前活动过多 ，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加
，在睡眠时，皮肤血管扩张 ，汗腺分泌增多
，大汗淋漓，以利于散热。

轻型盗汗 ，多数在入睡已深
，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少 ，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿
，醒后则无汗液再度泄出 。中型盗汗，多数入睡后 不久汗液即可泄出 ，甚则可使睡装湿透
，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后 ，再入睡即不再出汗
。

判断方法如下：盗汗的出汗量较大，无法自我控制
，会把内衣全部湿透，被子太厚引起的出汗量较少 ，人体有自我调节机制
，当感到热或出汗后，会自然地将被子移开 ，这样出汗量说较少。盗汗伴随着其他的症状
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，如身体燥热
、面部潮红、口渴等 。而被子太厚引起的出汗，不会有其他的伴随症状
。

盗汗的病人 ，有的一入睡即盗汗出
，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量 ，相差悬殊很大 。根据盗汗病人的临床表现
，可分为轻型 、中型和重型三种
。

什么是盗汗啊?

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗 ”。盗汗是中医的一个病证名 ，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征 。

意思是：入睡后汗出异常
，醒后汗泄即止。盗汗的分类：轻型盗汗，多数在入睡已深 ，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出
，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿 ，醒后则无汗液再度泄出
。

盗汗是汗腺分泌旺盛
，汗水暴涌而成，使人无法控制或忍受的一种生理现象。通俗点说 ，就是大汗淋漓
，汗水像被偷走一样，不受控制地从身体涌出 。盗汗是一种常见的症状 ，可以出现在许多不同的情况下
，例如患有疾病
、使用某些药物、饮食热量过高等
。盗汗让人感到不舒服和尴尬，但一般不会造成严重的健康问题。

医学上将在醒觉状态下出汗 ，称为“自汗
”；将睡眠中出汗称之为“盗汗” 。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常
，醒后汗泄即止为特征的一种病征
。“盗 ”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动 ，来形容该病证具有每当人们入睡 、或刚一闭眼而将入睡之时
，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

自汗，是指出汗的时候 ，患者本身是清醒的
，但是在不是普通的情况下出汗，比如说像天气太热 ，穿衣服穿得多
，或者是运动后正常出汗，而是在普通情况下就会出汗 ，而且排汗比较多 。