蚕豆的功效与作用禁忌（蚕豆的功效与作用禁忌蚕豆能不能减肥）

彩虹养生网精选：

• 1、韭菜和蚕豆孕妇能吃吗
• 2、红糖姜茶能和蚕豆一起吃吗

韭菜和蚕豆孕妇能吃吗

1、韭菜所含的营养成分是非常丰富的，富含丰富的纤维，但有的人就会问孕妇可以吃韭菜吗，其实孕妇是可以吃的，吃韭菜可以利于孕早期胚胎的发育。但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜，最好都要结合其它食物一同食用。

2、孕妇在怀孕期间可以多吃西兰花，西兰花中所含有的维生素A、维生素C、胡萝卜素，都对皮肤有很好的保健作用，不但能够增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。对于孕妇和宝宝来说有美白皮肤的作用。

3、月子里能吃韭菜炒蚕豆米吗？ 展开 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

4、韭菜和蚕豆不相克，韭菜和蚕豆能一起吃。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。韭菜性味甘、辛、性温、无毒。含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等，有健胃、提神、温暖的作用。

5、花生瓜子蚕豆都不是禁忌，前两者还是营养医生提倡食用的。我孕34周了，花生瓜子隔三差五的一直在吃，但是要适量，因为坚果类的东西油脂多，容易消化不良，同时也不利于体重控制。至于糖果呢，偶尔吃一两块就得了。现在人摄入糖分太多，每天精米精面各色水果的，再多吃糖果，血糖肯定会高，体重也会长得太快。

6、孕妇吃什么炒菜好 花生炖猪脚材料有花生，猪脚，姜。花生猪脚营养丰富，有补充蛋白，补血养颜，补脑的功效。鲫鱼豆腐汤材料有鲫鱼，豆腐，姜，葱。鲫鱼豆腐的蛋白质，钙质都含量非常高，有补充胎儿所需的营养物质，还有滋补作用。素什锦可以材料随自搭配，例如有豌豆，黑木耳，红萝卜，莴笋。

红糖姜茶能和蚕豆一起吃吗

可以的，三七粉属于比较安全的中药，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物，影响疗效。希望给予采纳，谢谢。云南大恒三农，有机绿色三七 更全面的三七知识，为您提供更专业的

我个人认为最神奇，最养生的食物应该是我们平时可以吃到的食物，而不是整天去想着千年一遇百年一遇的灵芝等等。下面我就说说我们平常可以吃到的，而且养生的食物，养生多靠平时。胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，能有效改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。

多吃萝卜和生姜，不劳医生开药方。 家里备姜，小病不慌。 朝食三片姜，犹如人参汤。 夏季常吃姜，益寿保健康。 四季吃生姜，百病一扫光。 辣椒尖又辣，增食助消化。 芹菜拌虾米，各自心中喜。 醋是陈的酸，姜是老的辣。 多吃一点醋，不用到药铺。 西红柿，营养好， 貌美年轻疾病少。 吃了十月茄，饿死郎中爷。