血脂高是怎么造成的（血脂高是怎么造成的,怎么调理）

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• 1、高血脂患者饮食要注意什么?高血脂是怎么得的呢?

高血脂患者饮食要注意什么?高血脂是怎么得的呢?

高血脂症应该怎么日常护理？做好饮食控制 高脂高蛋白类的食物要控制，特别是动物脂肪的摄入，饮食最好要以清淡为主。

限制高脂肪食品：高血脂患者要严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，高血脂患者不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。

高血脂患者的饮食，要注意以下事项：建议不要吃太油腻的食物，以低盐、低脂、清淡的食物为主。注意控制好总热卡，因为物质之间的能量互相转换，即使油脂能量摄入不太多，但是如果碳水化合物、蛋白质食入比较多，仍然会导致机体的总热卡超标，最终会影响到高血脂。

血液净化疗法：对高血压、高血脂、高血糖、风湿、肿瘤体制、慢性炎症、过敏体质等有非常好的治疗作用。血液净化后，达到身体内外环境平衡。血液净化疗法是什么？全国目前约有1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，6000万人为冠心病患者，7000万人患有脑中风及中风后遗症。

对于已经存在高脂血症的患者来说，要注意少吃很多东西，比如说要少吃油大的食物、少吃糖多的食物、适量少吃碳水化合物的食物。其实这很好理解，因为油大的食物第一会升高甘油三酯，同时饱和脂肪酸吃得多还会升高胆固醇，所以说油大的食物要少吃。

原发性高血脂症，由于遗传、饮食、血液中缺负氧离子等造成。继发性高血脂症，有糖尿病与高脂蛋白血症、肝病与高脂蛋白血症、肥胖症与高脂蛋白血症。调理：1．保持每日食物的多样性。谷类是每日饮食的基础。3．适量进食动物性食物。4．每日进食适量豆类及其制品。