宝宝吃益生菌的好处（宝宝吃益生菌的好处与坏处）

彩虹养生网精选：

• 1、宝宝经常吃益生菌,为什么还感冒、便秘?避开这些误区至关重要
• 2、益生菌对宝宝的好处有哪些?怎么补充益生菌?
• 3、宝宝吃益生菌前,应该了解哪些事项?
• 4、八个月宝宝拉肚子怎么办?益生菌是个好选择

宝宝经常吃益生菌,为什么还感冒、便秘?避开这些误区至关重要

首先，不要过度使用益生菌。虽然益生菌有很多好处，但并不是所有的宝宝都需要额外补充益生菌。如果宝宝的饮食已经足够均衡，摄入了足够的膳食纤维和乳制品等食物，那么就不需要额外补充益生菌了。

对宝宝来说，断母乳的半年内属于免疫断层期，失去了免疫抗体的天然来源，再加上自身的肠道系统并不完善，宝宝很容易腹泻，这时候适当补充益生菌，是个不错的选择。

益生菌是很多有娃家庭必备的产品，益生菌可以抑制肠道有害菌的繁殖，在肠道形成生物屏障，抵制病菌感染，还可以帮助分解食物，促进消化。但是很多家长在给宝宝补充益生菌的食物有一些误区，今天就来说道说道。

因为益生菌是一种“娇贵”的微生物，很难在液态下存活下来，益生菌活性不够，效果自然大大降低。可见，生活中常见的通过益生菌饮料为宝宝补充活性益生菌是不现实的，益生菌产品从生产、运输到销售的过程中必须保持冷链保存或干粉状态，这样在保质期内才能保持一定的活菌数，才对人体健康有益。

益生菌对宝宝的好处有哪些?怎么补充益生菌?

1、预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。

2、改善腹泻、便秘的症状：益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，在进入肠道之后，会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况，从而使有腹泻、便秘等症状的得到好转，并且在某种程度上会增加肠道的自我调节功能。

3、在疾病造成肠道菌群紊乱时，益生菌和益生元能帮助人体度过这个非常时期，等疾病痊愈后，肠道微生态会逐渐恢复正常，并且宝宝免疫力比较低，服用益生元益生菌之类的，可以帮助他提高抵抗力。

4、可以提高宝宝的消化能力，但也不能天天吃。主要就是要形成或提高宝宝的消化力。

5、腹泻、便秘是常见的肠道问题，而益生菌就像肠道的小守护者，能够帮助恢复菌群平衡，缓解不适感。本文将深入探讨益生菌的作用和效果，帮助读者更好地了解这个小小的生物。益生菌缓解宝宝便秘益生菌不仅能增加肠蠕动，还能缓解便秘的不适感。

6、宝宝在腹泻的时候可以使用，不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。

宝宝吃益生菌前,应该了解哪些事项?

咨询医生：在给宝宝服用益生菌之前，请先咨询儿科医生或专业医护人员。他们会根据宝宝的年龄、体重和健康状况来推荐合适的产品和剂量。选择适合的产品：市场上有许多不同类型的益生菌产品，包括液体、粉末和咀嚼片等。选择适合宝宝年龄段的产品，并确保产品的质量和安全性。

注意过敏反应：有些宝宝可能对某些益生菌成分过敏。在给宝宝补充益生菌之前，最好先进行过敏测试。如果宝宝出现任何过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，请立即停止使用并咨询医生。观察宝宝的反应：在给宝宝补充益生菌后，密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现任何异常症状或不适，应及时咨询医生。

注意产品的保质期和储存方式。益生菌是一种活性微生物，如果保存不当或者过期了，就会失去其功效。因此，在购买益生菌产品时要注意查看产品的保质期，并按照说明书上的要求储存。一般来说，益生菌产品应该存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温潮湿的环境。 不要超量使用益生菌产品。

存储条件：益生菌需要在适当的温度下储存，以保持其活性。家长应将益生菌存放在干燥、阴凉的地方，避免高温和阳光直射。不要与其他药物同时服用：如果宝宝正在服用其他药物，应咨询医生是否可以同时服用益生菌，因为某些药物可能会影响益生菌的效果。

储存条件： 注意产品的储存条件。有些益生菌需要在冷藏条件下保存，而有些则可以在室温下保存。不正确的储存可能会影响益生菌的活性。剂量： 根据产品说明和医生的建议，确保给予宝宝适当的剂量。过量或过少都可能不利于宝宝的健康。观察宝宝的反应： 开始给宝宝服用益生菌后，密切观察他的反应。

八个月宝宝拉肚子怎么办?益生菌是个好选择

1、病情分析： 你好，宝宝腹泻的原因大多是肠胃失调，比如局部受凉或者吃了凉性的食物以及消化不良造成的。 指导意见： 可以在医生当面指导下给宝宝口服止泻药思密达和使用肠道益生菌制剂如妈咪爱、贝飞达，同时外用宝宝一贴灵效果很好的。

2、宝宝急性拉肚子期间，要适当短期禁食，一般不超过8小 时。也要适当补液，也要少食多餐，必要时也可以让宝宝服胖得生、合生元益生菌，效果良好。 平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微 枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。宝宝感冒上火喉咙发炎大都是宝宝受凉引起的。

3、吃一些益生菌 另一类为感染性因素造成的，要去看医生 若母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间 以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。 焦米汤，胡萝卜汤、苹果泥 最重要的一点，只要宝宝吃饭、精神头、睡觉都正常的话，就不是大问题。