乳腺增生吃什么（乳腺增生吃什么药最好）

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• 1、乳腺增生吃什么食物好,吃什么好
• 2 、乳腺增生吃什么好呢?

乳腺增生吃什么食物好,吃什么好

富含纤维素的蔬菜和水果多摄入富含纤维素的蔬菜 ，能延缓胃的排空
，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收 ，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降
，有利于乳腺增生疾病的恢复 。研究人员还发现，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（约占白菜重量的1%） ，该化合物能帮助分解雌激素
。

第患者可以吃新鲜的水果蔬菜
，比如香菇
、芦笋、胡萝卜 、西红柿等，适宜吃具有抗乳腺癌作用的食物 ，比如牡蛎、海带
、文蛤等食物。患者还可以多吃粗粮
，比如玉米、燕麦等食物，还有西瓜子 、南瓜子
、花生等干果类食物 ，都是很好的 。第在饮食当中需要禁食蜂蜜、肉类 、饮料
、酒以及快餐等。

多食水果、蔬菜 、豆类
、菌类
，如黑木耳、香菇 、芦笋
、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物
。宜多吃具有抗癌作用的食物，如海马 、蟹、海带
、芦笋、石花菜。

对于乳腺增生的患者来讲还是应该吃一些碱性的食物 ，这样能一定程度上缓解乳腺的问题 。像是海带丝就是大家可以选择的食材
。不仅如此现在海带丝也是比较便宜
，这是成本不高的对于乳腺很有帮助的食材。现实中已经有很多人常年坚持吃海带，最终消除疼痛 、缩小肿块 。

乳腺增生吃什么好呢?

经常吃些豆制品 ，可以降低女性体内的激素含量黄酮，而且豆制品的种类也非常的丰富
，豆皮，豆腐 ，腐竹等等
。而且做法也非常的多。经常吃些豆制品
，里面含有的黄酮，对控制雌激素水平 ，预防乳腺疾病有一定的好处 。还会降低患乳腺癌的风险
，而且对于绝经的妇女来说效果也比较好
。

乳腺增生可以吃激素类药物，比如枸橼酸他莫昔芬片等 ，必要时可能需要吃神经类药物
，比如地西泮片
、盐酸氟西汀胶囊等。乳腺增生主要由于内分泌失调和精神因素导致，建议遵照医嘱用药 ，切勿私自停药或更换剂量
，以免影响病情恢复，或引发不良反应 。

第患者可以吃新鲜的水果蔬菜 ，比如香菇、芦笋 、胡萝卜
、西红柿等，适宜吃具有抗乳腺癌作用的食▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物
，比如牡蛎、海带 、文蛤等食物
。患者还可以多吃粗粮，比如玉米
、燕麦等食物 ，还有西瓜子、南瓜子 、花生等干果类食物
，都是很好的。第在饮食当中需要禁食蜂蜜
、肉类、饮料 、酒以及快餐等 。

富含维生素A和维生素C的食物 在水果和蔬菜中均含有这两种人体需要的维生素，可以多进食胡萝卜、猕猴桃
、苹果、芹菜 、花椰菜
、西红柿等。同时 ，需要注意低脂肪饮食
，可以选择瘦肉进食，鸡肉和鱼肉都是比较好的选择
。