乳腺增生吃什么（乳腺增生吃什么药最好）

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• 1、乳腺增生吃什么食物好,吃什么好
• 2、乳腺增生吃什么好呢?

乳腺增生吃什么食物好,吃什么好

富含纤维素的蔬菜和水果多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。研究人员还发现，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（约占白菜重量的1%），该化合物能帮助分解雌激素。

第患者可以吃新鲜的水果蔬菜，比如香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等，适宜吃具有抗乳腺癌作用的食物，比如牡蛎、海带、文蛤等食物。患者还可以多吃粗粮，比如玉米、燕麦等食物，还有西瓜子、南瓜子、花生等干果类食物，都是很好的。第在饮食当中需要禁食蜂蜜、肉类、饮料、酒以及快餐等。

多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。宜多吃具有抗癌作用的食物，如海马、蟹、海带、芦笋、石花菜。

对于乳腺增生的患者来讲还是应该吃一些碱性的食物，这样能一定程度上缓解乳腺的问题。像是海带丝就是大家可以选择的食材。不仅如此现在海带丝也是比较便宜，这是成本不高的对于乳腺很有帮助的食材。现实中已经有很多人常年坚持吃海带，最终消除疼痛、缩小肿块。

乳腺增生吃什么好呢?

经常吃些豆制品，可以降低女性体内的激素含量黄酮，而且豆制品的种类也非常的丰富，豆皮，豆腐，腐竹等等。而且做法也非常的多。经常吃些豆制品，里面含有的黄酮，对控制雌激素水平，预防乳腺疾病有一定的好处。还会降低患乳腺癌的风险，而且对于绝经的妇女来说效果也比较好。

乳腺增生可以吃激素类药物，比如枸橼酸他莫昔芬片等，必要时可能需要吃神经类药物，比如地西泮片、盐酸氟西汀胶囊等。乳腺增生主要由于内分泌失调和精神因素导致，建议遵照医嘱用药，切勿私自停药或更换剂量，以免影响病情恢复，或引发不良反应。

第患者可以吃新鲜的水果蔬菜，比如香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等，适宜吃具有抗乳腺癌作用的食物，比如牡蛎、海带、文蛤等食物。患者还可以多吃粗粮，比如玉米、燕麦等食物，还有西瓜子、南瓜子、花生等干果类食物，都是很好的。第在饮食当中需要禁食蜂蜜、肉类、饮料、酒以及快餐等。

富含维生素A和维生素C的食物 在水果和蔬菜中均含有这两种人体需要的维生素，可以多进食胡萝卜、猕猴桃、苹果、芹菜、花椰菜、西红柿等。同时，需要注意低脂肪饮食，可以选择瘦肉进食，鸡肉和鱼肉都是比较好的选择。