如何克服幻听幻觉（如何克服幻听幻觉7）

彩虹养生网精选：

• 1、幻听有四种类型如何一一应对
• 2、幻觉幻听需要注意哪些
• 3、幻听有哪些原因和症状?如何治疗?
• 4、我女儿出现幻听幻觉可以根治吗
• 5、幻听能治愈吗
• 6、抑郁症总是幻听幻觉不想见人怎么办

幻听有四种类型如何一一应对

1、评论性幻听：听到别人在议论自己，议论的内容以负性的批评、讽刺、责骂、诬陷多见。命令性幻听：听到有声音命令自己去做某事，如打人、拒绝进食、自杀或自伤。争论性幻听：听幻觉的内容于患者本人无关，患者听到的是另外两个人的争论，有时舌战的内容可以以患者为中心。

2、②命令性幻听：听到有声音命令自己去做某事，如打人、拒绝进食、自杀或自伤。 ③争论性幻听：听幻觉的内容于患者本人无关，患者听到的是另外两个人的争论，有时舌战的内容可以以患者为中心。 ④思维鸣响：在病人感觉到思维活动的同时，其脑内出现于思维活动一样的言语伴随思维活动而出现。

3、内容多种多样，有命令性幻听、评议性幻听、议论性幻听等。其内容常常是对病人不利的，如漫骂贬议、或是说病人犯了大错误。而且还会命令病人去自杀或去投案自首等。（4）精神分裂症的幻听，多与其它症状，尤其是妄想同时存在。

幻觉幻听需要注意哪些

- 确保充足的睡眠：睡眠不足可能增加幻听幻觉的风险。保持良好的睡眠习惯对心理健康至关重要。- 减轻心理压力：学习放下对周围环境的过度关注和执念，有助于减轻心理压力，从而减少幻听幻觉的可能性。

保持镇定。当你意识到自己出现了幻觉，或者家人发现你出现了幻觉，都需要镇定。不被幻觉所左右是我们的目标。更换环境，改变设置。有些幻觉是与周围环境联系在一起的，更换环境是一种选择。

幻听是很常见的，相信也有很多人也有同样的经历，但是经常出现幻听可不是好的现象。那就要注意是精神分裂的一种疾病了。睡眠不好的话是很容易幻听幻觉的出现。所以这个情况发生，就要注意你的大脑好好休息，不要想一些乱七八糟的事情了。

请不要对这些症状感到害怕，保持心情放松，避免紧张，也不要听从这些自言自语的唠叨。 坚定自己的意志力是关键，通过意志力可以克服这些幻听和幻觉，从而恢复健康。 幻听和幻觉是人们常见的现象，它们可能源于多种情况，如高度压力、紧张、恐惧、疲劳、梦境或药物滥用等。

引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，如吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质，药物过敏等。幻听的生理机制亦未完全明了。现代临床研究认为，幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。

幻听有哪些原因和症状?如何治疗?

1、幻听是精神病的常见症状，但正常人有时在极度疲劳、极度恐惧、极度饥饿、长期孤独、睡眠和某种药物作用等情况下，也会产生幻听。

2、幻听是一种症状，可能由多种原因引起，如精神分裂症、情绪压力、药物副作用等。治疗幻听需要针对具体原因进行个体化的治疗方案。药物治疗是幻听治疗的一部分。针对精神分裂症等精神类疾病引起的幻听，医生可能会根据患者的具体情况开具相应的药物，如抗精神病药物。

3、引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，如吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质，药物过敏等。幻听的生理机制亦未完全明了。现代临床研究认为，幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。

我女儿出现幻听幻觉可以根治吗

精神分裂症引起的幻听，患者需要治疗精神分裂症。这个情况是需要治疗原发疾病，只有原发疾病得到有效的控制，幻听才会慢慢消失。由于器质性疾病引起的幻听，比如癫痫或者是脑外伤引起的，一般需要综合治疗，比如药物或手术治疗。

支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

当幻觉出现时，主动转移注意力，丰富日常生活，这种幻觉是会消失的。还有一种持续时间较长，与心情无密切关系的幻觉，常出现在精神病如精神分裂症或重度抑郁症的状态下。

幻听能治愈吗

幻听和被洞悉感是常见的精神病症状，通过药物治疗，如抗精神病药物等都可以起到控制消除的作用，可以使这项症状消失。但也不排除有复发的可能，所以要一定要坚持按时服药，以巩固疗效。

幻听与耳鸣的区别在于：耳鸣的声感觉是频率和强度基本平稳，患者难以治愈。幻听则声感觉无规律，一般情况下，患病原因接触则幻听消失，听觉恢复正常。精神分裂症病人的幻听特点幻听是出现于听觉器官的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之—．尤其多见于精神分裂症。经过大量的临床资料观察。

症状有：幻觉、幻听、妄想、多疑、言行怪异，等等。具体的诊断，一定要看专业的精神心理科，自己不要乱猜乱判。精神分裂症，轻度的话，可以治愈。重度的话，只要积极治疗、调理，也可以将症状控制在可以接受的范围之内。除了就医、咨询、吃药，还要注意纠正自己不正确的思维方式与不良的生活习惯。

幻听与耳鸣的区别在于：耳鸣的声感觉是频率和强度基本平稳，患者难以治愈。幻听则声感觉无规律，一般情况下，患病原因接触则幻听消失，听觉恢复正常。精神分裂症病人的幻听特点 幻听是出现于听觉器官的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之—．尤其多见于精神分裂症。经过大量的临床资料观察。

如果说有评论性或命令性幻听的话，是典型的精神分裂症（偏执型，是最常见的一种，也是治疗效果比较好的一种）。一般都可达到临床治愈，但需要服药维持（可逐步减到最小剂量，不用担心，通常可正常地学习、工作、生活）。

耳鸣的声感觉是频率和强度基本平稳，患者难以治愈。幻听则声感觉无规律，一般情况下，患病原因接触则幻听消失，听觉恢复正常。幻听分类 ①评论性幻听：听到别人在议论自己，议论的内容以负性的批评、讽刺、责骂、诬陷常见。②命令性幻听：听到有声音命令自己去做某事，如打人、拒绝进食、自杀或自伤。

抑郁症总是幻听幻觉不想见人怎么办

建议：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。

支持心理治疗 在治疗幻听时，可以选择支持心理治疗，这也就意味着在整个护理的过程中，医生对于病人的心理状态一定要全面的解说，也同样应该给予相应的安慰，如此就可以有效消除不良的情绪，也可以让病人在较长的一段时间都处于最佳心理状态，可以有效确保病情的恢复。

或者看见神、鬼、灵等，感觉自己是上帝、上天的使者，具有重大的使命……这是精神疾病所致，说明你必须需要服用情绪稳定剂了，建议去精神卫生防治中心做一次检查，确定了具体的病症，针对病症服药，不同的精神疾病服用的药物一般不同，效果有天壤之别，所以首先要确诊，药物治疗是必须的。

抑郁症的真正根源是心脏结。也许我知道，也许我已经忘记了，但它总是存在于我的心中。治疗越早越好。药物治疗当然是一种治疗手段，但有些人可能已经服用药物，不想服用药物，而且这些药物不会直接消除疾病的病因。

锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。