西瓜皮的功效与作用（西瓜皮的功效与作用及营养价值）

彩虹养生网精选：

• 1、西瓜皮的功效与作用
• 2 、西瓜皮敷脸的作用与功效
• 3
  、西瓜皮的作用,怎么吃?

西瓜皮的功效与作用

一 西瓜皮消炎祛痘 脸上长痘痘是因为毛孔堵塞，代谢物没有及时排出 ，为细菌滋生、螨虫寄生提供了良好的生存环境导致的 。西瓜皮有消炎的效果
，能杀菌祛痘
。 具体做法 取西瓜皮，去掉红色瓜瓤及绿皮。将西瓜皮捣烂 ，加小半勺蜂蜜，混合均匀后敷在脸上
，敷15分钟后用清水洗去 。

夏天，由于阳光紫外线强烈 ，皮肤会更容易受到损伤
，西瓜皮则起到了修复的作用，在使用前可以将西瓜皮放在冰箱内冰镇 ，用后的效果会更好。吃剩的西瓜皮和白糖煮出的西瓜糖对治疗咽喉瘙痒以及咳嗽都有一定的帮助
，同时对于夏季预防和缓解中暑症状都是有不错的效果的
。

西瓜皮具有消肿止痛的作用。对于牙痛或者牙龈肿痛 、口腔溃疡的患者，可以将晒干的西瓜皮磨成粉末涂于患处 。西瓜皮还有利尿的作用 ，可以缓解肾炎水肿
。除此以外
，夏天在阳光暴晒下，将皮切成薄片 ，贴在晒伤的皮肤处
，有很好的镇痛效果，并且能够美白滋润皮肤。

西爪皮熬水喝补肾壮阳 西爪皮切条 ，沸水焯后捞起来，与熟鸡丝、瘦丝袜高跟鞋加调味品服用 。能具有补肾壮阳的实际效果
。西爪皮熬水喝能减轻干咳无痰或便秘 西爪皮
、鲜荷叶熬水喝能减轻干咳无痰或便秘等人民权利服用。西爪皮熬水喝健脾胃解暑 新鲜西爪皮与红枣共煎汤
，每天当奶茶 。

首先我们在生活中适当的利用西瓜皮敷脸，能够达到保湿的功效 ，众所周知
，西瓜当中含有大量的水分，西瓜皮当中也不例外 ，一般我们在生活中可以用西瓜皮里面的白色果肉进行擦脸
，这样的话能够滋润和补充西瓜，人体肌肤所需要的水分 ，最终达到滋润肌肤的目的
。

西瓜皮敷脸的作用与功效

1、首先我们在生活中适当的利用西瓜皮敷脸
，能够达到保湿的功效，众所周知 ，西瓜当中含有大量的水分
，西瓜皮当中也不例外，一般我们在生活中可以用西瓜皮里面的白色果肉进行擦脸 ，这样的话能够滋润和补充西瓜，人体肌肤所需要的水分
，最终达到滋润肌肤的目的。

2 、一 西瓜皮消炎祛痘 脸上长痘痘是因为毛孔堵塞，代谢物没有及时排出 ，为细菌滋生
、螨虫寄生提供了良好的生存环境导致的 。西瓜皮有消炎的效果
，能杀菌祛痘
。 具体做法 取西瓜皮，去掉红色瓜瓤及绿皮。将西瓜皮捣烂 ，加小半勺蜂蜜
，混合均匀后敷在脸上，敷15分钟后用清水洗去 。

3、保湿西瓜含有大量的水。你可以用西瓜皮的白色果肉擦脸 ，它可以滋润和补充水分
。长期使用西瓜皮
，能有效滋润肌肤，使肌肤更白更嫩 ，防止夏天的刺痛。修复皮肤晒伤西瓜皮中的大量水分可以修复晒伤的皮肤
，缓解晒伤 。多次使用可彻底修复晒伤，同时补充皮肤的其他方面
。

4 、冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤 ，经常使用有较明显的增白作用。 西瓜肉中▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍含有极高量的维生素A
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分 。 西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效
。用西瓜按摩以及敷脸
，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻 、白净
、富有光泽 。

5、西瓜面膜有哪些功效 西瓜面膜可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔
。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。西瓜里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收 ，对面部皮肤的滋润 、防晒
、增白效果很好 。

6、冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤
，经常使用有较明显的增白作用
。西瓜肉中含有极高量的维生素A 、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效 。用西瓜按摩以及敷脸 ，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻
、白净、富有光泽
。

西瓜皮的作用,怎么吃?

我要说的第一道可以把西瓜皮做成美食的方法是把西瓜皮凉拌了。首先把吃完了的西瓜皮洗干净
，然后用到切掉西瓜皮上剩余的果肉 。把处理好的西瓜皮切成细细的丝，然后用一点醋和盐把西瓜皮腌制一段时间
。这样腌制过的西瓜皮会变得清脆爽口。然后就是准备料汁了 ，每个人都可以根据自己的口味来调料汁 。

【功效用法】健脾养胃
，清热利尿
。适用于慢性胃炎 、尿路感染
、前列腺炎等病症。佐餐食，量随意 。酱西瓜皮的的做法【原料】西瓜皮2500克 ，豆瓣酱、精盐各适量
。

在炎热的夏天
，西瓜成了人们消暑的盘中佳品。很多人在吃完西瓜肉后会将果皮扔进垃圾箱，其实果皮的作用比果肉更多 。西瓜皮具有消肿止痛的作用
。对于牙痛或者牙龈肿痛 、口腔溃疡的患者 ，可以将晒干的西瓜皮磨成粉末涂于患处。西瓜皮还有利尿的作用，可以缓解肾炎水肿 。

做法：西瓜皮上留少许红瓤
，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。将西瓜皮加入蒜茸 ，鸡精
，白糖，盐和香油 ，搅拌均匀后就可以了
。西瓜皮排骨汤 材料：西瓜皮
，排骨，姜4片 ，葱一根
，盐适量。