砭石刮痧（砭石刮痧板刮脸作用与功效）

彩虹养生网精选：

• 1、砭石刮痧板的作用及功效是什么
• 2、砭石刮痧板的作用,除了刮痧外,还有啥用法
• 3、刮痧板什么材质得好
• 4、用砭石刮痧时需要使用刮痧油吗?

砭石刮痧板的作用及功效是什么

刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。

砭石刮痧板是刮痧的主要器具，砭石刮痧板的作用，主要是指运用刮痧板的刮、擦、点、按等手法，疏通经络气血、调节脏腑阴阳，最终达到治病防病的目的。

砭石刮痧板（通常指泗滨砭石刮痧板），是用泗滨浮石制成的可用作刮痧的保健器具，几乎适用于砭术十六法中的所有方法，是砭具中用途最广泛的器具之一。砭石刮痧板具有特殊的能量场，直接或间接接触人体可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。

[功效] 消除疲劳、清热解毒。砭石刮痧板的作用 砭石刮痧板根据人体头面部、颈部、四肢等部位的生理结构设计的专用刮痧板，由精选的砭石制作而成。符合人体头面部、四肢和颈部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。可用于头面部、四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可以通利关节、疏通经脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。

砭石刮痧板的砭石具有特殊的能量场，其中含有对人体有益的各种微量元素和矿物质达50多种，并且可发出范围为7-20微米的远红外射线，每摩擦人体一次就产生有益于身体健康的超声波脉冲。（2）牛角刮痧板的牛角具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的功效。

砭石刮痧板的作用,除了刮痧外,还有啥用法

砭石刮痧板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健器具，几乎适用于砭术十六法中的所有方法，是砭具中用途最广泛的器具之一。砭石刮痧板具有特殊的能量场，直接或间接接触人体可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。

刮痧板的构造不同，用法也不同。板头用于颈部、头部和腋窝的刮擦；板身用于背部、胸腹部和四肢刮法；板尾用于穴位的点刺和划法。砭石刮痧板是所有砭石用具中，用途最广，使用手法最多的制品。除了用于刮痧外，其还可用于点法、拍法、感法等多种砭术操作手法。

砭石刮痧板也称为多功能砭板，除了用于刮法外，还可用于点法、拍法、叩法、振法、擦法、揉法、划法等多种砭术手法。具体应用哪种砭术手法，取决于自身病症，根据病症的需要选择单一手法或者综合手法。操作时可参考砭术调理初探，或者新砭石疗法。

手法灵活，根据人体骨骼结构特征而设计，便于身体各部位的刮拭及经络穴位的疏通。砭石刮痧板不仅用于刮法，还可用于温、凉、拍、刺等多种砭术操作手法。其适用于头部、胸部、背部、四肢等各部位的刮痧和调理。部位不同，所施用的手法也不同，可根据自身的需求或者病灶所在选择调理部位和手法。

砭石刮痧板属于多功能板，使用手法非常灵活，不只用于刮法，还可用于拍法、点法、温法等，几乎适用于砭术的所有手法。砭石本身含有丰富的微量元素和矿物质，且具有极强远红外与超声波等特性，长期接触或者使用砭石制品，可以调理几十种常见病症。

砭石刮痧的方法与作用：头部砭石保健法 （1）前额感应 [方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。

刮痧板什么材质得好

玉石 玉石材质的刮痧板被认为是最好的刮痧板，因为玉石具有润肤生肌、辟邪散浊和清心安神的功效。玉石的材质温润，与皮肤接触时，触感非常好。像面部刮痧就非常适合用玉石类刮痧板。当然，由于上等材质的玉石刮痧板价格昂贵，容易破碎，因此应用是受限的。

牛角刮痧板。是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。玉石的刮痧板。

刮痧板选择材质推荐：天然水牛角材质为佳。刮痧板作为刮痧疗法的重要工具，其材质直接影响刮痧效果和体验。市面上常见的刮痧板材质有塑料、牛角、玉石等。其中，天然水牛角材质刮痧板为佳的选择。

牛角刮痧板是民间传统刮痧的最佳工具。其材料有水牛角、黄牛角、牦牛角、羊角等。其中，水牛角刮痧板应用最为广泛。购买时，需注意其厚度和光滑程度。它的价格相对亲民，一般在几元到几十元之间。牛角刮痧板不仅实用，还具有一定的收藏价值。砭石刮痧板：砭石刮痧板，亦称砭石板，采用泗滨砭石制成。

刮痧板用牛角材质的比较好，因为牛角材质的软硬适中，比较容易制作和成型，打磨后表面比较光滑所以适合用来刮痧，病人不会感觉到太疼。

根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。塑料不宜。

用砭石刮痧时需要使用刮痧油吗?

使用砭石刮痧板时可以不用刮痧油。砭石刮痧板的特点即出痧快，免刮痧油。砭石为微晶结构，其质地非常细腻，接触皮肤时，即便是不用刮痧油，皮肤仍感觉非常舒服。当然，如果觉得不习惯，也可在刮痧时用刮痧板蘸上温水也是可以的。

不用刮痧油，用砭石刮痧板配合温水使用即可。刮痧时不要吹风，不要着凉，刮痧后要及时补充水分。

刮痧板刮痧一般都需要抹油，因为直接刮，摩擦力比较大，容易损伤皮肤。另外一些刮痧油具有一定的活血效果，有助于通经活络，增强挖痧效果。

可以不用。用泗滨砭石刮痧板刮痧的话，蘸水就可以，不必要一定用刮痧油的。

不用。砭石刮板与其他刮板的本质区别之一即是不用刮痧油，直接在皮肤上刮拭即可。另外，砭石刮痧板还可配合温水一起使用。