如何使鼻子变小（怎么使鼻子变小?）

彩虹养生网精选：

• 1 、如何让鼻子变小(如何瘦鼻子的几个小技巧)
• 2、瘦鼻翼的自然妙招
• 3
  、鼻头大如何变小?
• 4、怎么瘦鼻翼?

如何让鼻子变小(如何瘦鼻子的几个小技巧)

1 、瘦鼻子的方法：捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大 ，可以通过捏鼻翼来改善鼻型 。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤
，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次 ，每次五分钟
，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化
。及时用湿巾清洁鼻子。

2
、步骤1：挺鼻梁 按摩手法：捏住眉间的山根，使劲往上提！重复5次！说明：这个手法会让整个鼻梁挺高 ，并且有类似于开眼角的作用
，拉近两眼间距 。要知道，山根很重要 ，再高的鼻梁
，要是山根低了，都会显得脸平
。

3、鼻翼 、鼻孔都宽大：可谨慎地施行鼻翼基底部分切除
、鼻孔缩小术。切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部 ，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织
，然后内旋推进，缩小鼻孔 ，分层间断缝合 。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM
。

4、每天晚上睡觉前，洗完脸
，涂抹玫娇莎至鼻部，用中指慢慢地从眼角摁捏到鼻底。重复十次 ，每次持续30秒 。每天搭配着玫娇莎一起用大拇指和食指捏住鼻尖往下拖
。至少重复十次
，每次持续20秒。

瘦鼻翼的自然妙招

步骤1：挺鼻梁 按摩手法：捏住眉间的山根，使劲往上提！重复5次！说明：这个手法会让整个鼻梁挺高 ，并且有类似于开眼角的作用
，拉近两眼间距 。要知道，山根很重要 ，再高的鼻梁
，要是山根低了，都会显得脸平
。

配合鼻周按摩推捏有助于精华吸收 ，内外相辅提升皮肤活力
，消除皮下脂肪堆积紧致肌肤缩小鼻头鼻翼。鼻翼缩小按摩技巧：双手合拢做祈祷状，捂住鼻子轻搓鼻翼三十秒左右 ，可适当涂抹一些乳液或者鼻霜，减少皮肤摩擦避免被搓红 。然后用食指拇指轻捏鼻翼
，让虎口贴近额头向上提拉，并保持嘴唇用力类似发“O ”的音。

捏住眉间的山根 ，使劲往上提
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用 ，拉近两眼间距
。要知道
，山根很重要，再高的鼻梁 ，要是山根低了
，都会显得脸平。山根高了，整个鼻子也起来了 。大拇指和食指捏住鼻孔 ，闭上嘴巴
，憋气，憋到憋不住在放开 ，这样的做法主要是为了瘦鼻翼
。尤其晚上。

然后也可以使鼻翼变小 。可以通过按摩的方法自然缩小鼻翼
。按摩可以有效地促进血液循环能够有效的改善鼻翼。日常生活中还要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜
，要早睡早起，还要每天最少睡觉8个小时到10个小时 ，不要吃一些快餐
，不要吃一些腌制食品，以免身体内的致癌物增多 。

鼻头大如何变小?

1 、使用矫正器 ，在店里面
，或者是网上都有买夹鼻子的辅助工具的，所以大家可以去买几个来使用
。大家可以每天晚上在自己洗完脸之后 ，给自己的脸部涂好护肤的产品之后
，大家就可以去取夹鼻子的东西，夹在自己的鼻子上 ，有必要的话可以来回移动
，就可以来回的揉搓自己的鼻子了，时间长了鼻子就小了。

2
、捏鼻翼两侧 。如果您的鼻型不够挺 ，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型
。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧
，向中间挤，食指按在鼻头上 ，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次
，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化 。及时用湿巾清洁鼻子。

3、软骨移植法鼻头缩小术 ，在鼻孔内做鼻缘创口
，或做软骨内创口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨 ，视情况切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分
。切取下来的软骨
，切削成形后，缝在穹窿的顶部 ，抬高了鼻头
，也可切取耳甲软骨做移植之用。

4 、鼻部按摩 进行鼻部按摩可以让鼻子变小，具体做法是先洗干净双手 ，然后用双手的中指按照从上往下的顺序轻轻按压鼻梁以及鼻子两侧，在按摩的同时还要揉捏鼻梁里面的软骨
，每次按摩时间大约控制在5分钟，坚持下去就能看到不错的效果 。在按摩鼻部的时候 ，配合精油使用效果更佳
。

5
、揉捏让鼻子变小 做法：用拇指和中指搭配着玫娇莎分别按在鼻翼的两侧
，向中间挤，食指按在鼻头上 ，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次
，每次五分钟，坚持一段时间你就会明显感到鼻子变小 。 吸鼻子可使鼻子变小 不定时用的轻轻吸鼻子 ，嘴巴上唇回缩每天反复练习
，短时间内鼻翼明显变小
。

6、最简单的方法，就是自己用手去捏鼻子 ，用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧
，向中间挤，食指按在鼻头上 ，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟
，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化 。不过在捏鼻子前要做好手部的清洁工作，以免感染细菌
。

怎么瘦鼻翼?

在鼻子上涂上一层紧肤霜 ，接着在鼻梁上
，捏鼻梁骨，从下往上推拉（切记不能捏鼻头 ，这样做的方法是促进鼻梁发展
，有助于整个鼻子衬托五官，使眼角小的女孩 ，眼睛变大些）
，捏鼻梁骨一天要三次，一次15分钟。

配合鼻周按摩推捏有助于精华吸收 ，内外相辅提升皮肤活力
，消除皮下脂肪堆积紧致肌肤缩小鼻头鼻翼 。鼻翼缩小按摩技巧：双手合拢做祈祷状，捂住鼻子轻搓鼻翼三十秒左右 ，可适当涂抹一些乳液或者鼻霜，减少皮肤摩擦避免被搓红
。然后用食指拇指轻捏鼻翼
，让虎口贴近额头向上提拉，并保持嘴唇用力类似发“O”的音。

第一个方法 ，可以捏鼻翼的两侧
，如果鼻翼比较大的话可以通过捏鼻翼来改善鼻型，具体的做法是用拇指和中指分别按在鼻翼两侧向中间挤 ，食指按在鼻头上
，配合中指和拇指向下压，每天坚持做两次 ，每次五分钟
，时间稍长就会明显的感到鼻型的变化鼻翼变小 。

瘦鼻翼方法 放松肌肉 （1）用双手的食指和中指，按照箭头所示 ，上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次
，来回推30次
。（2）用右手的拇指和食指，捏住灰色阴影部分 ，上下揉捏30下，每秒钟揉捏一下。肌肉练习 （1）用右手的拇指和食指
，指尖冲下，从上往下捏住下图中灰色阴影部分 。