刺五加的功效作用（刺五加的功效作用及危害）

彩虹养生网精选：

• 1、刺五加的功效与作用及食用方法
• 2、刺五加叶的功效与作用主要治什么病
• 3、刺五加有哪些食用方法?刺五加有什么功效?

刺五加的功效与作用及食用方法

1、刺五加的功效与作用 镇静安神 镇静安神是刺五加最重要的功效，它能直接作用于人类的中枢神经，可提高中枢神经功能，也能作用于人类的大脑皮层，可防止大脑皮层过度兴奋，人们服用它会提高睡眠质量，而且能预防缓解神经衰弱，经常服用还能提高人体的抗惊厥能力。

2、补脾益肺 本品甘温，归脾、肺经，可以补脾益气，补益肺气，治疗脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，大便溏泄，短气懒言等。

3、益气健脾、补肾安神适宜人群：刺五加适用于脾肺气虚、体虚乏力、食欲不振、肺肾两虚、久咳虚喘者；肾虚腰膝酸痛、心脾不足、失眠多梦者。禁忌人群：实证、热证者忌服。

刺五加叶的功效与作用主要治什么病

1、改善睡眠质量 刺五加叶子含有丰富的挥发油、皂苷和多糖等营养成分，这些成分能够作用于人体中枢神经，具有镇静安神的效果。睡前饮用刺五加叶水，有助于提升睡眠质量。 温补肾阳 刺五加叶子的食用能够温暖和增强肾脏功能，对于肾虚和肾气不足的症状有显著的缓解作用。

2、治疗胃炎胃病 当刺五加叶茶进入了肠胃之后，可以有助于改善肠胃里面的微生物环境已经状态，起到减少肠胃疾病的功效与作用，甚至还有一部分的慢性胃炎患者，认证了刺五加叶茶的功效，长期坚持适量饮用刺五加叶茶的话，可以让肠胃更加舒适，而且肠胃不适的状况也有所减少。

3、功效：刺五加叶泡水，补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。刺五加叶含多种刺木骨甙，每百克可食部含胡罗卜素4毫克，维生素B2 0.52毫克，维生素C 121毫克等。无梗五加叶含强心甙0.228%，挥发油0.1%，还有皂甙等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。

4、镇静安神 刺五加叶茶具有显著的镇静作用，能够帮助失眠患者改善睡眠质量。此外，对于情绪波动较大的人群，饮用刺五加叶茶也有助于平静心情。 预防老年病 刺五加叶茶有助于扩张血管、增加心脏供血量，对于防治老年人常见的心血管疾病如心绞痛、高血压、高血脂和脑血栓等具有一定的效果。

5、是的。刺五加叶子的功效是可以补肾、养心、安神，还可以治疗人体出现的咳嗽、咳痰。是普通的食品原料，可以通过刺五加叶子来辅助治疗人体的疾病和症状。

刺五加有哪些食用方法?刺五加有什么功效?

1、**补脾益肺：** 刺五加能够补益脾肺之气，治疗体虚乏力、食欲不振、大便溏泄等症状。 **温肾助阳：** 对于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症，尤其是肝肾不足者，刺五加能温肾助阳，强筋骨。 **安神益志：** 针对心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘，刺五加能补益心脾，安定神志。

2、刺五加有什么功效？补脾益肺本品甘温，归脾、肺经，可以补脾益气，补益肺气，治疗脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，大便溏泄，短气懒言等。

3、刺五加煎鸡蛋，把刺五加剁得稍碎一点，然后打上几个鸡蛋，放上精盐，在锅里用油煎熟即可。刺五加包饺子，把刺五加剁碎了以后和肉馅放在一起，加上各种调料，然后包饺子吃味道特别鲜美。