轻度乳腺增生（轻度乳腺增生怎么治）

彩虹养生网精选：

• 1、乳腺增生怎么治疗?
• 2 、乳腺增生怎样护理?要点?
• 3、很多女性都会得乳腺增生,该怎么去预防和控制?

乳腺增生怎么治疗?

药物治疗 对于持续性严重的乳腺疼痛患者可给予药物治疗，如三苯氧胺 ，但因对子宫内膜及卵巢有影响，不宜长期服用。也可服用枸橼酸他莫昔芬片
，具有对抗体内雌激素的作用，可用于减轻疼痛 ，使肿块消散 。但服用后也会出现一些不良反应
，如月经失调
、食欲减退等。

乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结 ，使冲任调和
，经络通畅
。民间治疗本病的绝招妙方有：1：敷脐疗法 处方：蒲公英、木香 、当归
、白芷、山栀 、薄荷各30克，紫花地丁
、瓜蒌、黄茋 、郁金各18克 ，麝香4克。

治疗方法：一
，拔罐治疗 此法其原理与刮痧差不多 。刺络拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒 ，在膻中
，局部，乳腺增生患者用中医并配合采用经络拔罐疗法治疗 ，观察对比患者治疗前后女性激素水平变化及乳痛
、乳腺肿块等临床症状体征变化
。膻中、乳根，膏肓 、天宗
、肝俞、太冲可以刺络拔罐。

乳腺增生怎样护理?要点?

生活要有规律：生活要有规律 、劳逸结合
，轻度乳腺增生患者要保持性生活和谐 。可调节内分泌失调，保持大便通畅▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍会减轻乳腺胀痛
。改变饮食 ，防止肥胖：少吃油炸食品
，动物脂肪，甜食及过多进补食品 ，要多吃蔬菜和水果类
，轻度乳腺增生患者要多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃 ，黑芝麻、黑木耳
、蘑菇 。

对于重度乳腺增生的患者
，护理工作至关重要
。首先，饮食调整是关键。应选择清淡的膳食 ，多吃新鲜的蔬菜
，避免摄入辛辣刺激性食物，如韭▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍菜、花椒 、姜
、蒜和辣椒 ，同时要坚决戒烟和戒酒，以保持乳腺的健康 。其次
，定期检查是保持乳腺健康的重要环节
。

舒畅的心情、乐观的情绪是预防乳腺增生的最好武器。2，生活要有规律 ，适当的运动 。比如扩胸运动 、定期慢跑。少熬夜
，保持足够的睡眠
。才能让胸部健康，还有皮肤美美哦。3 ，少吃一些大补的东西
，什么人参
、燕窝、鲍鱼 、蜂王浆
、花粉还有含激素的口服液等 。多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜 、水果才能更健康
。

得了乳腺增生要积极进行治疗。在治疗期间要注意饮食护理，第患者可以吃新鲜的水果蔬菜 ，比如香菇
、芦笋、胡萝卜 、西红柿等
，适宜吃具有抗乳腺癌作用的食物，比如牡蛎、海带
、文蛤等食物 。患者还可以多吃粗粮 ，比如玉米、燕麦等食物
，还有西瓜子 、南瓜子
、花生等干果类▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食物，都是很好的
。

定期检查 对于轻度乳腺增生而言 ，一般医生并不建议进行过多的干预治疗，通常只需进行定期的检查即可
，防止乳腺增生恶变。疾病是病情相对较严重的患者，在家调养时也应该记得每个三个月到医院复查一次 ，必要时做活体病理切片检查 。而在日常生活中则可以进行简单的自我检查
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，初步判断病情发展状况
。

你好，乳腺增生一般跟体内的雌激素水平是有一定关系的 ，一般在排卵期的时候和月经前后受体内激素水平影响
，可能会出现乳房肿胀等情况的，在生气的时候也是有可能会的。如果没有任何症状 ，平时不需要特殊处理的
，每年定期上医院进行复查，平时保持心情愉快 。

很多女性都会得乳腺增生,该怎么去预防和控制?

1、自我检查：定期进行自我检查 ，注意肿块表面的皮肤是否改变
，是否有乳头排液，以及肿块的大小 、触痛
、软硬度和活动度
。 就诊：发现乳腺增生或乳房肿块应前往正规医院就诊 ，尤其是乳腺专科。 手术治疗：对于乳腺纤维瘤，可以在局麻下进行切除手术
，但要注意可能会有复发的风险 。

2、对于饮食的状况要多加注意，要减少动物脂肪的摄入 ，甜食的量也要控制；可多吃点新鲜的蔬菜和水果
，日常多食用粗粮，增加纤维的摄入。粗粮的挑选最好是黑黄豆 ，还可以食用核桃等坚果
，黑芝麻 、黑木耳也是很不错的食物
。一个按摩通过按揉脚背的胸部区中的反射区，可以改善乳腺增生。

3
、首先 ，避免熬夜 。熬夜已成为许多人的常态
，但长期熬夜会影响器官的修复和排毒功能，导致激素水平失衡 ，刺激乳腺
，从而诱发乳腺增生
。因此，应尽量避免熬夜 ，保持规律的作息时间，这对调理乳腺增生有帮助。其次
，减少生气 。中医认为“气大伤身 ”，经常生气会导致肝气郁结 ，刺激乳腺
，增加乳腺增生的风险
。