吃杨桃的禁忌（杨桃的功效和作用禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1、食用杨桃的注意事项及搭配方法
• 2、杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢?
• 3、如何健康吃杨桃?吃杨桃有哪些禁忌?

食用杨桃的注意事项及搭配方法

1、杨桃和菠萝一起吃：可清热解暑、消食 杨桃和薏米一起吃：可开胃消食、健脾益胃 杨桃和白糖一起吃：可消暑利水 杨桃和红醋一起吃：可消食 适宜人群：一般人群均可食用。于久患疟疾，脾脏肿大患者亦可食用。禁忌人群：脾胃湿寒忌食。

2、杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。杨桃削去硬边，切成五角星片备用。将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量根据自己的口味酌量添加。腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。红茶泡水，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。

3、注意保存方式：杨桃需要妥善保存，避免受潮、受霉、变质等问题。可以将杨桃放在干燥、通风、阴凉的地方存放，避免阳光直射和高温环境。

杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢?

主要是补充营养，提高人体免疫能力，促进消化以及降低血压。杨桃中就会含有多种矿物质、维生素以及抗氧化剂，可以给人体带来很多的营养补助。另外里面还会有很多的纤维素以及有机酸，可以促进肠胃的蠕动，有效改善消化功能，可以缓解便秘等一系列问题。

杨桃的功效与作用 美容养颜 杨桃当中的维生素含量非常丰富，而且杨桃的果肉中里含有丰富的果酸，它们可以很好的抑制黑色素的产生及沉淀，还可以淡化细纹和黑斑，使我们的肌肤变得湿润、有光泽。

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴。并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

杨桃的禁忌有以下几点：（1）肾病患者不适合使用，因为杨桃中含有一种神经毒素，一般人食用后可以代谢掉，而肾病患者无法排出，有可能会导致中毒，而且肾病患者无法通过肾脏解除掉这种病毒。

如何健康吃杨桃?吃杨桃有哪些禁忌?

禁忌 自身有肾病或者是肾功能不好的人不要食用。它有一种毒素。健康的人吃完后会很快排出体内。而患有肾病的人没有办法将毒素代谢出去。从而会堆积在人体内。对身体健康会有一定的危害。不能和什么同吃 海鲜：杨桃里面含有维生素c。而海鲜中含有的五价砷化合物。

杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒。杨桃之神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。杨桃也有可能会引起神经中毒，常见的症状有打嗝、呕吐。

吃杨桃有什么禁忌 杨桃禁止与冷食一起食用，因为它是一种寒性食物，如果与其他寒性食物一起食用，会让人体吸收太多的寒性成分，容易加重脾胃不足的症状，感冒会影响人体的消化功能，此外，在吃杨桃时，我们不能喝冷饮，更不能喝冰，否则也会对健康产生负面影响。杨桃也被禁止吃太多。

吃法禁忌杨桃中虽然含有多种对人体有益的营养成分，但它也含有一种毒素，这种毒素进入人体以后不能代谢出体外，会在人体的肾脏部位积存，会引发肾中毒，特别是那些肾功能不全，或者患有高血压与糖尿病的人群都不适合吃杨桃。

吃法杨桃有很多种吃法。杨桃最方便的吃法就是清洗干净，切开直接吃。如果吃不惯酸味，可以撒点白糖或者红糖。更复杂的吃法是做拉丝杨桃。切掉几个硬边后，再切下来备用。自发粉加水搅拌，切好，放进去取出备用。在锅里混合水、糖和口香糖，煎杨桃。也很好吃。

肾病患者禁食。杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒。另外，有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。不能和抗高血脂药同时食用。