月经不来怎么调理回来（月经不来怎么调理回来48岁）

彩虹养生网精选：

• 1 、月经迟迟不来吃什么能调理?
• 2
  、月经不来怎么食疗调理方法,月经量少好的调理方法
• 3、月经推迟怎么办?
• 4 、女人没来月经该是怎么回事?

月经迟迟不来吃什么能调理?

红枣：红枣具有补血的功效 ，对于调理月经有着良好的作用。其中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素
，能够提高身体的免疫力，促进血液循环 ，从而有助于月经的正常来潮 。 桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖
、蛋白质、维生素等营养成分，具有温补作用
。

调理月经
，可以多吃富含铁 、蛋白质
、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑豆 、南瓜
、核桃等。详细解释： 富含铁的食物：铁是血液的重要组成部分 ，缺铁可能导致贫血
，进而影响月经 。因此，适当食用富含铁的食物 ，如红枣
，有助于补充铁元素，提升血液质量。

益母草煮当归蛋功效：益母草煮当归蛋有调经止痛的功效 ，特别适合气血不畅和气滞血瘀引起的月经推迟
。原料：当归、益母草 、鸡蛋
、红枣。

答案：可以服用黄体酮等孕激素类药物进行催经 。详细解释： 黄体酮的作用：黄体酮是一种孕激素类药物
，其主要作用是帮助调节女性的内分泌，促进月经的到来
。当月经周期出现延迟时 ，适量服用黄体酮可以刺激子宫内膜从增生期进入分泌期
，从而促进月经的来临。

例假不来可以吃孕激素、促排卵药物及中成药调理 。药物的使用要根据具体情况选择合适的药物，月经不来的原因多种多样 ，常见的有多囊卵巢综合征 、激素水平失调
、压力过大等
。以下是对药物的具体解释：孕激素类药物：如果是因为孕激素水平偏低导致的月经不来，可以选择服用黄体酮等孕激素类药物来促进月经来潮。

月经不来怎么食疗调理方法,月经量少好的调理方法

1、月经是女生一生中躲不掉的“劫”
，其实呢，来月经也不是一件坏事 。月经是子宫内膜掉落形成的 ，排出经血的过程
，也是在排出垃圾毒素
。月经量少的时候，身体容易残留毒素 ，间接说明子宫以及卵巢出现问题。

2 、多吃红枣
，红枣具有调理气血的作用，具有非常高的药用价值 ，有调理月经的作用 。女性闭经最好通过食疗药膳进行调理
，黑木耳的营养价值也很高，可以治疗妇科疾病 ，具有暖身体的作用
。黑木耳可以促进经血排出
，具有保养卵巢及子宫的作用，女性经常吃黑木耳可以起到调理月经的作用 ，促进体内污血排出。

3、我们现在就一起来看看这个问题吧：月经迟来怎么食疗调理方法月经迟来怎么食疗调理方法豆腐羊肉汤准备好羊肉
、豆腐、生姜少许，将羊肉煮熟之后
，放入豆腐和生姜 。羊肉在正式烹饪之前要先过一道水，在菜中加入生姜 ，不仅能去掉羊肉的腥味
，还能使菜变得更鲜美。出锅之前▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，加入适量的食盐焖一会即可
。

4 、月经推迟的吃什么调理？益母草汁粥首先把准备好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁 ，再加上几滴蜂蜜
，然后将大米煮成粥，待米粥熬好以后 ，再把调好的益母草汁都能够倒入粥里面
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，搅拌后再炖上几分钟就可以食用了。益母草汁粥的主要功效就是滋阴养血和调理月经周期 。

月经推迟怎么办?

平时要注意保证良好的睡眠，不要经常熬夜缓解自己的精神压力 ，避免让自己过度紧张
。经常熬夜之后可能会导致月经推迟
，经常熬夜会导致自己内分泌失调
、身体过于疲劳，会影响到卵巢的正常排卵。通过调整之后若还没有得到改善 ，也可以采取药物的方式进行调理 。

月经推迟▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍怎么办 拥有良好心态，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍避免情绪异常波动
。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤
，都可导致月经失调或痛经 、闭经。合理饮食，不可过度节食 。当女性过度节食时 ，由于机体能量摄入不足
，造成体内大量▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍 ，影响月经来潮
，或经量稀少或闭经
。

这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者 ，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。卵巢早衰：妇科专家说
，是由于卵巢功能异常导致的 。常常表现为月经延迟
、稀发、闭经和不孕
。可出现女性私处干枯 、同房困难
、潮热失眠等类似更年期症状。

月经推迟5天，应查找原因再给予处理 ，针对不同原因
，常见处理方法如下：妊娠：检查血、尿HCG，除外妊娠 ，必要时可进一步除外宫外孕以及胚胎停育等特殊情况 。

女人没来月经该是怎么回事?

1 、有可能是内分泌失调导致的，内分泌失调与多囊卵巢综合征
、卵巢功能早衰等有关。另外
，月经晚来也有可能是妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈炎等造成的
。还有药物的副作用和不正当的妇科手术也可导致月经推迟 ，精神紧张 、压力大
，环境改变等因素也可造成月经推迟。如果排除怀孕的可能 。

2、月经周期都是应该在一周，月经如果在第十四天的时候还没有来的话 ，就应该去医院进行检查
，一般来说超过十四天月经还不来的话有可能是怀孕了，前提是你有性生活
。

3
、停经的症状欲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍望降低。女性产生欲望是由雌性激素导致的 ，停经的女性体内雌性激素分泌变少
，这样女性的欲望也会相对的降低，严重的时候可能不想过性生活 。皮肤没有光泽、女性私处干涩
。停经的女性还会出现女性私处干涩 、皮肤发黄
、没有光泽 ，这些都是由于女性体内雌性激素过少引起的。

4、如果长期服用这种药物
，你的月经周期会变得越来越不规律，你经常会经历月经来潮 。2）怀孕导致对于有亲密感的女性来说 ，月经尚未到来，如果是由于受孕
，应首先考虑月经
。当然，这并不排除妇科疾病的可能性 ，所以识别方法尤为重要。

5 、你好
，月经没来，如果不是怀孕的话有可能是内分泌紊乱 ，妇科炎症导致的
，可以去医院做b超，化验激素六项看看 ，明确病因后治疗
，要注意保持心情舒畅 。

6
、神经内分泌功能失调引起 器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常，营养不良；子宫肌瘤等都可以 3 ，压力大
，洗凉水澡，饮食等都可以造成月经不来
。