脑血栓饮食注意（脑血栓饮食注意哪方面）

彩虹养生网精选：

• 1 、脑梗赛和脑溢血的病人需要注意些什么?
• 2
  、对治疗脑血栓有益的食物有什么?
• 3、脑血栓病人吃什么比较好,谢谢了~
• 4 、脑血栓病人饮食方面需要注意什么
• 5
  、脑血栓的饮食要注意什么?
• 6、脑血栓患者有什么饮食禁忌?

脑梗赛和脑溢血的病人需要注意些什么?

虽然脑梗患者需要足够的休息时间，但同时也要进行适量的运动。脑梗患者可选择一些中低强度的运动 ，如散步 、快走、太极拳等
，可以改善脑部的血液循环，预防脑梗复发 。脑梗对健康的危害性极大 ，也有很高的复发几率
，脑梗发作过一次之后，如果患者不注意疾病的护理 ，很容易再次发作
。

限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心
，糖果和饮料的摄入 。

脑梗塞患者要多吃①香菇：具有补气益胃
、活血化瘀之功效 。可降低血液中胆固▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍醇，降低血压 ，加速血液循环
，改善心脑及微循环供血
。加热后营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。

忌嗜烟 、嗜酒：肝毒可危害毛细血管子宫内膜 ，并能造成小血管收缩
，管腔变小，因此非常容易产生静脉血栓；很多引入烈酒 ，对毛细血管有利有弊 。脑梗塞吃什么食物 厥菜 含萝卜素
、Vc、蛋白 、甲基纤维素等多种多样营养元素及16种之上碳水化合物
，具修复大脑神经作用，安神助眠降血压。

脑梗塞的病人大多肥胖
、血脂高、血糖高 、血压高等 ，这些异常都是造成动脉硬化的危险因素
。除了服用相应的药物治疗以外
，饮食调养具有重要的作用。首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量 ，将体重降至正常或接近标准体重 。一般控制在每天300克左右的主食量
。

一直以来脑梗塞都是危害老年人生命健康的重大疾病，因为在早期也没有什么明显的症状
，所以我们就更要注意了。俗话说病从口入，那么脑梗塞患者在饮食方面有哪些禁忌呢？高脂肪
、高热量食物 如果长期摄取很多的高脂肪或者是高热量饮食的话 ，难免会导致血脂进一步增高
，而血液的粘稠度也会随之增加 。

对治疗脑血栓有益的食物有什么?

1、黑木耳6克，用水泡发 ，加入菜肴或蒸食
。可降血脂 、抗血栓和抗血小板聚集。芹菜根5个
，红枣10个，水煎服 ，食枣饮汤
，可起到降低血胆固醇作用 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜 ，冷却后当茶饮
。若脑血栓并发糖尿病
，不宜加蜂蜜。

2
、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等 ，增加胃肠蠕动，避免大便干燥 。有便秘的病人应多喝水
，这样即可促进排便，又由于小便的增加 ，对防止泌尿系统感染有益
。

3 、鸡腿木耳汤 【原料】公鸡腿1对
，黑木耳30克▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，黄酒适量。【制法】把公鸡腿烧成灰 ，木耳熬汤 。【功效】祛风化痰、通腑活络；对身体失灵
、言语失利、尿闭 、便秘有疗效。木耳桃仁汤 【原料】黑木耳60克
，桃仁60克，蜂蜜60克
。【制法】把黑木耳用温水泡过 ，与桃仁共捣成泥
，加入蜂蜜，蒸熟。

4
、增加蛋白质 。由于膳食中的脂肪量下降 ，就要适当增加蛋白质
。可由瘦肉
，去皮禽类提供，可多食鱼类 ，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品
，如豆腐，豆干 ，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利 脑血栓的病人有食盐的用量要小
，要采用低盐饮食，每日食盐3克  ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。控制总热量 。

5、有些食物如洋葱 、大蒜
、香菇、木耳 、海带
、山楂、紫菜 、淡茶
、魔芋等食物有降脂作用
，可以依据需要加以选择，配制成适宜于病人的康复膳食
。

脑血栓病人吃什么比较好,谢谢了~

新鲜蔬果 脑血栓病人日常饮食应增加新鲜蔬果的摄入。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维 ，有助于降低血液粘稠度
，预防血栓形成 。例如，番茄 、菠菜、胡萝卜
、柑橘类水果等都是不错的选择
。高纤维食物 高纤维食物如全谷类、豆类等 ，有助于调节血糖和血脂
，改善血液循环。

脑血栓食物选择 要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮 ，蔬菜和水果 。有些食物如洋葱 、大蒜
、香菇、木耳 、海带
、山楂、紫菜 、淡茶
、魔芋等食品有降脂作用
。

脑血栓患者可以多吃。黄芪桂枝粥材料：黄芪20克、炒白药12克 、桂枝12克
、生姜2克、大枣5颗 、百米120克 。做饭：把黄芪、炒白药
、桂枝、生姜一起放入锅中加入1500毫升水，用大火煮沸后
，取汁去渣，然后把汁液和大米 、大枣一起煮至成粥即可。功效：益气养血
、温经通络等功效
。

脑血栓的病人要经常饮水 ，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液
，防止脑血栓的形成 。注意烹调用料
。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱 、芝麻酱。食醋可以调味外 ，还可加速脂肪的溶解 
，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高 ，经常食用可补充钙
，对防止脑出血有一定好处 。

脑血栓病人吃什么好：富含蛋白质的食物，蛋白质能够促进患者体内的营养均衡；富含维生素的食物 ，多吃维生素的食物
，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用；富含粗纤维的食物 ，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥
。

脑血栓病人吃什么好 玉米 玉米里面含有的脂肪多数都是不饱和脂肪酸
，尤其是亚油酸的含量是非常的高的，能够很好的帮助促进身体的胆固醇正常代谢 ，经常食用一些玉米是可以减少胆固醇沉积在血管里面
，能够很好的软化动脉血管。香菇 香菇能够很好的活血化瘀和补气养胃 。

脑血栓病人饮食方面需要注意什么

第一，不要食用脂肪含量高和热量高的食物
。脑血栓患者进食了热量高和脂肪含量高的食物 ，会大幅度的增加血脂大
，血液也会变得粘稠，容易形成动脉样硬化斑块 ，导致血栓复发。因此脑血栓患者少吃或不吃吃动物内脏
、肥肉、花生等油脂和脂肪多的食物 。第二
，尽量不要吃甜食
。

脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脂肪▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，并蓄积起来
，增加血糖 、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。限盐 某些脑血栓病人还患有高血压病 ，所以在食盐？上要注意分寸，食盐的用量要减小
，每日保持在3克最为合适 。

脑血栓病人饮食注意事项 对于肥胖患者来说，要减少主食的摄入 肥胖者发生脑血栓的几率要远远高于体重正常的人 ，因此首要任务就是减肥。每天摄入主食在300克左右
，如果没有吃饱可以用蔬菜
、豆制品充饥，养成吃饭八分饱的习惯
。

脑血栓的饮食要注意什么?

1、脑血栓病人要多吃绿色蔬菜和新鲜水果 ，有利于心肌代谢
，促进胆固醇的排泄。减少动物脂肪的摄入，烹调时采用植物油 ，每天动物油和植物油摄入总量不超过1两 。少吃油炸食品及动物内脏
。多吃高纤维食物
，配餐要粗细搭配，提倡食用玉米 、小米
、燕麦、糙米 、全麦 ，少吃糖和甜食。

2、建议：脑血栓饮食注意事项：脑血栓患者不宜吃的食物：忌高脂肪
、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食
，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加 ，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发 。

3 、脑血栓患者的饮食要低脂少油
，一般肉类要少吃
。但是可以多吃些豆制品
、蔬菜、鱼类，另外牛奶 、水果也可以适量吃。

脑血栓患者有什么饮食禁忌?

1
、戒烟限酒 ，因为吸烟和酗酒会损害血管健康
，引发血栓风险 。尽量避免这些不良习惯
。适量增加蛋白质，以补充膳食中脂肪减少后的营养需求 ，瘦肉、去皮禽类和鱼类是优质蛋白质来源
，同时豆制品如豆腐和豆干也有益于降低胆固醇和血液粘稠度。限制精制糖和甜食，避免摄入过多含糖饮料 ，它们会转化为脂肪并增加体重 。

2 、脑血栓患者在饮食上应避免高脂肪
、高胆固醇、高盐 、高糖
、高咖啡因等食物
。同时
，应保持饮食均衡，多摄入新鲜的蔬菜水果和低脂肪的食物。最好咨询医生或营养师制定适合个人的饮食计划 。

3、血栓患者不得摄入太多的脂肪 ，在饮食中应减少总脂肪量
，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在300毫克以内。要想使血脂下降 ，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的
。

4 、鸡、牛肉
、鸡蛋白、牛奶 、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生
，宜多食用 。患者要多喝水，特别是在清晨的时候 ，这样可以冲淡肠胃
，能使水分排出，晚上睡觉之前也要喝水 ，这样可以达到稀释血液的目的
，可以减缓血栓的形成
。不要暴饮暴食或者饥一顿饱一顿的，要定时定量的进食 ，食物尽量的种类多一点。

5
、要限制食物的胆固醇
，每日每人应在300毫克以内，也就是说 ，每周可吃3个蛋黄 。控制总热量
。如果膳食中控制了总脂肪的摄入
，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降 ，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。4 戒烟戒酒 。