龟苓膏粉（龟苓膏粉过期了还能吃吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、龟苓膏怎么做好吃
• 2
  、龟苓膏的做法是什么
• 3、自制龟苓膏的自制方法

龟苓膏怎么做好吃

准备龟苓膏粉100克 、水2000-2500ml
、炼乳适量克。龟苓膏粉100g加入常温水搅拌成糊状备用 。准备65-70度温水（2000-2500ml）冲入步骤1的糊状中，一边搅拌一边注水
。炉灶开中火 ，一直煮一边搅拌。当锅中开始沸腾了就可以关火
，把龟苓膏液体勺到每个容器内 。

食用方法主要原料：龟苓膏粉 龟苓膏 必要步骤：冰冻后食用口味更佳 做法：NO.1龟苓膏饮品 /B 普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀 ，再用沸水冲开
，放置一段时间后待凝成膏状备用
。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

我们可以先将龟苓膏粉用温水搅拌均匀 ，加热煮沸，待其冷却后自然会凝成膏体状 。然后我们将膏体切出小块状。接着根据个人口味选择自己喜欢吃的水果将其切成小丁
。最后将水果丁和龟苓膏块加入炼乳搅拌均匀
，即可食用。红豆奶茶龟苓膏 我们先将龟苓膏制作好，并且切成小块状 。

龟苓膏的做法是什么

龟苓膏粉、水 、蜂蜜
。做法：把火打开烧水 ，等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍中搅拌 。水烧开后
，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌
。熬到粘稠状态关火 ，倒入碗中。熬好后放入冰箱冷却
，冷却后放上蜂蜜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、枸杞就完成了 。

首先要购买龟苓膏粉，然后到适量的龟苓膏粉在碗中▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，用适量的冷水把它和开
，通常是10克粉可以做一小碗的龟苓膏
。按照龟苓膏粉的量，放适量的水 ，如果是10克龟苓膏就放一碗水
，如果是50克龟苓膏就放5碗水。水开以后把和好的龟苓膏粉糊倒入锅中，并不停的搅拌 ，防止糊锅 。

材料：龟苓膏粉
、水、蜂蜜
。做法：把火打开烧水，等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉中搅拌 。水烧开后
，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。熬到粘稠状态关火 ，倒入碗中
。熬好后放入冰箱冷却
，冷却后放上蜂蜜 、枸杞就完成了。

自制龟苓膏的自制方法

准备龟苓膏粉，蜂蜜 。首先要购买龟苓膏粉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，然后到适量的龟苓膏粉在碗中
，用适量的冷水把它和开，通常是10克粉可以做一小碗的龟苓膏
。按照龟苓膏粉的量▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，放适量的水
，如果是10克龟苓膏就放一碗水，如果是50克龟苓膏就放5碗水。

在碗里加入双钱龟苓膏粉50克 ，凉水200克搅拌 另拿一个碗装入1200克的水
，放入大约150克-180克的糖 把龟苓膏水糊倒入加糖的水里，搅匀 。燃气灶加热 ，不停搅动，防止粘底
。

准备所需材料
，如龟▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍苓膏粉
、蜂蜜等。 将龟苓膏粉倒入碗中，加入少量温水调成糊状 。 加入适量的热水 ，边加边搅拌
，直至完全混合均匀
。 待冷却后加入蜂蜜调味，凝结成膏状即可。重点解释与注意事项 材料中的龟板和茯苓都是中药材 ，具有清热去湿的功效
，是龟苓膏的主要成分 。

主料：龟苓膏粉30g
。辅料：水650ml。龟苓膏粉称重，30g 。先用150ML凉水冲开 ，拌到没有颗料感为止
，像是奶昔的那种感觉。倒入60度-80度的55ML热水搅动均匀
。开始煮，用大火烧开 ，中间需要不断用勺子搅动。待感觉粘稠后即可关火
，迅速倒入模具中，待冷却即可 。

做法：将所有材料洗净 ，放入锅中，倒入清水
，材料（除了凉粉草）放进锅中，熬两小时
。放入凉粉草 ，熬半小时。关火
，捞出材料的渣 。将药汁倒入碗中，冻成膏状
。根据自己的口味 ，添加炼奶或蜂蜜
，美味的龟板龟苓膏就做成啦。

方法/步骤 将龟苓膏粉和水混合 将龟苓膏粉倒入碗中▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，加入纯净水搅拌 。请点击输入图片描述 加热粉糊 将粉糊倒入锅中 ，开中火
，不停地用筷子搅拌，防止糊锅
。请点击输入图片描述 倒入器皿 ，等待凝固 当锅内的粉糊沸腾即可关火
，稍凉时倒入玻璃器皿或者模具，等待龟苓膏凝固。