加碘盐的危▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍害（加碘盐的危害大揭秘）

彩虹养生网精选：

• 1、加碘盐跟没加碘盐有什么区别.
• 2 、海水核污染了,加碘盐会不会有辐射?
• 3
  、食用加碘盐到底有什么坏处

加碘盐跟没加碘盐有什么区别.

1、所含元素不同 碘盐与含不加碘盐相比 ，多加了“碘酸钾（KIO3） ”和“氯化钠（NaCl）
”两种物质 。适用人群不同 由于中国大部分地区都缺碘
，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐
。而对于不缺碘的地区 ，就可以使用不加碘盐。

2 、碘含量不同 首先，无碘盐是指未经过任何碘化处理的食用盐 。它的碘含量非常低
，通常只有微量的自然碘。无碘盐在一些特定的饮食中可能会被使用，例如某些饮食限制碘摄入的特殊情况下 ，以及某些文化中对无碘食物的偏好
。相比之下
，加碘盐是指经过人工添加碘的食用盐。

3、加碘盐指的是其中含有碘化物的盐，主要成分是碘酸钾和氯化钠等物质 ，而未加碘盐指的是没有碘化物的盐
，其中只含有灰分
、钠、镁 、钾
、钙、铜等物质 。功效作用区别 加碘盐除了可以调味以外，还可以预防和改善一些因缺碘引起的心智反应迟钝 、身体变胖
、活力不足等不适 ，而未加碘盐只是一种调味品
。

4、无碘盐与加碘盐的差异主要体现在碘含量和外观上。 碘含量差异：无碘盐是指未经过碘化处理的食用盐
，其碘含量非常低，通常仅含有微量的自然碘 。这种盐可能适用于特殊饮食需求 ，例如那些需要限制碘摄入的人群
，或者在某些文化中，人们可能更偏好不含碘的食物
。

海水核污染了,加碘盐会不会有辐射?

总的来说 ，正常情况下，加碘盐不会有明显的辐射问题。但如果你对某个地区的海水核污染有具体的担忧
，建议咨询当地的食品安全机构或相关专家，以获取更准确的信息和建议 。

加碘盐与核辐射没有关系
。食盐里碘的含量是很低的 ，而且碘酸钾不同于碘片里的碘化钾
，市民就算吃很多盐，也起不到多大的防辐射效果。另外中国食盐大部分是矿盐 ，矿盐资源充裕
，供应不成问题，即使是海盐 ，亦远离日本
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，被污染的可能性很小 。

碘盐不能防辐射
。食盐里碘的含量是很低的，微量的碘起不到阻隔甲状腺▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吸收放射性碘的作用 ，对防辐射起不到作用。并且所含的碘酸钾不同于碘片里的碘化钾
，市民就算吃很多盐，也起不到多大的防辐射效果 。

当然不能 ，国内出现用碘盐防辐射的舆论巅峰，大概是2011年3月
，受日本核电站爆炸引发的“核泄漏”恐慌在全国蔓延，在绍兴 、宁波
、福州等江浙沿海城市开始出现抢盐潮 ，不少居民纷纷奔走各大超市抢购盐以备战日本核辐射污染。出现抢盐潮原因有二：一是传言吃碘盐可防辐射
，二是谣传核泄漏污染了海盐
。

当核污染来临时，服用大剂量碘片可以让甲状腺充盈 ，此时放射性物质▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍就很难袭击甲状腺。但目前从权威部门发布的环境▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、气象信息来看
，我国还没有受到核辐射污染，也没有到服用碘片来预防核辐射的阶段 。由于碘不容易在甲状腺内积聚 ，短时间内就能排出体外
。如果现在服用碘片
，没有任何作用。

食用加碘盐到底有什么坏处

1 、地域性考量：在某些地区，由于土壤
、水源富含碘 ，居民通过日常饮食已经摄入足够的碘
，再食用加碘盐可能导致碘过量 。这些地区的居民可选择无碘盐
。总之，加碘盐对于预防碘缺乏病有着重要作用 ，对于健康人群并无危害。但在特殊情况下，如患有甲状腺疾病或生活在高碘地区
，应该根据个人情况选择合适的食盐 。

2、高碘对甲状腺功能的影响 长期碘过量可使甲减和亚甲减的患病危险性提高
。高碘对智力的影响 多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻，学习记忆力下降 ，虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显 。

3 、非缺碘地域的住户不需食用加碘盐
。甲亢病患者不需食用碘盐
，由于补碘会提升甲状腺素的生成，加重病况。亚甲炎（桥本氏病）患者不必食用碘盐 ，补碘会加剧发炎病症 。甲状腺瘤患者。有关甲状腺癌症和碘营养成分水准的关联
，现阶段的医学临床研究尚不确立
。

4、过量食用的危害 普通食盐：食盐过多会引起高血压高。盐积蓄过多，水分就要大大增加 ，血容量也会相应增加
，再加上细胞内外的钾
、钠比例失调，加重了血液循环的工作负担 ，导致血压的进一步升高 。食盐过多使钠在体内积累
，而钠具有亲水性，所以引起水肿 ，并增加肾脏的负担
。

5、环境影响：过量的碘排放到环境中可能对生态系统产生负面影响。例如，海洋生物（如鱼类）可能因摄入过多的碘而死亡；土壤中的碘含量过高可能导致植物生长受阻 。 需要注意的是
，以上提到的潜在危害主要针对的是长期大量摄入加碘盐的情况
。