板蓝根的作用（板蓝根的作用和功效与禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1 、板蓝根有什么禁忌?板蓝根的功效与作用有哪些?
• 2
  、板蓝根主要有什么作用,可以当糖水喝吗?
• 3、我们常喝的“板蓝根
  ”,对身体健康有哪些作用?
• 4 、桑椹能和板蓝根和莲子心一起喝麼?

板蓝根有什么禁忌?板蓝根的功效与作用有哪些?

陈智伟等人的研究证明了板蓝根的抗炎作用。板蓝根水煎抽提组分具有SOD活性和消除自由基等抗氧化活性 ，并能保护细胞免受氧化破坏
，减少了炎症的发生 。板蓝根水煎抽提组分对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌
、大肠杆菌、伤寒杆菌 、副伤寒甲杆菌
、痢疾（志贺氏、弗氏）杆菌 、肠炎杆菌等有明显的抑制作用
。

板蓝根的功效与作用有哪些？解毒利咽板蓝根苦寒，入心
、胃二经 ，善于清解实热火毒，并且以解毒利咽散结见长。可以用来治疗外感风热或者温病初起时
，发热头痛、咽痛等症状；亦可用来治疗风热上攻，咽喉肿痛等不适症状 。

板蓝根是一味常见的传统中药 ，具有清热解毒
，凉血，利咽的功效。现代研究表明 ，板蓝根在防治流行性感冒 、流行性脑髓膜炎
、急慢性病毒性肝炎以及咽喉炎、扁桃体炎等疾病中有一定疗效
。

．脾胃虚寒者忌用。2．板蓝根不宜当作食品 、饮料摄入
，否则会形成耐药性 。3．服用板蓝根可能会出现过敏反应：全身皮肤发红
、皮疹瘙痒、头昏眼花 、胸闷气短、烦躁
、抽搐、恶心呕吐 、消化道出血等
。

板蓝根在功效作用方面：板蓝根味苦
、性寒，具有清热解毒、凉血▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、消▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍斑
、利咽等功效 ，主要用于温热病发热、头痛 、喉痛
、斑疹、流行性腮腺炎 、痈肿疮毒等病症的治疗。板蓝根具有体外广谱抗菌作用（包括痢疾细菌
、沙门氏细菌、溶血性链形菌）
，是抗菌消炎 、止痛、退热的传统中草药 。

板蓝根主要有什么作用,可以当糖水喝吗?

问题分析：您好，板蓝根可以清热解毒 ，凉血
、利咽、消肿的作用
，具有很好的抗病毒功效，宝宝是可以喝的 ，但是不建议长期服用
。如果您家宝宝现在处于肺炎后期的康复阶段，不建议喝糖水。意见建议：板蓝根可以服用
，但是宝宝小，注意用药时间及用量 。

具清热解毒 、凉血利咽之效 ，主要用于发热
、头痛、喉痛
，亦可用治发斑疹，还可用治腮腺炎
。据现代研究表明 ，板蓝根确实具有体外广谱抗菌作用（包括痢疾细菌 、沙门氏细菌
、溶血性链形菌）
，能抗病毒，同时具有消炎、止痛 、退热等作用 ，适当服用可防病治病。

功能为凉血
，解毒，消肿 ，止血 。主治流行性感冒
、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎 、肺炎
、肝炎、腮腺炎 、丹毒等
，效果较好
。因此服用一定要谨记以下7大注意事项： 有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗 ，其实并不科学。

板蓝根的主要成分有：白砂糖，板蓝根
，大青叶 每100g含1513kj/362kcal热量，37g糖（热量居然比肉还高） 。一大袋净重225g ，15袋每袋15g. 所以每袋2295kj/53kcal
，相当于吃两个苹果，10个花生米 ，一口麦当劳苹果派。由此可见
，因为每次食用量小，不用担心会发胖 ，除非你把这个当饭吃
。

孕期感冒可以喝板蓝根
，不过板蓝根注意是治疗风热感冒的，风热感冒表现为黄涕。但要避免过量饮用带来的副作用 。如果是清涕 ，是风寒感冒
，不适合喝板蓝根治疗
。如果是风寒感冒，建议用感冒清热颗粒。再就是建议可以喝姜糖水 ，注意保暖 。

我们常喝的“板蓝根 ”,对身体健康有哪些作用?

解毒利咽板蓝根苦寒，入心、胃二经
，善于清解实热火毒，并且以解毒利咽散结见长
。可以用来治疗外感风热或者温病初起时 ，发热头痛
、咽痛等症状；亦可用来治疗风热上攻
，咽喉肿痛等不适症状。

帮助清热解毒：板蓝根凉茶具有清热解毒的功效，能够有效缓解发热、咳嗽 、喉咙肿痛等感冒症状 。改善口干口苦：板蓝根凉茶还有润喉止咳的作用 ，可以缓解口干口苦等症状
。抗氧化：板蓝根凉茶富含多种有益的物质
，如黄酮类化合物
、多糖等，具有很好的抗氧化作用 ，能够对抗自由基的损害
，保护人体健康。

陈智伟等人的研究证明了板蓝根的抗炎作用 。板蓝根水煎抽提组分具有SOD活性和消除自由基等抗氧化活性，并能保护细胞免受氧化破坏 ，减少了炎症的发生
。板蓝根水煎抽提组分对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌 、大肠杆菌
、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌 、痢疾（志贺氏
、弗氏）杆菌、肠炎杆菌等有明显的抑制作用。

桑椹能和板蓝根和莲子心一起喝麼?

1 、做法：准备30克莲子
、15克栀子
，将这两种食物一起放入锅中熬煮，最后加入适量的冰糖调味 ，就可以喝了，也可以适当的加点莲子心
，下火效果更好 。绿豆粥 做法：准备适量的绿豆▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、粳米，将绿豆 、粳米清洗干净 ，然后再将这两种食物放在一起熬煮成粥
，最后加入适量的白糖调味就可以了食用了。

2、最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类
。是药类，味道会有点苦。如果不是很急 ，慢慢的
，喝点苦丁茶
、菊花茶、胖大海等等都可以 。这些都是凉性的中药
。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用 ，会体寒 。除了多吃苦味食物
，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜
。

3 、三七粉不能和性寒的食物一起食用。中医讲究四气五味 ，讲究体质与用药的区别
，因此，中医判断体质后 ，开出性温的三七粉用作药用的话，就需要控制食用性味过偏的寒性食物
，以免影响药效 。常见的性寒的食物有：桑葚
、西瓜、水鸭 、螃蟹
、荸荠、生藕等
。性热的食物 三七粉不能和性热的食物一起食用。

4 、适量吃西瓜确实有滋阴
、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴 ，引发阴虚火旺
，出现嗓子干疼等一系列上火症状 。脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜，容易导致腹泻 、腹胀
。\x0d\x0a芦荟\x0d\x0a芦荟味极苦 ，性大寒
，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管 。