坐月子要多久（坐小月子需要休息多少天）

彩虹养生网精选：

• 1、小产后坐月子要坐多久
• 2、生完孩子要坐几天月子?妇产科医生:42天或56天,看分娩方式
• 3、人人皆知“坐月子”,到底是30天?还是42天呢?

小产后坐月子要坐多久

通过饮食注意细节及流产后的小月子注意事项来坐月子。对于女性来说，除了顺产，剖腹产后需要坐月子，其实流产或者早产的女性也是需要坐月子的，只不过正常分娩的坐月子要30-45天，而流产的女性坐月子相对短一些，大概7-15天左右，俗称小月子。

序言：小产也是需要坐月子的，时间最好是在一个月左右。因为女性在小产之后身体也是非常虚弱的，如果在平时不注意休息的话，就会很容易让身体出现一些不适的症状，在以后也会很容易出现一些疾病。

小产比自然生产对身体的损害更大，要注意休息，多补充下营养。

生完孩子要坐几天月子?妇产科医生:42天或56天,看分娩方式

1、顺产一定要坐满42天月子 在医学上坐月子真的是42天，因为主要是要给子宫恢复的时间，顺产之后我们的器官会因为用力和拖拉导致器官移位。想要器官恢复位置这30天的确足够用了，但是要想子宫也恢复的很好那最少也只要坐42天月子，因为子宫从怀孕开始就在不断被撑起。

2、剖腹产坐月子要多少天剖腹产坐月子时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周，才能恢复到孕前子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。坐月子要一直躺着吗坐月子并不适宜一直躺着。产后休息并不意味着整天躺在床上。

3、因此，无论是顺产还是剖腹产，产后的产褥期都是42天哦，但是产妇可以根据自身的恢复情况适当地延长调养身体的时间的，但一般情况下不要少于42天。另外，产褥期对于产妇身体恢复是至关重要的，要特别引起重视，做好月子哦。

4、人们普遍认为坐月子30天即可，但子宫在产后六周才恢复，所以最好坐42天月子，这样也能让产妇身体恢复的更快。坐月子需要注意：不能受风 在更生完孩子之后，产妇的身体是很弱的，所以千万不能受风，从医院回到家，一定要把自己包裹好才行。

5、产妇坐月子是从宝宝生出来的第一天开始计算，一般民间是这样的说法。产后42天时应回医院进行常规检查，了解子宫及身体恢复状况，月子期间多注意休息，可适当的下床活动以利于恶露排出。产褥期是指从胎儿娩出到产后6周左右这段时间，通常为42-56天。月子包含在产褥期之内，产妇的身体会逐渐恢复到孕前状态。

人人皆知“坐月子”,到底是30天?还是42天呢?

1、其实坐月子，在医学上被称为产褥期，这才是正规的叫法，而且需要42天的时间，并不是30天。这是因为30天的时间身体的很多器官还没有完全复原，比如说子宫，是需要6周时间才能恢复正常，而6周就是42天的时间。所以说坐月子一定要42天，然后去医院进行产后复查，才是正确的做法。

2、】《《《；——以英美为代表的西方国家确实没有”坐月子“的说法，但从医学的角度来看，几乎西方国家都有类似”坐月子“的习俗，因为产褥期的女性都需要充分的休息和营养。

3、剖腹产后坐月子不吃肉能吃，猪肉营养丰富，具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，因此产妇可以食用，通过此来调理好身体。产妇在生完宝宝以后身体会特别的虚弱，因为在生产的过程中会消耗很大的体力和元气。

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