过敏性咳嗽食疗（过敏性咳嗽食疗最有效的方法）

彩虹养生网精选：

• 1 、季节性过敏性咳嗽的预防
• 2
  、有什么治疗长期咳嗽的食疗方法吗?能省时间,而且还方便的
  。
• 3、治咳嗽有哪些食疗方法?
• 4 、小孩咳嗽有什么好的食疗方法?
• 5、吃什么食物可以治疗咳嗽?

季节性过敏性咳嗽的预防

如果想要预防季节性咳嗽 ，当然首先还是要保持良好的饮食生活习惯
，避免过于辛辣生冷刺激性的食物的摄入，同时要建议您平时适当的增加些运动。如果出现咳嗽的症状的话 ，最好就是检查胸片，血常规等看看 。

注意保护呼吸道 保护呼吸道对于预防过敏性咳嗽是一种非常有效的手段
，特别是在季节多变的时候，我们需要根据天气的变化来为自己佩戴一些防护用具 ，比如说口罩或者围脖等等
，合理的防护可以帮助我们有效的保护自己的呼吸系统，也可以有效的降低咳嗽的状况。

对于季节性过敏咳嗽 ，主要是由于对某种物质过敏导致的咳嗽
，建议去医院做过敏原筛查，找到过敏原 ，避免接触让自己过敏的环境和物质
。 气候干燥
，空气中粉尘颗粒会更多，出门佩戴口罩 ，可有效预防过敏原侵入呼吸道。在室内
，供暖后空气也会很干燥，有条件的可以配备加湿器 ，加大室内的空气湿度 。

首先最重要的就是要防寒保暖，换季的时候温差大
，所以要增减衣物及时，这样就可以防止因为自己穿的多了或者穿的少了而导致的感冒
。

有什么治疗长期咳嗽的食疗方法吗?能省时间,而且还方便的 。

咳嗽食疗方： 二果猪肺汤 [原料]罗汉果15克 ，无花果50克
，猪肺1具，苦杏仁10克
。 [制法]先将苦杏仁拣杂 ，洗净
，放入温开水中泡胀，去皮尖 ，连同浸泡液放入碗中
，备 用。将罗汉果
、无花果分别拣杂，洗净 ，晾干或晒干
，切成片，待用 。

还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸 ，或者用少许薄荷、白菊花 、苏叶（中药店有售）与鸡蛋一起炸，加蜂蜜
，吃法同上，对止咳有效
。

除此之外 ，单用一味罗汉果
，用开水泡半小时后，代茶饮 ，对咽炎
、喉炎、支气管炎的咳嗽
，亦有一定的效果。 蒸梨 将梨洗净去核，再取川贝母3克 、百部6克
、陈皮6克洗净后 ，放入梨心中
，上锅蒸熟，每日食用一个 。蒸梨止咳化痰 ，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效
。

听说
，有一个治疗咳嗽的食疗方法效果很不错，那就是川贝炖梨。不过并不是大家都知道这个食疗方法的功效 ，那么川贝炖梨有何功效？能止咳吗？ 川贝炖梨这个食疗方法具有清热润肺，止咳化痰
，补气健胃等的功效 。川贝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍炖雪梨尤其适用于久咳不止的患者，是有止咳作用的 ，而且效果还不错哦！。

芜荽汤 治伤风咳嗽
。原料：芜荽（香菜）30克
，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净 ，加水煮汤 。取大米汤三汤匙与芜荽
，饴糖搅拌后蒸10分钟
。趁热一次服，注意避风寒。}发汗透表 。治伤风感冒引起的咳嗽
。2。白萝卜蜂蜜汤 治风寒咳嗽 原料：大白萝卜1个 ，蜂蜜30克
，白胡椒5粒，麻黄2克 。

治咳嗽有哪些食疗方法?

雪梨2个 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，川贝母粉末6～9克
，冰糖30～50克，共置碗内 ，隔水炖熟，饮汤吃渣
，每日2次，连服3～5天
。雪梨 、鲜藕等量 ，切碎
，取汁液，日饮数次 ，每次20～50毫升。银杏（白果）50克
，猪肺150克，冰糖25克 ，加水煮汤
，饮汤吃白果
、猪肺 。

梨具有清热去火、滋阴润肺 、去咳止痰等功效
。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心
、清痰降火……”。这是因为 ，梨中含有配糖体及鞣酸等成分
，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳 。2 ，用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火 、化痰止咳功效。

萝卜葱白汤 - 材料：萝卜1个
，葱白6根，生姜15克
。- 做法：将萝卜煮熟后 ，加入葱白和姜
，煮至剩下一碗汤，连渣一次服用。- 功效：宣肺解表 ，化痰止咳
，适用于风寒咳嗽和身痛等症状 。 红糖姜枣汤 - 材料：红糖30克，鲜姜15克 ，红枣30克
。- 做法：将材料加水煎至过半
，然后炖服。

止咳化痰的食疗方法1 银耳红枣汤 在当今，我们用大红枣熬汤 ，是特别的盛行
，红枣熬的汤，不仅可以补身体 ，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群
，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了 ，将红枣
，银耳，冰糖一起煮汤 ，可有止咳润肺的功效
，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽 。

食疗止咳方法有哪些 01川贝雪梨汤 材料：雪梨1个，冰糖25克 ，川贝少许
。做法：①雪梨洗净削皮切开去核掏空
，成一个梨盅。②梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖 ，用牙签固定 。③将雪梨放入碗中
，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可
。

小孩咳嗽有什么好的食疗方法?

1
、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效 ，川贝有止咳的功效 。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来
。百合粥。健脾补肺
，止咳定喘 。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁 ，乃致咳嗽气喘
，饮食减少等。萝卜汤：此方有润肺、止咳 、化痰的作用
。治疗风热咳嗽
、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

2 、梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末）
，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可 ，分两次给宝宝吃 。此方有润肺
、止咳、化痰的作用
。

3 、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍
，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎 ，加水煎汤取汁去渣
，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥） 。每日早晚分2次温热服食
。1周为1疗程，停1周再行第2疗程 百合梨糖：百合10g（鲜百合更好 ，用量加倍），梨1个
，白糖15g。将百合洗净，梨切片 。

吃什么食物可以治疗咳嗽?

1
、化痰止咳的食疗蜜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍枣扒山药——治肺虚久咳材料：山药1000克 ，蜜枣10个
，板油丁100克，白糖350克 ，桂花汁
。湿淀粉。熟猪油少许 。方法：山药洗净
，放入锅内，加清水淹没山药为度 ，用旺火煮
，待山药较烂时捞起，去皮 ，用刀剖成6厘米长
。3厘米宽的长方形。拍扁 。蜜枣一刻两半去核待用。

2、吃些什么食物
，对咳嗽有缓解作用呢？杏仁炖雪梨 甜杏仁15克，去皮打碎；雪梨1只 ，去皮切片，加冰糖20克
，水适量，隔水炖煮1小时
。每天早晚各1次 ，连服3~5次。川贝炖雪梨 雪梨1只
，横向切开，去壳后放入川贝末6克 。将两半并拢 ，用牙签固定
，加冰糖20可，水适量 ，隔水 炖煮30分钟
。

3 、能消痰
、清热
，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘 ，可以润肺消热痰
，止咳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍嗽。 ”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用 。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克 ，加红糖适量捣烂研细，开水冲服
，1日2次
。
”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。

4、感冒咳嗽吃什么食物好 苹果 可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤 ，可再放入枸杞 、枣等
，能润肺止咳 。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑
。苹果泥加温后食用 ，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。梨 可生津止渴
，清热止咳等 。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖
、蜂蜜等煮食
。

5、做法：川贝母打碎或研粗末 ，与冰糖一起放豆腐之上
，放上炖盅内，炖盅加盖 ，文火隔开水炖1小时
，饮汤吃豆腐及川贝末。说明：本汤为民间常用的验方 。其治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤 ，或肺有燥热者。治宜清热润肺 、化痰止咳
。

6
、治疗咳嗽的食疗方蜂蜜柠檬水蜂蜜是极好的温补食物，有滋养喉咙、肺 、脾胃功效
，柠檬含有大量维生素C，有滋养肺的作用 ，蜂蜜柠檬水可以很好的缓解咳嗽症状。食材：蜂蜜50克
、柠檬半个、白开水200克做法：洗净柠檬
，并且榨成汁，然后把柠檬汁和蜂蜜拌匀 ，最后把200克白开水兑入即可 。