无花果的功效与作用及食用方法（太子参无花果的功效与作用及食用方法）

彩虹养生网精选：

• 1 、无花果好吃吗?怎么吃?
• 2
  、无花果的作用与功效无花果有哪些附方
• 3、无花果的功效与作用及食用方法

无花果好吃吗?怎么吃?

无花果的口感酸甜 ，饭前食用可以起到很好的开胃作用。无花果中含有大量的植物酸和糖分
，食用后可以促进胃液的分泌，加快消化食物的速度 ，从而达到消食的作用 。所以
，无花果有开胃消食的功效
。

直接吃 新鲜的无花果是可以直接食用的，它的果肉是甘甜的 ，吃起来清新爽口。可以将无花果清洗干净
，之后剥去外皮，直接食用里面的果肉 。或者是洗干净之后 ，掰开吃里面的果肉
。

无花果的美味吃法，无花果是一种酸甜可口的水果
，它的美味吃法有很多，不仅好吃而且健康 ，可以将无花果榨成汁
，还可以用无花果和鸡一起煲汤，本文讲述无花果的美味吃法。无花果的美味吃法1 无花果吃法 无花果汁及饮料 （不但好喝透着独有的香气 ，还能生津止渴
，尤其适合夏天解暑 。

新鲜食用：最简单的吃法就是直接食用新鲜的无花果
。将无花果对半切开，去掉硬蒂 ，可以直接品尝其甜美的果肉。你也可以将新鲜的无花果切片
，加入沙拉中，增加沙拉的风味和营养价值 。无花果干：无花果干是将新鲜无花果晒干制成的 ，可以作为零食直接食用
，或者泡在水里软化后食用。

无花果的作用与功效无花果有哪些附方

1 、治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末 ，吹喉
。 治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。 治痔疮
，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个 ，猪大肠一段
，水煎服 。 治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服
。 发乳：无花果二两 ，树地瓜根二两
，金针花根四至六两，奶浆藤二两。

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、无花果的功效与作用 健脾消食 ，润肠通便 。无花果含有苹果酸、柠檬酸 、脂肪酶
、蛋白酶、水解酶等
，能帮助人体对食物的消化，促进食欲 ，又因其含有多种脂类
，故具有润肠通便的效果
。 降血脂，降血压。

3 、无花果成熟后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂 ，能清除体内的自由基，抑制色素沉淀
，延缓细胞的衰老起到美容养颜的作用 。无花果的功效 无花果含有苹果酸
、柠檬酸、脂肪酶 、蛋白酶
、水解酶等，能帮助人体对食物的消化 ，促进▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食欲
，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果
。

4、无花果的功效与作用：- 促进排便：无花果富含膳食纤维 ，尤其是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍果皮
，能吸收水分膨胀，刺激肠道蠕动 ，有效帮助排便。- 增强消化功能：无花果中的有机酸和蛋白酶可促进胃液分泌
，增强消化能力 。

无花果的功效与作用及食用方法

无花果蘑菇汤 、糖渍无花果
、无花果粥、无花果杏仁雪糊 、无花果菱角薏米粥
、无花果炖梨等
。药理作用：（1）果：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘 ，咽喉肿痛
，便秘，痔疮 。（2）根、叶：肠炎 ，腹泻；外用治痈肿。（3）主要功效：异名天生子，性味甘平
，擅长清热解毒消肿，且具健胃清毒功效
。

无花果成熟之后 ，果皮和果肉都很软嫩
，可以直接去皮后生吃，味道甘甜微酸 ，掌握一定的技巧后可以轻松去皮。煲汤吃无花果还可以洗净之后煲汤吃
，最常见的做法有无花果炖猪蹄，猪蹄和无花果一起煮 ，味道鲜美
，具有清热解毒 、通经催乳的功效 。

无花果含有苹果酸
、柠檬酸、脂肪酶 、蛋白酶、水解酶等成分，能帮助人体消化食物 ，增进食欲
。其多种脂质成分可起到润肠通便的作用。 无花果中的脂肪酶和水解酶有助于降低血脂
，分解血脂，减少脂肪在血管中的沉积 ，从而降低血压，预防冠心病 。 无花果具有消炎消肿的作用
，可以利咽消肿
。

无花果的功效与作用如下： 性味：甘，性凉。归经：肺
、胃、大肠经 。功能主治：清热生津 ，健脾开胃
，解毒消肿
。适用于咽喉肿痛，燥咳声嘶 ，乳汁稀少
，肠热便秘，食欲不振 ，消化不良
，泄泻痢疾，痈肿 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，癣疾等。

健胃助消化 。无花果营养丰富
。含有苹果酸 、柠檬酸
、脂肪酶、蛋白酶 、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收
、增强食欲、润肠通便 。对于现在大鱼大肉吃得过多的人来说
，适量吃无花果对身体有好处。辅助降血糖
。