磨牙缺什么（磨牙缺什么维生素）

彩虹养生网精选：

• 1、经常磨牙是需要补钙吗
• 2、磨牙是什么原因
• 3、育儿知识:小孩磨是牙缺什么,是哪些方面的问题?

经常磨牙是需要补钙吗

1、人体缺钙以后容易导致肌肉的痉挛，所以出现，磨牙的表现，多见于儿童 指导意见：成人磨牙多见于寄生虫和颞下颌关节紊乱，可以到医院化验下是否缺钙 有这样一种食物，它被西方人称为人类的保姆，它含有人体所需的多种营养素，它被众多营养学专家推崇为近乎完美的食品。它——就是海藻植物钙。

2、孩子可能是缺钙了。一个孩子在睡觉的时候总是磨牙，父母听起来也会很害怕，那可能是孩子出现了缺钙的现象，要多给孩子补充钙。鱼虾里面都含有丰富的钙质，像孩子如果是喜欢喝牛奶的话，可以选择在睡觉前让孩子喝一杯温热的牛奶，睡觉的时候磨牙的症状就会得到改善。

3、因此，需要根据具体情况进行判断和处理。如果孩子的磨牙是由于寄生虫感染引起的，可以考虑进行驱虫治疗；如果是由于营养不良导致的，可以适当增加孩子的钙、锌等营养素的摄入量。但是，如果孩子的磨牙是由于其他原因引起的，如情绪问题或睡眠问题，就需要采取相应的措施来改善这些问题。

4、磨牙是缺钙的症状表现，有必要进行补钙。龙牡壮骨颗粒是钙制品中唯一的国家一级中药保护品种，OTC质量认证、中西结合，安全疗效好！临床应用20多年来未见一例不良反应情况发生，经多家临床医院权威机构检测，龙牡壮骨颗粒不含任何性激素，不具任何激素活性，也未见任何遗传毒性和生殖毒性。

磨牙是什么原因

神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。（5）精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。（6）缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。（2）局部因素。

有可能是因为机体缺钙导致。但是，现在的孩子一般都不会是单存的缺钙，有可能是因为缺乏维生素D导致的钙吸收障碍。所以，家长也不要盲目的去为孩子补钙。总之，现实生活中出现磨牙的情况是非常多的，尤其是小孩子最容易出现磨牙。当家长听到孩子磨牙后需要多去分析而不要盲目的为孩子补钙或者是打虫。

睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。

睡觉磨牙的原因有很多，例如精神紧张、劳累过度、缺钙或者是由于大脑皮层收缩引起的一些肌肉收缩这些都会引起磨牙的现象出现。针对于磨牙，可以通过放松心情，缓解压力，多补充钙片的方法来进行缓解。但是对于睡觉磨牙症状比较明显的患者，是需要采取牙套保护的方法来进行处理的。

育儿知识:小孩磨是牙缺什么,是哪些方面的问题?

1、临床上缺钙和肠道寄生虫都可以引起上述症状表现的，不一定是缺什么，家长想要确诊的话有必要为孩子化验一下微量元素和大便常规看看。查明缺钙的话及时的补充钙剂进行治疗。肠道寄生虫的话服用肠虫清进行驱虫治疗即可。不要盲目的进行治疗。

2、营养不均衡 平时经常挑食，不管是成年人还是儿童，都可能会由于营养摄入的不平均而缺乏一些人体必要的元素，比如缺钙，不仅可能会造成睡觉磨牙，还可能会在白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧；另外，缺磷、各种维生素、还有微量元素，都可能会引起磨牙。

3、如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。孩子很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。还可以从玩的过程中学到生活常识。

4、腹泻：腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故，因此，要注意孩子的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。