怎么祛斑效果好（怎么祛斑效果好最安全）

彩虹养生网精选：

• 1
  、怎么祛斑最好?
• 2、怎样祛斑效果才最好呢?
• 3 、如何祛斑最好

怎么祛斑最好?

维生素E祛斑法 做法：（1）把维生素E
、维生素A胶丸刺破，涂抹在斑点处；（2）每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克 。生姜祛斑法 做法：（1）姜洗净、切成片或丝 ，用开水冲泡
，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀；（2）每天饮用1杯 ，可明显减轻斑点现象
。

【柠檬祛斑法】：柠檬含有丰富的维生素C
，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢 ，最主要的是能去除黑色素
，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸 ，水温最好是温水
，太热的水，会分解柠檬中的维生素C ，每次只需半个就行 。

快速祛斑美白方法四：西红柿汁 西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一
，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑
。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。

祛斑最好的方法在这里介绍以下几种：水果祛斑——菠萝 菠萝属于热带水果 ，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑
，使皮肤润泽 、透明，还能有效去除角质 ，促进肌肤新陈代谢
，皮肤呈现健康状态 。面膜祛斑——茯苓+蜂蜜 首先我们要准备：白茯苓15克，白蜂蜜30克 ，然后再将白茯苓研成细粉末
。

白醋洗脸美白祛斑 用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养
，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层 ，还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑 。小窍门一：白醋＋甘油美白祛斑 用白醋和甘油按5：1的比例混合
，搅拌均匀
。常擦皮肤，一日二到三次。

充分补水 肌肤缺乏水分就会出现各种问题 ，想要调理去斑，先要让肌肤喝饱水
，多喝水是最直接的补水方法，但使用补水喷雾更是最佳选择 ，在使▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用喷雾前
，先用吸油纸把油分吸掉，再用化妆棉擦去面部污垢 ，然后再喷上喷雾
，养成这个好习惯，可有效淡斑祛斑 。

怎样祛斑效果才最好呢?

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、将鲜胡萝卜辟碎挤汁 ，取10－30毫升
，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后 ，洗净。此外
，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤 ，达到祛斑的作用
。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙 、磷
、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤
，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用
。

2、柠檬祛斑法 柠檬 ，大家都知道
，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质 ，促进皮肤的新陈代谢
，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点 ，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸
，水温最好是温水，太热的水 ，会分解柠檬中的维生素C
，每次只需半个就行 。

3 、西红柿祛斑 西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑 ，抑制色斑的生成
。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用
，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天 ，脸上的斑点变得暗淡 。

如何祛斑最好

1
、维生素E祛斑法 做法：（1）把维生素E、维生素A胶丸刺破
，涂抹在斑点处；（2）每天3次
。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。生姜祛斑法 做法：（1）姜洗净 、切成片或丝，用开水冲泡 ，加盖焖10分钟
，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升）搅匀；（2）每天饮用1杯，可明显减轻斑点现象 。

2、【柠檬祛斑法】：柠檬含有丰富的维生素C ，可以很好的清除皮肤的角质
，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素 ，能有效淡化斑点
，斑点也是黑色素堆积造成的
。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水 ，太热的水，会分解柠檬中的维生素C
，每次只▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍需半个就行。

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、水果祛斑——菠萝 菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑 ，使皮肤润泽、透明
，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢 ，皮肤呈现健康状态 。面膜祛斑——茯苓+蜂蜜 首先我们要准备：白茯苓15克
，白蜂蜜30克，然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可
。