强迫性囤积症（强迫性囤积症离婚）

彩虹养生网精选：

• 1、不能“断舍离”,其实是心理问题
• 2、患有囤积症是种什么样的体验?
• 3、囤积症怎么治疗
• 4、囤积强迫症的症状特征
• 5、你的强迫囤积症会让你越活越累

不能“断舍离”,其实是心理问题

1、其实，内心越是丰富的人，生活越是质朴。眼里不满是物品，也不害怕错过什么，把真正有价值的事情做到极致——这才是人生最好的状态。

2、这种心理源于心理上的不安全感，对未来没有信心。对过去的人和事不愿分离，每个物件都有一个故事，都有一段时光与回忆，舍不得与物件分离，放不下过去，如何腾出空间给更好的东西进来呢，如何敞开怀抱拥抱明天？今天有下定决心，准备大干一场，果断与过去告别。

3、我认为这个情况不属于心理疾病，因为这个问题只不过是生活习惯的问题。这个道理其实非常简单，因为每个人的成长环境和成长经历各不相同，对那些小时候过了苦日子的人来说，很多人总会有一种危机意识，同时也会非常舍不得扔东西。

4、过度念旧的心理障碍其实是一种分离焦虑。念旧是不能和过去的人和事分离，所谓的重感情只是一种合理化的解释。成长是伴随着分离产生的，没有分离就没有成长，那么一个太念旧的人，潜意识里他会是拒绝成长的，这其实是一种心理问题。

5、总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的房间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是——断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态：离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

6、什么是断舍离 关于断舍离，拆开来看，分别是断、舍、离。断，指不轻易添置物品。比如想购物之前，仔细甄选比较后再购买，谨慎添置，避免买多余无用之物。舍，指放手。生活中，一些我们不喜欢的东西，比如垃圾、杂物、无用之物等，通通可以放手。

患有囤积症是种什么样的体验?

1、染上囤积症就是对钟情的存在有持续热度关注度了，属于对某一物质拥有感兴趣的吸引力，并在现实管理中形成一种依赖，凡是有关于此类信息的产品都会被请进自己的经济条件，从而不再惦记这种方向的若即若离。

2、看到各种优惠的东西都要买，不考虑是否真正需要这些东西，囤积东西的过程还会体验到快乐。

3、囤积症患者的表现 他们通常认为积累财产很有必要；将情感去寄托于物件之上，或表现出“睹物思人”；收集物品时的积极的情感都是会促进这种行为；丢弃物品就是会导致暴躁或痛苦；洞察力会逐渐的去减弱；症状通常都是发生在青春期，在成年后逐渐减弱。

囤积症怎么治疗

所以专家建议应该帮助囤积症患者维持专注并减轻心理压力，可以从练习将依依不舍的东西「狠心地」扔出去开始，并提供必要情感支持，透过专业行为与药物治疗进行改善症状。切记不要替囤积者做命令式决定，也不要在囤积者面前只说不做，因为只靠囤积者慢慢清理，容易令患者泄气而失去动力。

治疗囤积症首先要舍得扔东西，将物品的重要性进行划分，勇敢舍弃不需要的。关于囤积症还有很多知识要点，下面为大家进一步介绍。

断舍离治疗囤积症这个惯性行为，一是有一个亲人或好友，请对方保管钱财、银行卡之类，每个月只留预算足够正常生活的消费金额；防止有紧急需求，可开通一个亲密付或亲属卡，若是有急需，可再动用。二是强制性让自己不去囤积东西，不行就把当月工资只留下微薄的生活费，其余让爸妈保管或直接上交。

一般人会选择放弃。但是囤积症患者会选择购买，也有一种收集癖好让自己达到放松的情况。治疗囤积症除了到医院进行专业的测试外，还要在日常控制自己。可以在囤积的东西先挑拣选择，再进一步的取舍。也可以在自己即将控制不住时候，让别人提醒自己或是转移注意力。更重要的是积极配合医生的治疗方案。

强迫囤积症怎么治疗 在进行决定时往往会伴随着焦虑情绪的出现，可以去通过放松的方法去平稳其情绪，并辅以认知的行为去治疗，帮助“囤积狂”做出一些决定。当然也是可以去采取暴露疗法，让“囤积狂”反复的去扔掉一些东西。目前已知的唯一疗法是经常的去进行拣选。

不是抑郁症。是强迫症。不要服氯氮平。可服赛乐特2粒可以。请参阅我在本网站发表的相关文章。欢迎来就诊。

囤积强迫症的症状特征

不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉，他（她）们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情，即使是那些看似使用时间最短暂的东西就像使用过的创可贴，他（她）们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是囤积狂。总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来。

囤积症还有一种表现是，东西舍不得扔，外面的东西又一直买不停。在日常生活中大部分囤积症是焦虑情绪，极端情绪是需要积极治疗。不知道你们有没有看过一个电影，里面女主是一个购物狂，每天都会要买一堆的东西，刷得银行卡都透支，就办一张其他的卡，去支付另一个卡的透支。

有囤积强迫症的人，喜欢恋旧，喜欢收集有纪念意义的东西，比如：明信片，商标，酒瓶盖等等。家里堆满了东西，空间越来越小，家显得非常凌乱。这些人却不以为然，这些人觉得这是一种恋旧行为，喜欢收集代表自己重情重义，实际上这是一种心理疾病，如果严重了，就会影响到生活。

你的强迫囤积症会让你越活越累

1、因此，不要因为对未来的恐惧而消耗当下，为一个虚假的未来做囤积。 站在生命的分叉路口上，这一刻不同的选择，就决定了你下一个所待的地方。 你的强迫囤积症会让你越活越累2 家庭断舍离收纳法 三分法 三分法是山下英子认为最重要的整理收纳方法。

2、要让物为你所用，而不是你为物所累。超过3个月没用的东西，你就该扔了。唯有清空物欲，才能活得轻松、过得幸福。高品质的生活，属于那些能舍弃不必要东西的人。后半生，不妨学会定期清理杂物、删繁就简，为生命卸去沉重，更好地前行。你终会发现，清理过后万物明朗，未来可期。

3、这是明显的强迫性行为，而且你的焦虑感也很严重。建议你寻求一下专业的心理辅导，找找问题的根源。俺先大致说说看，也许还不够严谨，供参考。看了你的补充，你一是对未来的预期过于悲观，认为现在已有的东西未来很可能没有；二是对现有的东西觉得没有把握，觉得他们随时会从身边流走。

4、那么我们要怎么样来防止强迫的泛化呢？答案很简单，首先我们要意识到泛化的存在，当出现泛化的时候，不用去理睬这些让你反复想的观念，而应该该做什么就去做什么，那么泛化就不会影响你。