入伏2021时间表（入伏2021时间表农历）

彩虹养生网精选：

• 1、2021年三伏时间是怎样的?
• 2 、2021年三伏时间表确定三伏天为什么很热
• 3、2021年入伏时间是什么时候
• 4
  、入伏2021时间表几时2021三伏时间表
• 5、入伏2021时间表
• 6 、入伏2021时间表伏天吃什么

2021年三伏时间是怎样的?

年三伏天从7月11日开始 ，8月19日结束，历时40天 。初伏：2021年7月11日-2021年7月20日
，共10天。中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天
。末伏：2021年8月10日-2021年8月19日 ，共10天。

初伏：2021年7月21日-2021年7月30日
，共10天 。中伏：2021年7月31日-2021年8月9日▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，共▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍10天
。末伏：2021年8月10日-2021年8月19日 ，共10天。中国古代用天干
、地支合并记载时间
，天干的数字有10个，地支的数字是12个 ，“三庚 ”就是遇上3个“庚”字
，到第3个庚日为初伏 。

年三伏天具体时间：2021年7月11日~2021年7月20日为头伏（10天）；2021年7月21日~2021年8月9日为中伏（20天）；2021年8月10日~2021年8月19日为末伏（10天）
。

年三伏天具体时间如下，初伏：7月11日-7月20日 （10天）；中伏：7月21日-8月9日 （20天）；末伏：8月10日-8月19日 （10天）。三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始 ，叫做初伏（10天）；夏至日的第四个庚日叫做中伏（20天）
，立秋后的第一个庚日则是末伏（10天），随后季节变化开始进入秋季 。

年的伏天从7月21日开始 ，标志着夏季最炎热阶段的到来，直至8月19日结束
，共计30天
。这个时间段内，尤其是7月中旬至8月中旬 ，高温天气会让人面临中暑风险。伏天分为初伏、中伏和末伏
，其中中伏由于持续时间最长，被俗称为最热之时 。

2021年三伏时间表确定三伏天为什么很热

入伏后 ，地表湿度变大
，每天吸收的热量多，散发的热量少 ，地表层的热量累积下来
，所以一天比一天热，进入三伏 ，地面积累热量达到最高峰
，天气就最热
。另外，夏季雨水多 ，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多
，这也是天气闷热的重要原因。

年的三伏天是从7月11日到8月20日共计40天 。而之所以三伏天比较热主要是因为入伏后，地表湿度变大 ，每天吸收的热量多
，散发的热量少，地表层的热量累积下来 ，所以一天比一天热。还有一个原因就是进入三伏
，太阳距离地球直线距离最短，地面积累热量达到最高峰 ，天气就最热
。

为什么三伏天最热呢？一方面
，入伏后，地表湿度变大 ，每天吸收的热量多
，散发的热量少，地表层的热量累积下来 ，导致天气越来越热，进入三伏时地面积累的热量达到最高峰
，天气就最热。另一方面，夏季雨水多 ，空气湿度大
，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因 。

首先 ，2021年的三伏天确实是一年中最热的时期
。具体来说
，最炎热的时段大致在7月中旬到8月中旬。这一期间，白天虽然逐渐变短 ，夜晚变长
，但白天的温度仍然高于夜晚，地面的热量吸收多于散发 ，导致气温持续升高 。到了“三伏
”期间
，这种情况达到顶点，因此这段时间也是一年中最为炎热的时期
。

三伏天时间表 （1）头伏：2021年初伏：7月21日-7月30日 ，共10天。（2）中伏：2021年中伏：7月31日-8月9日，共10天 。（3）末伏2021年末伏：8月10日-8月19日
，共10天
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍初伏中伏末伏哪个最热 三伏中以中伏最热。俗话说热在中伏，2021年中伏从7月31日开始 ，总共10天 。

2021年入伏时间是什么时候

年入伏时间是7月11日-7月20日
，共10天 入伏第▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍1天：2021年7月11日
。入伏第2天：2021年7月12日。入伏第3天：2021年7月13日 。入伏第4天：2021年7月14日。入伏第5天：2021年7月15日
。入伏第6天：2021年7月16日。入伏第7天：2021年7月17日 。

年入伏从7月11日开始，8月19日结束 ，历时40天
。三伏是中原地区在一年中最热的四十天
，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

年7月11日入伏 ，8月19日出伏 。从夏至开始
，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏 ，第4个庚日为中伏
，立秋后第1个庚日为末伏
。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

入伏2021时间从11凌晨开始 。2021年入伏是7月11日 ，是夏至的第三个庚日
。总共十天，从2021年7月11日
，到7月20日。“初伏”也称“头伏 ”或“入伏
”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间 ，这才是真正暑天的开始 。

年入伏时间是7月11日-7月20日
，共10天
。入伏，意指进入三伏天。伏 ，分为初伏 、中伏
、末伏
，叫做三伏 。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。“三伏 ”是指初伏、中伏和末伏 ，约在7月中旬到8月中旬这一段时间
。

入伏2021时间表几时2021三伏时间表

1 、年的三伏天从7月11日开始
，至8月19日结束，共计40天。具体时间表如下：初伏：2021年7月11日至2021年7月20日 ，共10天 。中伏：2021年7月21日至2021年8月9日
，共20天
。末伏：2021年8月10日至2021年8月19日，共10天。

2
、年三伏从7月11日（农历辛丑牛年六月初二日）开始 ，至8月19日（农历辛丑牛年七月十二日）结束，历时40天 。

3、年三伏天具体时间：2021年7月11日~2021年7月20日为头伏（10天）；2021年7月21日~2021年8月9日为中伏（20天）；2021年8月10日~2021年8月19日为末伏（10天）
。

4 、年三伏天时间表【11-19】初伏：2021年7▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍月11日-2021年7月20日
，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日 ，共10天。

5
、年初伏时间：从公历2021年7月11日（农历六月初二）-2021年7月20日（农历六月十一）
，总时长10天 。2021年中伏时间：从公历2021年7月21日（农历六月十二）-2021年7月30日（农历六月二十一），总时长10天
。

入伏2021时间表

1、年的三伏天从7月11日开始 ，至8月19日结束
，共计40天。具体时间表如下：初伏：2021年7月11日至2021年7月20日，共10天 。中伏：2021年7月21日至2021年8月9日 ，共20天
。末伏：2021年8月10日至2021年8月19日
，共10天。

2 、年三伏从7月11日（农历辛丑牛年六月初二日）开始，至8月19日（农历辛丑牛年七月十二日）结束 ，历时40天 。

3、年入伏时间是7月11日-7月20日
，共10天 入伏第1天：2021年7月11日。入伏第2天：2021年7月12日
。入伏第3天：2021年7月13日。入伏第4天：2021年7月14日 。入伏第5天：2021年7月15日
。入伏第6天：2021年7月16日。入伏第7天：2021年7月17日 。

4
、中伏：2021年7月21日-20▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍21年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日 ，共10天
。三伏是中原地区在一年中最热的四十天，三伏是按农历计算的
，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

5、年三伏天具体时间表如下：2021年7月11日~2021年7月20日 为头伏 10 天；2021年7月21日~2021年8月9日 为中伏 20 天；2021年8月10日~2021年8月19日 为末伏 10 天 。三伏天，出现在小暑与处暑之间 ，是一年中气温最高且又潮湿 、闷热的时段
。

入伏2021时间表伏天吃什么

1
、冷饮不能吃太多天热了
，很多人会选择吃冷饮，雪糕冰激凌等冷饮也进入了销售的旺季。即使是喝水 ，很多人也会选择饮用冰镇后的水 。而急性胃肠炎也是夏季高发的疾病
，这与食用冷饮太多有着重要的关系
。冷饮的温度较低，进入胃肠道后会奇迹肠道黏膜 ，引起胃肠道功能紊乱而诱发急性胃肠炎。

2、食用苦味食物：在炎热的三伏天中
，很多人都会出现上火的情况，食用苦味的食物可以帮助去除肝火 ，苦瓜就是很好的选择
，凉拌苦瓜 、清炒苦瓜都可以帮助清除火气 。（2）多饮用绿豆汤：绿豆是三伏天中最有利于解暑的食物，在夏季饮用绿豆汤不仅可以帮助增加食欲 ，也是对于降火十分有利的食物。

3
、末伏：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）
。入伏吃什么传统食物？馄饨 在南方部分地区，如上海等初伏要吃馄饨
，其实对于南方人来说，馄饨和饺子几乎是一种食物。上海人人有“初伏馄饨二伏茶
”的说法 。饺子 在过去的农业社会 ，入伏的时候
，刚好是麦收不足一个月的时候
。