季节性流感（季节性流感疫苗接种支持国家大流行准备的方式有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1 、季节性流感和流感大流行有什么区别?
• 2
  、季节性流感
• 3、流感的症状 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
• 4 、流感如何预防
• 5
  、对于季节性疾病,我们应该如何提前做好预防?
• 6▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、在什么时候流感容易爆发呢?

季节性流感和流感大流行有什么区别?

1 、季节性流感指的是每年冬春季节发生的流感，主要因流感病毒发生小的变异所致。流感大流行是指当流感病毒发生突变 ，人类对其缺乏免疫能力
，从而引发全球范围内流行 。我国北方每年流感活动高峰期一般在每年11月底至次年的2月底；而我国南方除冬季活动高峰期外，还有一个夏季活动高峰期 ，在每年的5月至8月
。

2、流感分为季节性流行和流感大流行两种类型。 季节性流感是指每年冬春季节出现的流感
，通常由于流感病毒发生微小变异引起 。 流感大流行发生在流感病毒发生显著变异，人类对其没有免疫力时 ，会导致全球范围的流行
。 在中国北方，流感活动的年度高峰期通常出现在11月底至次年的2月底。

3
、冬春季节是呼吸道疾病的高发季
，流感又是其中发病率最高的病症 。由于流感病毒传播性强、变异性高，流感的防治难度非常大。 根据流行特点 ，可分为季节性流感和流感大流行两类
。 在北半球温带地区
，季节性流感大约在每年10月开始出现，次年1～2月达到高峰 ，4～5月逐渐消失。

4 、季节性流感
，一种由已知流感病毒引起的疾病，通常在冬季和春季流行 ，此时人群中普遍存在一定程度的免疫力 。另一方面
，甲型H1N1流感是由变异的流感病毒株甲型H1N1引起的，其流行时间不固定 ，人群普遍对其缺乏特异性免疫力
，因此易造成广泛传播，甚至全球大流行
。

季节性流感

1
、流感流行具有一定的季节性 ，我国北方地区流行高峰一般发生在冬春季。

2、根据流行规律，流感分为季节性流感和流感大流行两种 。季节性流感季节性流感爆发多在冬春季节
，由早已在人类身上流传的流感病毒亚型所引起
。季节性流感的潜伏期约为1～3天，急性起病 ，通常表现为高热 、头痛
、肌肉酸痛、乏力等中毒症状。可伴有咽痛 、流涕
、干咳、胃肠不适等症状 。

3 、科学预防流感 加强身体锻炼
，增强体质
。秋冬时节应在室外适度散步
、打球、做操 、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力 ，防止感冒的发生。平时养成良好的个人卫生习惯 。勤洗手
，尽量避免触摸眼睛
、鼻或口，勤晒衣被 ，保持清洁
，室内经常开窗通风，保持空气流通
。

4、季节性流感是一种由流感病毒引起的急性病毒性感染。 有三种类型的季节性流感——甲型 、乙型和丙型 。根据病毒表面蛋白不同的种类和结合情况 ，甲型流感病毒又进一步分类为亚型。在甲型流感病毒的众多亚型中
，甲型H1N1和甲型H3N2流感亚型目前正在人间传播
。流感病毒在世界上所有地方传播。

5
、季节性流感的预防要从改变生活习惯、增加有氧运动 、采取预防措施等方面进行预防 。改变生活习惯：建议养成良好的卫生习惯，特别是在流感季节勤洗手 ，定期开窗通风，以避免病原微生物聚集
。

流感的症状

1
、流感的症状：咳嗽、流涕 、打喷嚏
、咽痛、较严重的肌肉酸痛 、高热。具有传染性 。高热一般是39℃-40℃
，是区别于新型冠状病毒和普通感冒的主要症状
。同时其肌肉酸痛的症状也和普通感冒有一定区别，普通感冒并不会▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍出现非常明显的乏力和肌肉酸痛 ，而流感的肌肉酸疼较严重。

2
、单纯型流感　最常见
，常突然起病，畏寒高热 ，体温可达39～40℃
，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛 、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛
、干咳 ，可有鼻塞、流涕 、胸骨后不适等 。颜面潮红
，眼结膜外眦轻度充血
。

3
、其次，症状也不同 ，普通感冒主要是呼吸道症状
，流感则主要是全身症状，如发热、乏力 、肌肉关节疼痛
、头疼等 ，且症状较重。另外，流感的预后也可能更严重 。最后
，两者的治疗方法也不同，流感有特效的抗病毒治疗方法及药物如奥司他韦 ，而普通感冒则主要是对症处理
。

4、流感患者大多 四肢无力  、 全身酸痛 
、 高烧不退 、 食欲不振 
，严重者会出现肺炎 、脑膜炎
、心肌炎等一系列 并发症 。普通感冒患者症状稍轻，只是 轻微的流鼻涕 、 头晕乏力  、 鼻塞咳嗽  ，可能伴有短时间的发热
，但没有特别严重的并发症，一般情况下可以自愈 。 高发季节不同 。

5、流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染 ，也是一种传染性强
、传播速度快的疾病
。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的症状是：急起高热 、全身疼痛
、显著乏力和轻度呼吸道症状 。一般秋冬季节是其高发期
，所引起的并发症和死亡现象非常严重
。

6、年纪稍大的宝宝症状与成人相似，多表现为普通感冒型 ，起病急骤
，有高烧 、头痛
、背痛、四肢酸痛 、疲乏等，不久即出现咽痛
、干咳、流鼻涕 、眼结膜充血
、流泪 ，以及局部淋巴结肿大。也有部分患者出现腹痛、腹泻 、腹胀等消化道表现 。

流感如何预防

1、接种流感疫苗
。打疫苗是预防流行性流感较好的方法。疫苗在接种后2-4周发挥作用，6-8个月作用逐渐减退
，所以每年都需要打疫苗 。（2）服用抗流感药物
。一般是1-2个疗程，只能作为临时性的预防措施。不能替代流感疫苗接种 。（3）养成良好的生活习惯
。

2
、免疫接种。严格认真地做好禽流感疫苗的免疫 ，特别是在禽流感的高发季节每隔3～4个月要进行一次H5N1RE-5+RE-4和H9的免疫
，这两种禽流感疫苗的防疫要间隔10天进行 。（2）切实搞好饲养管理。

3、接种流感疫苗 流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一
。在我国 ，接种流感疫苗的时间一般为每年的911月份
，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗 ，可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。

4 、保持环境卫生 保持环境卫生也是日常生活中预防流感的有效方法
，平时要多开窗通风，保持室内空气的新鲜 ，减少空气中病毒的数量
，在流感高发季节还可以在家中喷一些消毒液或者把醋加热以后消毒，这样就能消灭空气中的流感病毒 ，避免自己被病毒感染，降低流感的发病率 。

对于季节▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍性疾病,我们应该如何提前做好预防?

注意腹部保暖 首先在季节交替的时刻
，我们应该时刻注意腹部的保暖，因为寒气▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍如果进入我们腹部 ，很容易会让我们导致季节性腹泻
，比如说在白天穿衣服的时候一定要把肚子部位的衣服弄得紧一些，晚上睡觉的时候也要把被子盖好
。

预防和感冒流感主要做到以下两点就可以了 ，第1点呢就是戴一个口罩这种普通的外科口罩就足够了
，我们戴上口罩之后呢，就可以防止别人打喷嚏 ，把那些飞沫吸入到我们的鼻子和口里然后感染我们。

护理运动 。我们也可以出去爬山
，在山里散步，呼吸新鲜空气
。这不仅是一次“空气浴” ，也是一次耐寒训练
，让身体适应寒冷的刺激，为即将到来的冬天做好充分准备。此外 ，徒步旅行是一项适合秋季的运动，不仅能增强人体的呼吸和血液循环功能
，还能增加心脏的肺活量和收缩力 。调整心情
。

干燥和皮肤问题：秋季干燥的天气容易导致皮肤干燥
、瘙痒等问题。我们可以多喝水保持身体水分，使用保湿霜保护皮肤 ，避免频繁洗澡和使用过热的水
，穿着透气的衣物，保持室内的湿度 。 过敏原：秋季容易引发过敏性鼻炎等问题 ，如花粉过敏、尘螨过敏等
。

换季预防感冒可以从以下几点着手：日常生活中要多锻炼身体
，可以增强体质，更可以提高自身的免疫力和抵抗力从而达到预防感冒的效果 ，同时锻炼也可以有助于减肥
，让身体更健康。

在什么时候流感容易爆发呢?

流感，这个熟悉的病毒 ，通常在秋冬季节爆发
，如甲型 、乙型和猪流感等，这些时段被称作流感季节 。其原因在于 ，秋冬季的干燥空气和较低温度促使人们更多地在室内活动，这为流感的传播提供了条件。流感通常从秋天开始
，快速传播，并在次年的1月和2月达到高峰
。 尽管夏季流感较为罕见 ，但它确实存在。

. 广东省疾控中心专家康敏表示
，广东夏季流感高峰的原因有多方面，包括历年夏季流感高峰
、新冠防控措施改变导致的人群易感性增加 ，以及H3N2亚型流感的特性 。

南方高发流感病毒
，一方面的原因和病毒发生变异有关
。我们知道流感病毒，通常流感病毒是在天冷的季节容易爆发 ，身体虚弱的人都会及时接种流感疫苗。夏季温度这样高
，居然也会爆发流感病毒，有关专家向我们解释 ，这是因为流感病毒株发生了变异 。病毒越来越厉害了
，在任何季节都有可能爆发流感病毒
。