月经期能洗头吗（月经期能洗头吗百科）

彩虹养生网精选：

• 1 、月经期间可以洗头吗
• 2、月经期间能洗头吗?
• 3
  、月经期能洗头吗
• 4、经期可不可以洗头?经期要注意些什么?

月经期间可以洗头吗

来月经期间可以洗头，但是一定要注意保暖避免受凉吹风 ，因为这是身体抵抗力低，容易感冒等。根据您的情况
，建议在日常生活方面应有规律，多注意休息 ，避免劳累过度
，尤其是经期要防寒避湿 。防止过度节食，保持心情舒畅 ，加强锻炼
，提高身体素质。

为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头 、不可以喝冷饮
、多吃促进新陈代谢的食物
。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜 、不做剧烈的运动等等 ，就可以防止血液成块。 然而
，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法 ，在西医上并无相关结论 。

月经期是可以洗头的
，对于洗头是没有特殊的禁忌
。但是由于月经期身体抵抗力比较低，容易遭受到寒冷的刺激而引起感冒 ，所以洗头时需要注意保证水温的适宜，并且室内温度不要过低
，洗完头后及时擦干净并吹干，预防感冒。

女性在来月经期间身体是非常虚弱的 ，抵抗力下降
，可能会出现腰酸背痛精神状态不佳的症状 。而且经期时间长一般都是四到五天，在这期间女性要特别注意保护好自己的身体 ，可能会容易感冒
，这么长的时候有的女性就想洗头，那么经期可不可以洗头？经期要注意些什么？月经期间可以洗头：月经期是可以洗头的
。

月经期间能洗头吗?

女性在月经期间可以洗头 ，但是一定要注意以下几种情况：月经期间最好不要用冷水洗头
，冷水洗头会对身体产生一定的影响▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，而且月经期间女性身体抵抗力比较差 ，可能会导致寒气进入身体
，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题，同时还可能会影响正常的月经周期 ，出现痛经或月经量少等各种情况。

不能洗头为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头
、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理的前一周不提过重的东西 、不熬夜
、不做激烈的运动等等
，就可以防止血液成块 。对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风 ”这些说法 ，在西医上并无相关定论
。

女生经期正常情况下是可以洗头的
，但是要避免凉水洗头，以及洗完头后最后马上吹干 ，因为月经期间女生身体比较虚弱而且会比较容易受寒
，经期受寒对身体损害很大。但是正常洗头并吹干是不会受寒影响身体的，通常没有大碍 。但是要排除有些个别体质特殊 ，因为弯腰洗头会导致血液倒流
，血气往头上冲会流鼻血
。

为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮 、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西
、不熬夜、不做剧烈的运动等等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，就可以防止血液成块 。然而
，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法 ，在西医上并无相关结论。

月经期洗澡最好用温水，不要着凉；如果要洗头
，那么洗后要及时将头发用吹风机吹干
。月经期间洗头会得“头风
”，这种说法在老一辈中相当盛行 ，在西医上没有这样的说法。所谓“头风”
，是指因受风凉而起的头痛 。

那么，月经期间可以洗头吗？ 专家指出：月经期间尽量不要洗头 ，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干
。

月经期能洗头吗

1 、月经期间可以洗澡洗头
，月经期间会有大量的经血流出，鼓励在月经期间保持外阴的干净 ，因为如果在月经期间不注意清洁
，可能会导致感染阴道炎等。但是在月经期间洗澡需要注意以下事项：在月经期间洗澡要进行淋浴，不能够用盆浴进行洗澡 。

2、月经期是可以洗头的 ，但是注意一定要用温水洗头
，不能用冷水，洗过头后最好迅速把头发弄干 ，同时也需要注意在月经期前三天最好不要洗头
。

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、女生经期正常情况下是可以洗头的，但是要避免凉水洗头
，以及洗完头后最后马上吹干，因为月经期间女生身体比较虚弱而且会比较容易受寒 ，经期受寒对身体损害很大。但是正常洗头并吹干是不会受寒影响身体的
，通常没有大碍 。但是要排除有些个别体质特殊，因为弯腰洗头会导致血液倒流 ，血气往头上冲会流鼻血
。

4、您好！ 女人在月经期间
，抵抗力下降，若 身体受寒 ，则气血凝滞
，可导致月 经失调或痛经，因此 ，经期不宜吹 风受寒
，冒雨涉水，冷水洗脚或冷 水浴 ，不吃生冷食物，这些是有道 理的。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响 。

5 、问题分析： 你好
，经期不能洗头是说在月经期间，抵抗力下降 ，若身体受寒
，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经 ，因此
，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，冷水洗脚或冷水浴
，不吃生冷食物，这些是有道理的
。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

经期可不可以洗头?经期要注意些什么?

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、女性在月经期间可以洗头 ，但是一定要注意以下几种情况：月经期间最好不要用冷水洗头
，冷水洗头会对身体产生一定的影响，而且月经期间女性身体抵抗力比较差 ，可能会导致寒气进入身体，从而出现宫寒或经血流出不畅等各种问题
，同时还可能会影响正常的月经周期，出现痛经或月经量少等各种情况 。

2、来月经还要注意卫生 、防止感染 ，注意外生殖器的清洁
，可以淋浴，所使用的卫生巾也要保持清洁
、勤换一下。来月经避免精神刺激和情绪波动 ，保持精神愉快
。此外
，有些女性会觉得月经期洗头会担心气血凝滞的问题，苹果绿天然养生专家介绍气血凝滞主要是身体受到了寒气 ，所以在月经期间洗头不要让自己受到寒气。

3、经期洗头需要注意什么？经期洗头的注意事项最好不要在月经来的前两天洗头
，这时女性身体抵抗力非常低下 。如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头
。同时洗头的时间不要过长。在洗完之后一定要马上把头发洗干净 ，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，否则很容易出现头痛的症状 。

4 、经期要注意些什么？月经期间可以洗头：月经期是可以洗头的
。但是月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。为了防止月经不顺和生理痛经的发生 ，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头
、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物 。