孕妇柿子（孕妇柿子和葡萄能一起吃吗）

彩虹养生网精选：

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  、怀孕可以吃柿子吗
• 2、孕妇三个月能吃脆柿子吗

怀孕可以吃柿子吗

柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用
。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍”。吃柿子应该以一餐一个为宜
，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味 ，吃多了会感到口涩舌麻
，收敛作用很强，引起大便干燥 。

其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用
。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药 。柿蒂可以降逆气 、止恶心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，治疗呃逆
、嗳气等
。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用
，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处 。

可以啊 ，不过要注意的是：不能空腹吃
，要饭后半小时吃 、不要吃皮
、不能吃多
。

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆 、甲鱼
、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。如果孕妇属于敏感体质 ，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏 。孕期也不要吃过多油炸 、烧烤类的食物
。不能喝酒
，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。

因此，吃柿子应该点到为止 ，以一餐一个为宜 。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王 ”的美誉
。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃
，就不用坦心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵
”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙 。此外，猕猴桃虽好 ，但并非人人皆宜
。

孕妇三个月能吃脆柿子吗

孕妇适量吃些柿子是可以的
，但要注意一次不能吃太多，1个柿子所含维生素和糖分 ，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质
，其含量超过苹果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高 ，还能有效预防甲状腺肿大 。对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，吃柿子具有很好的保健作用
。

孕▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍妇可以适量的吃一点脆柿子，有助于促进消化 ，但不宜过多的食用
，因为柿子性质偏寒，过多的食用 ，容易引起孕妇发生腹痛 、腹胀等不适症状。建议孕妇在妊娠期间要注意休息，避免精神紧张及过度的劳累
，饮食上要营养均衡、合理的搭配，多吃点新鲜的蔬菜水果 ，适当的运动
、增强自身的免疫力 。

补充营养孕妇本身就需要从食物中摄取营养
，而脆柿子中的营养丰富，可以有效的为孕妇提供营养
。（3）降低血压脆柿子有降低血压的作用 ，适合妊娠期引起高血压的孕妇食用
，维护孕妇的身体健康，促进胎儿的正常发育。一天可以吃几个脆柿子孕妇一天吃1个脆柿子就可以了 。

不管是孕妇还是没有怀孕的朋友 ，都不要空腹食用脆柿子
。在▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍空腹情况下食用柿子
，会增加胃酸分泌，柿子中本身含有果胶成分 ，很难溶解
，从而形成结石，对身体来说是极其不利的。很多食物都有相生相克的情况 ，柿子最好不要和螃蟹、虾 、牛奶一起食用 。这样的食物在一起食用，会引起腹痛。