精油的功效（玫瑰精油的功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、精油功效
• 2
  、精油对人体有什么功效?如何更有效的使用精油?
• 3、精油的功效与用法

精油功效

1 、功效：1，嗅觉神经：气味芬芳 ，自然的芳香精油进入脑部后
，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙 ，使精神呈现舒适的状态 。而且不同的精油可互相组合
，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质 ，反而促进精油的功能
。

2
、精油的功效有很多但主要的六大功效有：身体护理、皮肤保养 、安神解压、杀菌抑菌
、促进睡眠和养发护发▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。接下来及就让小编为您详细分析一下精油六大功效 。

3、精油中含有丰富的营养成分，可以深入滋养皮肤
，改善肌肤质地，减少皱纹和瑕疵
。例如 ，薰衣*精油具有舒缓镇静的功效
，可以帮助缓解皮肤红肿和敏感问题；茶树精油则具有强大的杀菌作用，可以清除面部痘痘和粉刺。柠檬精油也是一款受到欢迎的美容精油 ，它能够明亮肌肤 、均匀肤色
，给人焕然一新的感觉 。

精油对人体有什么功效?如何更有效的使用精油?

功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心
、平抚焦虑、提振情绪 、愉悦心情
、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效
。常用精油：薰衣草、尤加利 、玫瑰等。香薰漱口法 A.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀 ，嗽喉10秒钟
，然后吐出，重复至整杯水用完 。

净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分 ，所以它有抗菌
、抗微生物及抗病毒的特性
。提供细胞营养：因为精油含有荷尔蒙、维生素 、抗生素
，所以能提供我们身体细胞营养。

治疗失眠的用法 平时人们在睡觉以前，可以取2到3滴薰衣草精油 ，直接滴在枕头上，也可以在枕头附近放一个香薰炉
，加入适量的薰衣草精油，这样就能让自己呼吸着薰衣草的香味入眠 ，能让人们快速进入深度睡眠状态
，可以让人类的失眠症状尽快消失或好转 。

精油的功效与用法

精油的功效与用法熏香法作为最常用的精油方法，熏香法使香薰精油分子散布于空气中 ，再利用呼吸达到芳香的疗效
。在香薰器具中滴入不同的调配精油
，便可得到不同的效果，有助于营造不同的氛围。

精油的功效 调节身心 通过亲和作用直接进入皮下 ，植物精油分子一方面刺激神经
，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快 ，从而改善内环境
，进一步达到调节整个身心的作用 。

身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油 ，面部则只用1滴精油即可
。功效：冷敷可缓解
、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环 、排解毒素或增加皮肤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的渗透
，有效激励细胞的新陈代谢机能，激活肌肤活力 ，便于肌肤更好的吸收营养
，预防及淡化黑色素，适用于较黑没有光泽肌肤适用 。

用法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸 ，或打开精油瓶盖子直接吸嗅
。功效：可50%左右吸收精油
，最直接。对保健身心
、平抚焦虑、提振情绪 、愉悦心情
、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效 。常用精油：薰衣草、尤加利 、玫瑰等。

尤加利精油可以帮助愈合烧伤的伤口；能轻易去除衣服上的焦油渍；缓解鼻黏膜炎引起的不适
。皮肤疗效 对皮肤烫伤有明显功效，预防细菌滋生和蓄脓 ，促进新组织的建构；割伤
、伤口、溃疡与发炎症状
，使用尤加利后均反应良好。魔法配方改善皮肤：按摩，促进伤口愈合 ，改善阻塞皮肤 。

根据各种香薰精油的功效
，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，精油湿敷也是一种常见的精油使用方法 ，将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处
，可帮助精油深层渗透，改善多种身体问题
。热敷是种很好的香薰疗法 ，不但可以温热疲惫的身躯
，也能舒缓身心的紧张。