吃海参的功效与作用（吃海参的功效与作用上火吗）

彩虹养生网精选：

• 1、海参的功效与作用吃法
• 2 、海参有什么功效与作用
• 3
  、海参功效哪些人不宜吃海参
• 4、吃海参的功效与作用

海参的功效与作用吃法

1 、海参性温平，味咸 ，能入肾
，对抑制肿瘤
、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用 。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥 、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状 ，因此特别适合吃海参
。

2
、海参的功效与作用：降血糖、降血脂
，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结 ，医学上也认为高血压 、高血脂、冠心病
、肝炎患者及中、老年人
，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果 。延缓衰老
。

3 、延缓衰老。海参中的多种营养元素 ，都具有延年益寿
、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力 。经常食用海参会让您焕发青春
，延年益寿
。调解、改善和预防心脑血管疾病。

海参有什么功效与作用

延缓衰老 。海参中的多种营养元素，都具有延年益寿 、消除疲劳等功能 ，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春
，延年益寿
。增强机体免疫力。

功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补 海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能 ，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁 ”
，对治疗阳痿
、肾虚有特殊功效 。另外，海参中的磷、锌 、锰
、硒、镍等元素都对人体多种生理活动 ，尤其对生殖功能作用突出
，对促进性▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍功能的提高很有帮助
。

益精补肾海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分 ，具有提高勃起力的作用
，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑 、性腺神经功能传导作用 ，延缓性腺衰老，增加性欲要 求等功效
，抗疲劳
、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。海参所含特殊活性物质 ，是构成是男性精细胞的主要成分 。

．海参——延续衰老
，消除疲劳，提高免疫力 ，增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质 、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质
，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延续衰老的作用
。

海参的功效和作用 降血糖
、降血脂 ，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂
，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂 、冠心病
、肝炎患者及中、老年人 ，长期坚持食用海参
，对缓解病症和治疗有良好效果 。延缓衰老
。

海参功效哪些人不宜吃海参

不适合吃海参九类人群有：对▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍海参过敏者 、幼儿
、消化不良者、上火者 、痛风患者
、肾功能不全者、腹泻患者 、高尿酸血症患者和食用鞣酸含量较高食物者。海参营养价值非常高，蛋白质含量更是高 ，但并不是所有人都适合食用 。

脾虚痰多者不宜吃海参 因为海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主
，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低
。对于这种情况不妨先调理一下脾胃 ，待肠胃功能恢复后再食用海参。

肾功能不好的人不适合食用海参
，海参中含有丰富的蛋白质，此类人食用海参会加重肾脏的负担 ，可能会导致病情加重 。儿童应当少吃海参。因为海参中含有丰富的激素
，儿童食用海参过多可能会引起性早熟
。肝火过旺的人不适合吃海参，此类患者食用海参可能会导致上火的症状进一步加重。

不宜吃海参的人：儿童一般不宜多吃海参 。专家指出 ，海参以胶质蛋白为主
，属于不完全蛋白，营养价值很低
。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜
”。因此 ，他建议
，婴幼儿不要吃海参 。有类风湿的人也要少吃或者不吃海参
。在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃。

儿童▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一般不宜多吃海参 2）有类风湿的人也要少吃或者不吃海参（类风湿性关节炎没有太多忌口 ，如果不是伴有高血压病▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、高血脂症、冠心病 、肥胖症、糖尿病等都可以吃 。

吃海参的功效与作用

补钙 海参含有丰富的钙元素的，还能起到很好的生血养血的功效的
，尤其是人们通过服用海参还具有很好的促进红骨髓造血的功能的，因为含有天然的活性钙很多 ，补钙效果还是很不错的
。

海参性温平
，味咸，能入肾 ，对抑制肿瘤
、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴
，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用 。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥 、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参
。

糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性 ，抑制糖 尿病发生的作用 。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用
，含有的钒可使糖尿病 得到防治。抗疲劳 海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用
。

海参的功效与作用和食用禁忌1 海参的功效与作用 提高人体免疫力 海参体内含有它独有的活性▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物质 ，也就是海参素
，对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用，可以提高身体免疫力 ，增强身体的抗病能力。所以身体虚弱容易感冒发烧的人群可以常吃海参，来增强自己的抵抗力 。

海参的功效调整机体免疫力：常吃海参的人很少感冒
，因海参中所含的丰富的蛋白质
、是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染 ，调整机体的免疫力
，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能
。

补肾壮阳 海参有补益肾气的功效。传统认为，肾主水 ，而海参的主要成分就是蛋白质
，可以帮助人体维持肾脏的正常结构和功能，促进男性性功能的提升 。 润肺止咳 海参还有滋润肺部、缓解干咳 、止咳平喘之功效
。对于哮喘
、慢性支气管炎等疾病有着明显的缓解作用。