怎么样才能让牙齿变白（怎么样才能让牙齿变白,在家做）

彩虹养生网精选：

• 1
  、怎么样刷牙,才能使黄牙变白
• 2、怎样让牙齿更加的白,并且保护牙齿呢?
• 3 、怎样刷牙才能让牙齿变白

怎么样刷牙,才能使黄牙变白

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、食醋漱口家用食醋，陈醋或者白醋都可以 ，刷牙之前
，含一口在嘴里，约3分钟左右 ，然而吐掉刷牙。这种牙齿美白方法不宜太频繁
，每两个月一次便可，效果非常好 ，而且还可以去除口气哦
，应对临时约会再好不过的了 。此方法会造成牙齿的酸麻感，但持续几分钟就没事了
。

2、牙齿变白方法 小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打（食用碱） ，按正常刷牙的方法
，每周一至二次，每次三分钟 ，既可令牙齿保持明亮光洁 。用醋除牙垢
。常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢
，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

3 、在牙膏上撒些小苏打刷牙 ，可以起到美白和泛黄的作用 。 小苏打的化学名称是碳酸氢钠
，是一种弱碱性物质，可以清洁和摩擦牙齿
。食盐具有消毒和摩擦作用。 在牙膏上撒些盐 ，即可轻松清除不易刷掉的黄色污渍和细菌
，并起到美白和预防口臭的作用 。

怎样让牙齿更加的白,并且保护牙齿呢?

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、吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄 ，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙
。同时
，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

2、一）使牙齿变白的方法 家里的食醋（陈醋 ，白醋都可以
，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉 ，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续
，经常做，大约2个月左右做一次 ，就好了。

3 、食醋漱口：准备一小杯的食醋
，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后 ，需要停留两分钟之后再将其突出
，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白
。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤 ，也会对牙龈造▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍成刺激
，偶尔救急一下可以。小苏打刷牙：小苏打可以起到美白和洁净的作用 。

怎样刷牙才能让牙齿变白

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、让牙齿变白的方式如下：一是连续使用美白牙膏刷牙▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，刷牙每天两次及时以上 ，每次三分钟以上
。二是少吃一些黄色的含有色素的食物或者药物
，比方以前所说的四环素牙等。三种方式就是把黄色或者▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍异色的牙齿换掉 。一个是物理方式，一个是化学反映方式
。

2、用盐和牙膏混合刷牙 ，把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了
，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。用牙刷沾一些小苏打（食用碱） ，按正常刷牙的方法
，每周1至2次，每次3分钟 ，可以使牙齿保持明亮光洁 。

3 、把桔子皮晒干
，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙 ，牙齿很快就可以白
。刷完牙后
，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。