脚底骨刺怎么治（脚底长了骨刺怎么治疗）

彩虹养生网精选：

• 1、足跟骨刺的最好治疗方法是什么
• 2、如何治疗脚跟的骨刺、骨质增生?有什么办法?
• 3、脚底生骨刺怎么办?

足跟骨刺的最好治疗方法是什么

1、封闭治疗。经口服药治疗无效的病人就考虑用封闭治疗。用氢化考的松局部痛点注射，一般止痛效果均好。

2、足跟骨刺最好的治疗方法可以用镇痛的疗法，可以用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林、西乐葆，还可以用弱阿片类的镇痛药物曲马多。足跟骨刺治疗可以用理疗的方法，包括针灸及红外线烤灯等等。同时要注意休息，避免劳累受凉，避免走路过多、爬山、爬楼梯，避免穿高跟鞋或长期的站立。

3、威灵仙醋调；壁虎散外敷；川穹散；川乌散；鲜苍耳；夏枯草熏洗；仙人掌外敷；臭椿树叶熏洗；没食子皂角散。本站提示：以上十种民间偏方，本人并未考查过疗效和安全性，如要试用请咨询您医生后再作取舍。

4、②跟骨钻孔术：对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内侧切口，达跟骨后，将跟骨内侧钻孔7～10个，效果达90%。③跟骨神经切断术：对于无原因顽固性足跟痛可采用此法，不过是一种破坏性手术，将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。

5、目前临床中对足跟骨刺，没有什么特殊的治疗方法，仅仅是对症治疗。首先建议病人以后不要穿正装皮鞋，就是底特别硬的鞋，要穿软鞋，最好是带气垫儿的。第二，可以让病人根据自己骨刺的位置和范围，做一个小软圈，把软圈放在根骨刺刺激皮肤的地方，通常能起到一定缓解作用。

如何治疗脚跟的骨刺、骨质增生?有什么办法?

治疗骨刺偏方一 将陈醋500克入砂锅煮开，浸入毛巾，温热敷病痛处，或者清洗浸泡患处，每次40—60分钟，每日午、晚各1次。热敷后，再做做腰背部运动、或按摩。同时用手压擦骨刺。疗效：用于腰背部骨刺，一般2—3个月能见效，约半年可愈。治疗骨刺偏方二 用料：生川乌、生草乌各50克。

热敷，如果疼的比较厉害可以用亚麻仁敷袋热敷，可以泡脚轮流用热水及冷水泡脚对减轻症状有一定的好处，用冰按摩脚底也有一定的帮助。

药物治疗如果患者的骨刺不是特别严重的话，可以采用药物治疗的方式来缓解疼痛。主要采用的是消炎药、止痛药以及镇静剂等，患者要在专家的指导下，更合理的对症用药。且药物分为西药和中药两种，相比较来说，中药的副作用比较小。复健治疗患者可以采用超音波、点刺激以及热敷等方法来进行治疗。

脚后跟骨刺可使用非处方药物如非甾体抗炎药，或者药膏类药物缓解疼痛。也可选择一些中药治疗以及日常护理手段来帮助缓解病情。骨刺是一种骨质增生现象，出现在脚后跟时，常引起疼痛、肿胀及活动受限等症状。针对这种疾病的治疗主要分为药物治疗和日常护理两个方面。

可以通过饮食治疗的方法，多吃一些含钙、麟、维生素和蛋白质的视频，这样可以补充体内骨代谢有关的物质，通过正确的饮食方式，可以有效的治疗骨质增生。

局部热敷：在出现脚跟骨刺时，一般可以采取局部热敷的方法进行缓解，能够起到较好的缓解效果。口服药物：当出现脚跟骨刺后，通常可以遵照医嘱口服药物进行治疗，比如抗骨质增生丸、仙灵骨葆胶囊、金骨莲胶囊等。外用药物：脚跟骨刺，通常可以在医生的指导下使用白芍、川芎、三生地等泡脚治疗。

脚底生骨刺怎么办?

1、最后一个办法，是做手术把跟骨刺切除。但是这个有两个问题，一是术后容易复发，第二是容易对足跟，尤其是足底的脂肪量造成一定损伤，这个脂肪垫是个很宝贵的东西，一旦损伤之后就没有原来的功能了。所以，基本上就是对症治疗为主，目前还没有什么最新的治疗方案。

2、手指和足底长骨刺，一般是退行性骨关节炎的表现，这个主要是年龄增加所致，不过一般手指关节的骨刺生长比较轻，如果手指关节骨刺增生厉害的，需要考虑类风湿性关节炎所致。这个可以做风湿全套检查予以鉴别诊断的。治疗可以用骨刺平片，骨刺消痛液，或者是手术治疗。

3、选择合适的鞋垫，比如2-3厘米的足弓矫正垫和护脚跟垫，为脚底提供支撑。按摩是轻柔的疗法，可以试试冰水滚压或专业手部按摩，舒缓疼痛。泡脚也有奇效，冷热水交替或是泄盐泡脚，帮助舒缓骨刺区域。骨刺不仅是骨质增生，是身体钙质缺乏的信号。适当的拉伸运动（★★★），如小腿和脚底拉伸，有助于缓解症状。