最快美白方法（最快美白方法是什么）

彩虹养生网精选：

• 1 、除了坚持防晒外,还有哪些在家就能做的有效美白的方法?
• 2
  、牙齿黄怎么变白?
• 3、皮肤黑怎样美白?教你四个美白小妙招!
• 4 、有什么方法能快速美白全身。

除了坚持防晒外,还有哪些在家就能做的有效美白的方法?

胡萝卜被誉为“皮肤食品” ，能润泽肌肤 。它所含的胡萝卜素
，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质 ，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效
。注意美白护肤 ①淘米水洗脸 家里每天都得煮饭
，所以弄点淘米水还是很方便的。

摄入具有美白功效的食物：- 牛奶：牛奶富含蛋白质，不仅能够补充营养 ，还有助于美白 。睡前饮用还能促进睡眠
，真是一举两得
。- 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍这种维生素被广泛认为具有美白效果。经常食用柠檬可以淡化斑点 ，缩小毛孔，使皮肤看起来更年轻 。

牛奶美白：准备一小杯鲜奶
，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里 ，敷上凉凉的
，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶 ，敷在脸上十五分钟左右
，取下，用清水将脸上的牛奶洗净
。长期坚持 ，可以使肤色白净均匀。

胶原美白：胶原蛋白占皮肤真皮层的百分之八十以上
，随着年龄的增长而逐渐流失，一般女性25岁以后体内胶原流失的比较严重了 ，及时的补充胶原蛋白对肌肤的美白很有帮助 。蕃茄蜂蜜美白：配方：蕃茄半个
、蜂蜜适量
。这个全身美白的方法配方可同时作脸及手部美白。

牙齿黄怎么变白?

1、把桔子皮晒干
，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙 ，牙齿很快就可以白 。 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
。 刷完牙后
，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 把生花生嚼碎，不要吞下去 ，拿花生屑当牙膏刷牙
，可以让牙齿变白。 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用 。

2 、其实现在很多人都存在有牙齿发黄的烦恼
。可是牙齿黄怎么变白呢？下面爱靓网跟你分享5个牙齿变白的小偏方 ，让你时刻自信
，开怀大笑无所顾忌。牙齿变白小偏方：食醋美白牙齿利用家里平时食用的醋
、米醋或者白醋，含在嘴里一到三分钟 ，然后吐掉开始刷牙
，效果是很不错的 。

3、每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁 ，摩擦牙齿
，牙齿就会变得洁白光亮
。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用 ，且含有维他命C，能强固齿根▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。把生花生嚼碎
，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙 ，可以让牙齿变白 用墨斗鱼的骨头
，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼 ，乌贼 。

4 、如果真的就是喜爱黑咖啡的风味
，夏当在家中自行冲泡咖啡时，可以使用吸管来饮用 ，目的是不要让黑咖啡的颜色沾染到全口的牙齿。

5、最快最有效方便让黄牙变白的方法 含食醋 家里的食醋（陈醋
，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟 ，然后吐掉
，刷牙，效果非常的好
。但是就是牙齿会觉得非常的酸 ，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做
，大约2个月左右做一次，就好了。

6
、方法一：在刷牙的时候 ，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 方法二：把生花生嚼碎
，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙 ，可以让牙齿变白 方法三：家里的食醋（陈醋
，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟 ，然后吐掉
，刷牙 。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以
。

皮肤黑怎样美白?教你四个美白小妙招!

1、身体美白小窍门牛奶沐浴法 将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。待身体洗净后入内浸泡30分 。可美白滋润 、去除老化角质
。身体美白小窍门柠檬片泡澡法 切几片柠檬片放入洗澡水中。身体洗净后入内浸泡20~30分 。可消除疲劳 ，全身美白
。

2
、持续使用美白面膜 想要美白
，当然不能不用美白面膜。美白面膜能在短时间给肌肤补充丰富的美白营养成分，提亮肤色 ，抗击色素沉淀，让肌肤变得净白无暇 。想在短时间内变白
，不妨在日常的美白护理中加入美白面膜这一环节，让美白精华渗透肌底 ，使肌肤回复水嫩透白
。

3、肌肤美白小秘方 牛奶美白：准备一小杯鲜奶
，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里 ，敷上凉凉的
，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶 ，敷在脸上十五分钟左右
，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 ，可以使肤色白净均匀。

有什么方法能快速美白全身。

去角质：皮肤存在新陈代谢
，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理 ，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩 。所以全身去角质是十分必须的
，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次
。保湿美白：肌肤只有充满了水分 ，看起来才有光泽感和饱满度。

全身美白的方法一：肌肤去角质 油性皮肤可用磨砂型的去角质产品
，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品来去除面部角质 。

珍珠粉加酸奶珍珠粉是一种常用的美白产品，酸奶也是美容界的王者
。洗完澡以后 ，用少量的珍珠粉和酸奶混合均匀
，然后再用混合液进行全身按摩，哪里不白按哪里。同时 ，酸奶珍珠粉也可以用作脸部面膜哦
，效果也是杠杠滴 。