削了皮的山药放屁眼里h（山药削了皮放了两天还可以吃吗）

彩虹养生网精选：

• 1、坚持吃山药有什么好处
• 2、山药豆吃多了有害吗
• 3、吃排骨炖山药放屁多吗
• 4、经典爆笑歇后语
• 5、我脾胃虚弱,体内湿热重,想吃山药芡实薏米粥滋补,但吃了芡实后一直放屁...

坚持吃山药有什么好处

山药对于肺脏亦有补益的作用，不管是肺气虚或者是肺阴虚，食用山药皆能改善。因为中医里面认为脾属于土，而肺属于金，所以山药有补土而生金的作用，既是补脾而强肺的意思。而且，山药的质地甘润，可以既补肺又润肺，对于一些因肺气虚出现的咳喘、气喘乏力等，是有很好的改善作用的。

提高身体免疫力 山药当中不仅能够为身体提供优质的蛋白质，而且还有身体所必需的18种氨基酸。所以，经常吃山药的话，能够补充足够的营养物质来提高免疫力，让身体变得越来越健康，从而不容易生病。

补肺润燥。久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致，山药补脾的同时，还能补肾，提前吃点山药，可以防患于未然，对冬季易加重的上述疾病大有好处。

山药豆吃多了有害吗

经常吃山药豆对身体没有太明显的伤害，但不要大剂量的吃。

山药豆吃多了会上火，山药豆虽然是好东西，但也不能多吃，一人一天三四两比较合适，吃多了确实对身体健康不利。因为山药豆中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。另外它是偏补的食材，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。

由于山药豆的主要成分为淀粉，还含有淀粉酶、生物碱、山药皂素等刺激性成分，若生吃可能会引起口腔不适等症状，若大量生吃山药豆，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，严重时甚至可能导致食物中毒。此外，山药豆皮厚，生吃味道较苦，口感不佳，因此不建议将山药豆生吃。

身体出现不适。山药豆的食用禁忌山药豆虽然营养丰富，但食用要注意适量，一般来说一天吃200克左右就可以了。食用过多容易增加肠胃负担，不容易消化。易过敏人群在食用山药豆后容易出现过敏症状，因为它含有丰富的粘液蛋白，植物碱，皂角素等成分。所以如果食用后出现不适症状就应该立即停止。

吃排骨炖山药放屁多吗

排骨和山药是可以在一起吃的，而且饭店里面就有这样一道菜，排骨炖山药，吃起来味道特别的好吃，而且还不油腻。山药营养价值 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

山药在传统医学上能健脾益胃，有助提升消化能力，对于身体气虚，体弱的朋友有很好的调节效果，冬季喉咙干涩，山药中含有皂苷、黏液质等也能润滑益肺。

女性怀孕以后饮食方面会受到很多因素的影响，尤其是营养的摄入需要考虑到腹中胎儿的发育情况。

山药炖排骨对人体的好处如下：强身健体可以给生长发育期的孩子多做一些山药炖排骨，能够促进孩子骨骼发育，让孩子体力更加充沛。补血养气贫血体虚的女性容易出现手脚冰凉，而山药、排骨都是很好的补血益气的食材，非常适合女性调养食用。补肺润燥久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调和。

作为中药它可以制成多种丸药，《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、山药炖排骨主要含有优质蛋白质、多种必须氨基酸、钙铁等矿物质元素。特别是山药中的黏多糖、皂甙对人体有着极大的好处。提高身体免疫力。

不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

经典爆笑歇后语

1、非常爆笑的歇后语如下：开水锅里洗澡——熟人。看见岳父不搭腔——有眼不识泰山。吃菠萝问酸甜——明知故问。口袋里装钉子——个个想出头。苍蝇叮菩萨——没人味。背着娃娃推磨——添人不添劲。粪堆上开花——臭美。聋子看戏——饱眼福。

2、导语：搞笑歇后语相信大家不陌生，平时我们使用的歇后语大多搞笑。

3、搞笑歇后语能笑死人的如下：真是十窍通了九窍——一窍不通。鞭炮两头点——想（响）到一块了。抱住木炭亲嘴——碰一鼻子黑。耗子掉水缸——时髦（湿毛）。真是砂布擦屁股——给我漏了一手。真是乌龟办走读——鳖不住笑了。真是麻雀吃蟋蟀——雀食蟀。真是熊猫点外卖——笋到家了。

4、比如，“猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”，这是一个典型的爆笑歇后语，前三句都是人们司空见惯的现象，但最后一句却是一个意想不到的结局，让人忍俊不禁。再比如，“一分耕耘，一分收获，两分耕耘，就去炒股”，这个歇后语通过一种幽默的方式，表达了人们对于股市投资的风险意识。

我脾胃虚弱,体内湿热重,想吃山药芡实薏米粥滋补,但吃了芡实后一直放屁...

不应该吃芡实，芡实有收涩的作用，湿热反而无法清除。

脾胃虚弱是生湿之源，往往先有湿而后化热，山药薏米芡实粥可以补气血，健脾胃。

此外，芡实、白果和糯米煮粥，对原发性肾小球肾炎蛋白尿有辅助治疗作用，但需食用炒制后的白果，且控制用量，不可长期服用。

经常喝小米粥到时对你的体质好。你可以改喝杏仁粉或红枣粥等养颜还适合身体，没人让你食疗的，但是很凉性的水果和食品还是得注意少吃。可以针对自己个体多食用温性和热性的，比方我是热体质，我夏秋很少吃辣椒，日常也尽量少用花椒，胡椒，肉桂等热性佐料做菜。但是不代表不吃。