彩虹养生网精选: 1、吃什么蔬▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍菜可以减肥? 吃什么蔬菜可以减肥? 白菜:白菜性凉,味甘,入肺、胃、大肠、膀胱诸经。所含营养成分除糖、蛋白质外,还有维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌等矿物质,是最佳减肥绿叶蔬菜。
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