排毒养颜汤（排毒养颜汤的毒性有多强）

彩虹养生网精选：

• 1 、女性排毒养颜汤有哪些?女性排毒养颜汤的做法是什么?
• 2
  、日常中的美容养颜汤有哪些?喝什么汤能起到美容养颜的作用?
• 3、中医美容养生知识:养颜美容汤的做法
• 4 、女性夏季排毒养颜吃什么

女性排毒养颜汤有哪些?女性排毒养颜汤的做法是什么?

1
、萝卜排骨汤 萝卜排骨汤是一道既养生又美味的排毒汤，它能清热化痰、润肺排毒。食材：萝卜500克 、排骨500克、生姜5片
、枸杞50克、红枣5颗 做法：将萝卜洗净切块 ，排骨洗净焯水
，将所有食材放入锅中，加水没过食材 ，大火煮沸后转小火慢炖约2小时
，即可享用 。

2 、萝卜排骨汤 萝卜排骨汤有着帮助体内排毒的功效，白萝卜切块 ，排骨焯水，电饭煲里加上清水和生姜片以及葱段
，排骨放进去炖烂之后加上萝卜块一起煮熟，然后调味
。银耳枸杞汤 这款汤有着美白皮肤并防止皮肤出现皱纹的功效 ，银耳泡发后和清洗过的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍枸杞一起炖
，炖好之后稍凉加点蜂蜜。

3
、百合瘦肉汤 原料：百合50克，银耳30克 ，猪瘦肉250克
，各种调料适▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍量 。做法：将百合洗净，银耳用清水泡发 ，洗净；猪瘦肉洗净
，切块
。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量 ，武火煮沸后
，文火煮2小时，调味即可。

4、女人吃什么可以排毒养颜？ 。排毒养颜食谱香菇黑木耳海带汤这道汤的做法也相当简单 ，少放食盐，将海带 、黑木耳和香菇
，泡软切丝再加橄榄油
、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道，有助于清理肠胃
。

5、做法：锅中放入清水 、姜片烧开。紫菜撕碎放入锅中 ，放入黄瓜片 。溼淀粉勾芡
，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅
。排毒养颜功效：黄瓜所含的黄瓜酸 ，能促进人体新陈代谢
，排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤，抑制黑色素的形成 。

日常中的美容养颜汤有哪些?喝什么汤能起到美容养颜的作用?

美容养颜汤（1）银耳枸杞羹银耳15克
、枸杞子25克
。将银耳、枸杞子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次 ，温开水兑服 。此方有滋阴补肾 、益气和血
、润肌肤、好颜色之功效
。（2）柠檬蜂蜜汁先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量
，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。

喝什么汤对皮肤好蹄花汤：猪蹄富含大量的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性 ，改善皮肤的水分
，再加上花生 、红枣和枸杞，是女人皮肤的“十全大补汤” 。黑白凤爪汤：本膳可温中益气 ，滋阴补肾
。所用黑豆含蛋白质、脂肪
、糖类、胡萝卜素 、维生素B维生素B烟酸等，并有大豆黄酮甙
、胆碱、大豆。

夏季美容养颜汤绿豆百合美白汤材料：绿豆 、赤小豆
、百合各适量 。做法：（1）将绿豆、赤小豆 、百合洗净
，用适量清水浸泡半小时。（2）大火煮滚后，改以小火煮到豆熟
。依个人喜好 ，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原
，具有漂白作用 。

女性能美容养颜的食物有哪些？美容养颜汤桂花酸梅汤：主料：乌梅10粒；辅料：甘草1小把，山楂（干）1小把 ，桂花适量；调料：冰糖适量
，水适量
。做法：（1）将乌梅和甘草提前用水浸泡15分钟。（2）然后将乌梅
、甘草、山楂干一同放入煲中，加足量的水 。中火煲开后 ，转小火基本煲20分钟
。

其实生活中还有很多食物能起到美容的作用
，下面，给大家介绍一下喝了能美容的汤。女性必喝的美容汤春季煲汤食谱大全一：花旗参炖乌骨鸡原料乌鸡 ，瘦肉
，花旗参，红枣 。配料盐
。花旗参炖乌骨鸡的做法把红枣洗干净 ，去核备用，花旗参洗干净备用。把瘦肉洗干净
，切小块，乌骨鸡洗干净 ，斩块 。

女性美容汤推荐冬瓜薏仁排骨汤功效：冬瓜原产印度
，是营养价值很高的蔬菜
。冬瓜多食用可以利尿去湿 、益气耐老
、美白肌肤有许多好处。薏米则更是我们十分常见一道美容食材，常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ，消除粉刺、斑雀 、老年斑、妊娠斑
、蝴蝶斑
，对脱屑、痤疮 、皲裂
、皮肤粗糙等都有良好疗效 。

中医美容养生知识:养颜美容汤的做法

1、做法：要将燕窝用清水泡开除去杂质，与蜜枣同放入锅内 ，然后加水适量
，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用；功效：此方有和祛皱纹之功效 ，使肤色光泽滋润。

2 、做法：将猪肚用淀粉和盐清洗干净
。把紫河车粉
，一个半熟木瓜切成丁混合放在猪肚内，用线绑紧猪肚口 ，放凉水中煲汤，一个半小时左右
，汤汁变成乳白色，加盐 ，味精调味就可以出锅了。此汤常喝能使乳房丰满
，皮肤光滑，中医认▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为紫河车粉有补肾益精 ，益气养血的功效 。芹菜豆腐汤
。

3
、按照正常的炖排骨汤的做法熬煮就可以了
，只不过在熬煮的时候要放上枸杞、当归 、红枣。当归是非常常见的中药材料，也在药膳当中比较常见 ，当归对于女性美容来说有着很好的疗效能够有效祛除皮肤暗淡的色斑 。当归红枣排骨汤不仅美味
，而且也是养颜美容汤中的佳品
。第三款是白果雪梨猪脚汤。

4
、美容养颜汤桂花酸梅汤：主料：乌梅10粒；辅料：甘草1小把，山楂（干）1小把 ，桂花适量；调料：冰糖适量
，水适量 。做法：（1）将乌梅和甘草提前用水浸泡15分钟
。（2）然后将乌梅、甘草 、山楂干一同放入煲中，加足量的水。中火煲开后 ，转小火基本煲20分钟 。

5
、夏季美容养颜汤绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆 、百合各适量
。做法：（1）将绿豆、赤小豆
、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。（2）大火煮滚后
，改以小火煮到豆熟 。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原 ，具有漂白作用
。

6、哪些汤能美容养颜？银耳莲子羹材料：银耳10克
，无核红枣10颗▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，莲子6克 ，冰糖 、水淀粉各适量。做法：将银耳先用水乱开后去杂质备用 。锅中加入适量的水
，加入莲子
、银耳、红枣，熬煮熟后加入盐冰糖调味即可
。效果：能够帮助有效美白 、润肤
、嫩肤。

女性夏季排毒养颜吃什么

最后一个推荐的水果是*莓 。*莓富含维生素C、维生素E等抗氧化成分 ，可以有效中和自由基
，保护皮肤免受氧化损伤
。*莓中的纤维素也有助于改善消化，并促进体内废物的排出。食用*莓可以帮助清洁身体内部 ，让皮肤焕发健康光彩 。女人想要排毒养颜可以选择各种水果来食用
。

女性排毒养颜
，可以适量吃排毒养颜胶囊，能够排出体内的毒素 ，从而改善女性的皮肤状况，对女性是非常有好处的。或者是女性可以吃一些乌鸡白凤丸能够补气养血
，调理身体，也是最佳的保健品 。

夏季女性排毒养颜吃什么 吃一天全素食可助排毒吃一天全素食可助排毒 过多的油腻或刺激性食物 ，会在新陈代谢中产生大量的毒素
，造成胃肠的巨大负担，可是长期吃素又会造成体内营养不均衡 ，建议每周有一天吃素
。黄瓜和苹果助肾排毒 机体在新陈代谢过程中产生多种废物
，绝大多数废物随尿液排出体▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍外。

蜂蜜自古以来就是排毒养颜的首选食物，蜂蜜中含有多种氨基酸和维生素 ，空腹喝蜂蜜水不仅能快速排出体内毒素
，还对防治心血管疾病和神经衰弱起到了一定功效，蜂蜜中的糖分丰富 ，能够吸收水分留在肠腔
，有效清肠排毒 。需要注意的是，蜂蜜最好用偏凉的温水冲服 ，水太热或太冷都会破坏营养结构。

女人吃什么可以排毒养颜？
。排毒养颜食谱香菇黑木耳海带汤这道汤的做法也相▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍当简单，少放食盐
，将海带 、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油
、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道 ，有助于清理肠胃 。