冬季怎么保养皮肤（冬季保养皮肤小知识）

彩虹养生网精选：

• 1
  、冬季保养皮肤要怎么做
• 2、冬天怎么保养?
• 3 、怎么解决冬季肌肤敏感问题
• 4
  、冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽
• 5、天气越来越干燥,怎么保养皮肤?
• 6 、冬季皮肤如何保养?

冬季保养皮肤要怎么做

人活一张脸，树活一张皮 ，面部肌肤更要做好保养工作
，日常尽量用温水洗脸，有助于毛孔排出多余的垃圾 ，并且做好日常的洁面工作。由于冬季肌肤水分流失快
，为此在选择面霜的时候，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和乳液 ，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护
，补充冬季所需的营养和水分 。

保湿：使用保湿霜或乳液，补充角质层的水分 ，使皮肤变得柔软和光滑
。建议在洗脸后立即涂抹保湿产品。 避免热水洗脸：在冬季使用热水洗脸会让皮肤受到伤害
，甚至使皮肤更加干燥 。建议使用温水洗脸并在洗完脸后用毛巾轻柔拍干皮肤，不要擦干
。

尤其是上班族 ，一天八小时中央空调，温度相对恒定
，通常又需要化淡妆，带妆时间较长 ，工作繁忙
，系统皮肤保养时间少，所以清洁之外的重点是按摩
、补水、彻底清除彩妆。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍户外活动较多的人 ，则应当选择使用一些控油 、收缩毛孔的洁面用品
，并做一定抗老化保养 。

冬天怎么保养?

1
、冬季如何保养汽车 1及时更换或添加防冻液冬天户外气温很低，车辆想正常运转 ，必须有足够的防冻液才行
，否则水箱被冻住，无法正常循环 ，车辆就会出故障防冻液要在MAX和MIX之间才行
，少了要及时补充上 2提前换好玻璃水冬天在用玻
。

2、适当减少洗车的频率，因为气温低 ，洗车后容易结冰，对车的密封条 、车锁等设施伤害较大。而且冬天气温低并且多雪
，根据车主的经济状况应对车漆做相应的保养，车漆镀膜或打蜡都可以减少冬季气候对车漆的伤害 。

3
、冬季皮肤里面的水分流失比较快 ，所以要使用补水保湿效果好的护肤产品
，每天的水分摄入量一定要充足，可以多喝水让抗氧化的能力增强 ，长时间进行内外结合调养就可以让皮肤保持水嫩状态
。

4、调整好轮胎胎压。冬季寒冷
，尽量保证汽车的轮胎气比夏天足一些，因为轮胎容易热胀冷缩 。这样驾驶起来才舒适又安全。冬天开车时 ，不一定非要原地热车
，让车缓慢行走热车才行，不要加油门
。因为冬天机油粘稠度加大 ，循环很慢
，热车能保证车辆的机油 、防冻液运转到位，减轻对车辆的磨损。

5、防 冻 液 “防冻液能不能两种品牌的混合加
” 。冬天检查防冻液 ，发现防冻液不够了，需要补充新的
。如果两种防冻液是不同品牌
，是不可以混合的（混合型除外），因为不同品牌的防冻液的成分和调配的比例不同 ，这样出来的防冻液的冰点也不同。

怎么解决冬季肌肤敏感问题

1
、防敏感肌的方法第一招选择微酸性洗面品皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感
，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精 、防腐剂的护肤品 。洗面剂方面 ，不要选太浓太刺激的碱性产品
，由于碱性太强会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洗面乳为佳
。

2
、怎么解决冬季肌肤敏感问题1 选择氨基酸洁面 氨基酸洁面不是单纯的 ，含有氨基酸成分那么简单
，而是“氨基酸体系”的洁面产品。相对于皂基体系的洁面来说，它们更加温和舒适 ，在洗脸的时候
，不会带走太多肌肤本身的油脂，给肌肤充分的保护作用 。

3▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、在洗脸时可以交替使用冷水 、热水 ，增强肌肤对冷热的适应能力
。敏感皮肤表皮修护：用胎盘素，均匀喷涂在皮肤表面
，静待大约10分钟，等待产品吸收。敏感皮肤舒敏：如果处于敏感发作期 ，可以使用舒缓的水
、喷雾来减轻症状 。

4、选择温和 、不刺激的洁面产品
。对于敏感肌肤来说
，太刺激或过于清洁力强的洗面奶可能会使皮肤更加脆弱和干燥。建议选择一款温和
、低刺激性的洁面产品，并且用温水轻轻清洁脸部 。避免使用含有酒精、香料等刺激成分的产品。在保湿方面要做好工作▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。冬季干燥的空气容易使敏感肌肤更加缺水和干燥。

5 、敏感肌肤冬季护肤的方法：洗面奶的选择 敏感肌的话不要选择清洁力太强的洁面产品 ，本身对于正常的皮肤就有不好的影响
，对于敏感肌则只会加重恶化，所以要选择相对温和的种类的洁面产品 。

6
、认真洁面
。敏感肌肤想要改善那就从洁面开始吧 ，敏感肌肤的人群一般肌肤都是处于比较脆弱的状态
，所以洗脸的产品需要使用温和型的产品，水温尽量使用温水洗脸 ，并且这类敏感肌肤的类型是不建议频繁过度洗脸的
，这样会导致肌肤更迈向损坏的状态哦。不要使用DIY护肤产品 。

冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽

1、冬季护肤保养7大指南肌肤水润光泽1 拒绝粉末和角质的叠加 护肤品当中含有粉末或者角质成分的，混合在一起使用后常常会产生搓泥的现象 ，不容易被肌肤所吸收了，所以如果是有这两种成分的话
，那么建议不要放在一起使用了，不然这样会严重的影响肌肤对水分的吸收的 ，影响保湿补水的功效
。

2 、冬天除了做脸部肌肤保养之外
，身体肌肤同样需要保养，很多人会发现冬天身体肌肤容易干裂 ，为此建议冬天的洗澡水不要太过热、不要和夏季医院选择用碱性的沐浴露
，最好选择滋润型强的沐浴露，并且在每次洗完澡之后 ，在身体涂一次润肤露
，这样可以很好的防止皮肤干裂缺水。

3
、冬季体内及体外补水，喝足够多的水 ，避免因体内缺水而引起皮肤干燥 。饮水量为每日6杯至8杯
，同时还可以饮用果汁、矿泉水 、茶水等；洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发
。选用保湿型的护肤品。

4
、冬季皮肤保养需要注意室内湿度、洁面产品选择 、睡眠面膜的使用
、日常保湿、防晒以及合理饮食等方面 。只有综合考虑各个因素，并且持之以恒地进行护理 ，才能让我们的皮肤在寒冷的冬季里依然水润有光泽
。

天气越来越干燥,怎么保养皮肤?

1 、使用面霜护肤到了冬天皮肤十分容易干燥，主要是皮肤缺乏水分引起
，可以使用一些保湿型的护肤产品缓解皮肤干燥的情况。一般使用脸霜或者润肤乳可以改善这种▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍情况，在清洁脸部皮肤之后涂抹上一些补水保湿的面霜 ，往往可以达到滋润肌肤的作用
，这样皮肤缺水的情况得到改善，对皮肤健康有促进作用 。

2
、天气干燥 ，保养皮肤方法：方法/步骤：做好清洁工作是基础。要彻底洁面
，选用温和的洗面奶或香皂，并用清水洗净 ，天气干燥
，但是不可过多的洗脸，每天不应超过三次 ，频繁的洗脸会加速水分的流失
。

3、那么秋天天气干燥
，女性皮肤应该怎样保养呢？其实保养起皮肌肤很简单，只要注意保湿就可以避免肌肤起皮。面部起皮可以使用保湿护肤品 ，适当使用面膜；手部起皮要多多使用护手霜改善；腿部干燥起皮洗澡后要注意使用润肤乳；此外在饮食上要格外注意避免食用辛辣刺激食物，适当吃些水果
，由内而外保湿 。

4 、面部的护理 清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作
。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说 ，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了 。尽量少用去油成份强的洁面者哩
。 即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸
，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。

5
、冬季到了，天气寒冷干燥 ，很多人都会面临皮肤干燥、脱皮的问题 。如何保养冬季的皮肤呢？保持室内适宜的温度和湿度非常重要
。冬季气温低
，我们往往会在室内开暖气取暖，但是过高的室内温度会使空气变得干燥 ，导致皮肤水分流失加剧。因此
，在保持室内温暖的可以使用加湿器增加空气湿度，让皮肤保持水润 。

冬季皮肤如何保养?

化妆水：冬天的气温比较低 ，比较干燥
。所以和夏天相比较
，化妆水最好粘稠一点，更加保湿 ，采用拍打的方式让肌肤吸收水分。乳液：在涂抹化妆水之后，就是乳涂抹液了 。乳液可以将你刚刚补的水锁住
，让你的肌肤的水分不会很快的流失。面霜：如果你在冬天是一个大干皮，那么你一定不要忘记面霜
。

解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩 ，而要改用滋润成分高的眼霜 。冬季要防止嘴唇干燥
，据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关 ，所以应着重补充水分及油脂
，最好能经常按摩嘴唇
。

清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品 。一般来说 ，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了
。尽量少用去油成份强的洁面者哩。即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸
，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性 。

人活一张脸，树活一张皮 ，面部肌肤更要做好保养工作
，日常尽量用温水洗脸，有助于毛孔排出多余的垃圾 ，并且做好日常的洁面工作
。由于冬季肌肤水分流失快，为此在选择面霜的时候
，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和乳液，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护 ，补充冬季所需的营养和水分。

用ph值较低的洁肤液 。皮肤如果已经干燥脱皮了
，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上 ，即使用肥皂
，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种
。含有牛油 、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物 ，如芝麻、蜂蜜
，尽量少吃葱
、蒜等刺激性食物 。