枇杷是热性还是凉性（枇杷是热性还是凉性怎么吃）

彩虹养生网精选：

• 1、哪些水果和蔬菜是凉性的,哪些是热性的?
• 2 、枇杷的属性是什么呢?
• 3、枇杷是凉性水果还是热性水果?
• 4
  、枇杷是凉性的还是热性的
• 5、枇杷是凉性水果吗

哪些水果和蔬菜是凉性的,哪些是热性的?

1 、水果中属于凉性的有香瓜
、西瓜、梨 、香蕉
、奇异果、柿子 、荸荠
、甜瓜、柚子 、橘子
、橙子、芒果 、草莓、游燃柿子
、椰子、山竹 。 水果中属于温热性的有大枣 、山楂
、樱桃、石榴 、荔枝
、青果、榴莲 、木瓜
、橘、柑 、白果
、龙眼、荔枝 、榴连。

2、温性蔬菜：温热性：扁豆
、青菜、黄芽菜 、香菜
、辣椒、韭菜 、南瓜
、蒜苗、蒜薹 、大蒜
、大葱、生姜 、蓬蒿菜
。寒凉性：芹菜
、冬瓜、生藕 、生白萝卜、苋菜
、黄瓜、苦瓜 、茄子
、丝瓜、茭白 、茨菇
、紫菜、金针菜（干品） 、海带
、竹笋、冬笋 、菊花菜
、马兰头、绿豆芽 、菠菜、油菜
、蕹菜、莴笋。

3 、性凉：苹果（性微凉）
、梨、芦柑 、橙子
、草莓（性微凉）、芒果 、枇杷
、罗汉果、菱 、莲子芯
、百合 。性寒：柿子、柿饼 、柚子、香蕉
、桑葚、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍洋桃 、无花果
、猕猴桃、甘蔗 、西瓜
、甜瓜（香瓜）
。

4、水果类 寒凉性：西瓜 、杨桃
、奇异果、香瓜 、柚子
、李子、梨子 、草莓、葡萄柚
、蕃茄、樱桃 、凤梨
、椰子、柠檬。平和性：枇杷 、梅
、柿子、香蕉 、葡萄
、苹果、甘蔗 、释迦
、加州李、菠萝蜜 、无花果、木瓜
、枣子、蕃石榴 、柳橙
、杏仁 。温热性：龙眼、桃子 、芒果
、橄榄、金枣 、榴连
、桑椹
。

5、中性水果：葡萄 、苹果
、桃、杏 、菠萝、龙眼
、甘蔗、乌梅等。蔬菜 夏季蔬菜除南瓜 、金瓜属温性外 ，大部分属于凉性蔬菜 。凉性蔬菜如：苦瓜
、黄瓜、西瓜 、甜瓜
、丝瓜、菜瓜 、番茄
、茄子、芹菜 、紫角叶
、生菜、芦笋 、生菜、芦笋等，都属凉性蔬菜
。还有绿豆芽
、黄豆芽、空心菜 、莲藕等
，比较多。

枇杷的属性是什么呢?

枇杷是凉性水果 。别名又叫芦橘
、芦枝、金丸 、炎果
、焦子
。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花 ，果子在春天至初夏成熟
，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者 ”。

枇杷属凉性水果 。枇杷 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，蔷薇科
，有清热、润肺 、止咳化痰等功效，是凉性水果。凉性食物是指在药理上具有清热
、泻火、解毒等药性功能的食物
。枇杷又名“蜜丸” 、“琵琶果
” ，与樱桃
、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁
，风味甘甜，肉质细腻 ，每年四月份为盛产的季节 。

枇杷是属于凉性的水果
。枇杷
，别名：芦橘、金丸 、芦枝，拉丁文名：Eriobotrya japonica （Thunb.） Lindl。蔷薇科、枇杷属植物 ，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名
，其花可入药 。树高3～5米，叶子大而长 ，厚而有茸毛
，呈长椭圆形，状如琵琶
。别名又叫芦橘
、芦枝、金丸 、炎果
、焦子。

病情分析：你好 ，枇杷属凉性水果 。中医传统认为
，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺 、清热健胃之功效
。指导意见：枇杷富含蛋白质，纤维素 ，果胶
，灰分（钠
、钾、铁 、钙
、磷）及维生素BC、-胡萝卜素等色素。果酱含葡萄糖 、果糖
、蔗糖、苹果酸等 。

枇杷是凉性水果还是热性水果?

枇杷属凉性水果
。枇杷，蔷薇科 ，有清热 、润肺、止咳化痰等功效
，是凉性水果。凉性食物是指在药理上具有清热
、泻火、解毒等药性功能的食物 。枇杷又名“蜜丸 ” 、“琵琶果
”，与樱桃
、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁 ，风味甘甜，肉质细腻
，每年四月份为盛产的季节
。

枇杷属于凉性水果。枇杷微寒，经常性食用可以排除体内过多热毒并且能够预防各种上火引起的不适症状 ，尤其是适合于体质热性的人群食用 。但是
，枇杷不可进食过多，进食过多会加重肠胃道负担而引起消化不良 ，出现▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胃痛、腹泻呕吐等症状
。

枇杷是凉性的。也是属于碱性食物 。枇杷性凉
，是一种凉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍性水果，具有清热 、润肺
、止咳化痰、清热解暑等功效 ，可用于肺痿咳嗽 、胸闷多痰
、流鼻血、胃热呕秽
。 而脾胃虚寒 、容易腹泻者是不宜过多食用的
，孕妇也不宜多吃。

枇杷是凉性水果，每次食用时不能过量 ，以免引起肠胃不适
，寒性体质的人要少吃，否则容易出现腹泻的情况 。枇杷性寒 ，它能清热解毒
、清肺利咽、止咳化痰，对于肺热咳嗽 、上火口臭者有很好的缓解作用
。枇杷即可食用也可药用
，它的果实晒干后能入药，用来治疗咳嗽、咳痰等症状。

枇杷不是凉性水果 ，一般而言
，寒凉水果有：西瓜
、梨、葡萄柚 、柚子
、硬柿子、山竹 、番茄
、柑、菱 、荸荠
、香蕉等；热性水果有：龙眼、荔枝 、芒果
、橘子、枣 、栗、桃
、杏、葡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍萄 、樱桃
、石榴、菠萝等；平性水果有：芭乐 、苹果
、柳橙、木瓜 、草莓
、桑椹、梅 、李
、椰子、枇杷 、山楂等 。

枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰 ，治疗各种咳嗽
。所以枇杷是凉性水果。

枇杷是凉性的还是热性的

1、枇杷属于凉性水果 。枇杷微寒
，经常性食用可以排除体内过多热毒并且能够预防各种上火引起的不适症状，尤其是适合于体质热性的人群食用。但是 ，枇杷不可进食过多
，进食过多会加重肠胃道负担而引起消化不良，出现胃痛
、腹泻呕吐等症状
。

2、枇杷是凉性水果 ，具有清热 、解毒和滋润的作用。它富含维生素C
、维生素A、维生素E 、钾
、镁、铁和纤维等营养物质 。枇杷是凉性水果
。凉性食物指的是其性质在中医理论中被认为具有清热 、解毒和滋润作用
，可以帮助调节体内的热量平衡。枇杷的营养价值 维生素 枇杷富含维生素C
、维生素A和维生素E 。

3、枇杷是凉性水果
。别名又叫芦橘 、芦枝
、金丸、炎果 、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花 ，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早
，因此被称是“果木中独备四时之气者 ” 。

4、枇杷是凉性的
。也是属于碱性食物。枇杷性凉，是一种凉性水果 ，具有清热
、润肺、止咳化痰 、清热解暑等功效
，可用于肺痿咳嗽
、胸闷多痰、流鼻血 、胃热呕秽 。 而脾胃虚寒
、容易腹泻者是不宜过多食用的，孕妇也不宜多吃
。

5、枇杷是凉性水果 ，每次食用时不能过量
，以免引起肠胃不适，寒性体质的人要少吃 ，否则容易出现腹泻的情况。枇杷性寒
，它能清热解毒 、清肺利咽
、止咳化痰，对于肺热咳嗽、上火口臭者有很好的缓解作用 。枇杷即可食用也可药用 ，它的果实晒干后能入药
，用来治疗咳嗽 、咳痰等症状。

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、枇杷其实是一种凉性的食物，所以每次不能过多的食用 ，大概每次吃个3-5个就行
。不过，食用后是不会出现上火情况的
，还能起到清热、止咳的作用，需要注意的是孕妇不要多吃。生吃：枇杷最常见的吃法就是直接吃 ，在吃之前要用水将它的外皮洗干净
，上面没有脏东西之后食用就可以了 。

枇杷是凉性水果吗

1 、枇杷是凉性水果
。别名又叫芦橘、芦枝
、金丸、炎果 、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花 ，果子在春天至初夏成熟
，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者
” 。

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、枇杷属于凉性水果 ，去火
。成熟的枇杷味道甜美
，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖 、钾
、磷、铁 、钙以及维生素A
、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。中医认为枇杷果实有润肺 、止咳
、止渴的功效
。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外 ，亦有以枇杷肉制成糖水罐头
，或以枇杷酿酒 。

3、枇杷属于凉性水果
。枇杷微寒，经常性食用可以排除体内过多热毒并且能够预防各种上火引起的不适症状 ，尤其是适合于体质热性的人群食用。但是，枇杷不可进食过多
，进食过多会加重肠胃道负担而引起消化不良，出现胃痛 、腹泻呕吐等症状 。

4、枇杷是凉性水果 ，每次食用时不能过量
，以免引起肠胃不适，寒性体质的人要少吃 ，否则容易出现腹泻的情况。枇杷性寒
，它能清热解毒
、清肺利咽、止咳化痰，对于肺热咳嗽 、上火口臭者有很好的缓解作用
。枇杷即可食用也可药用 ，它的果实晒干后能入药
，用来治疗咳嗽
、咳痰等症状。

5、枇杷属于凉性水果，不会上火 。成熟的枇杷味道甜美 ，营养颇丰
，有各种果糖 、葡萄糖
、钾、磷 、铁
、钙以及维生素A、B 、C等
。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺
、止咳、止渴的功效 。吃枇杷时要剥皮
。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头 ，或以枇杷酿酒。

6 、枇杷属凉性水果，不宜多食
，以防引起或加重消化不良，要根据人的胃肠道症状及感觉 ，建议每人每天食100到200克为宜 。此外
，患有脾虚泄泻的人不宜吃枇杷，脾虚泄泻的人吃了枇杷易腹泻；患有糖尿病的人也不宜吃枇杷 ，因为枇杷含糖量高
。