总感觉疲惫可能是身体缺钾（老感到疲惫缺什么）

彩虹养生网精选：

• 1、人体缺钾会有哪些危害?应该如何正确的补钾?
• 2 、人体缺钾会有什么症状
• 3
  、当人体缺钾时,身体会出现什么异常症状?为什么?

人体缺钾会有哪些危害?应该如何正确的补钾?

1、缺钾的危害 钾是维持人类神经系统功能稳定和肌肉正常的重要物质，如果人体缺钾就会让神经功能受损 ，也会让肌肉反应变得迟钝
，会导致全身无力和肌肉萎缩严重的时候会出现瘫痪，除此以外还会出现呼吸缓慢和呼吸困难
。

2 、人体缺钾会有哪些危害？严重缺钾可以造成各种组织的损伤 ，其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾时可表现为食欲不振
、恶心、呕吐
，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞 。钾 ，对维持神经肌肉的兴奋性有关
，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出 ，腱反射迟钝或消失
，严重时可发生瘫痪
。

3 、缺钾会使人体全身无力，力所能及的事情不能很好的做到。因为钾能够维持神经和肌肉的正常功能 ，如果钾不足，肌肉和神经将无法正常工作
，长期缺钾会影响肌肉的正常功能，随着时间的推移 ，还会引起肌肉痉挛
、痉挛和疼痛 。有人总认为是缺钙引起的
，如果忽视钾的补充，这种情况可能会越来越严重
。

4、人体缺钾会有哪些危害？严重的缺钾会导致各种组织受损 ，其中肾脏和心脏损害最为严重。钾缺乏症可表现为食欲不振
，恶心，呕吐 ，严重的肠麻痹
，腹泻和肠梗塞 。钾与维持神经肌肉兴奋性有关
。当人体缺乏钾时，会引起全身疲劳 ，肢体肌肉最突出
，腱反射迟钝或消失。严重情况下可能会出现瘫痪 。

5 、身上缺钾时，我们的心肺功能会受到影响
。钾存在于人的血液中 ，它能促进血液循环，人体缺钾时血液循环就会受阻。有些人会因为血流速度降低而出现胸闷
、气短等异常反应 。如果还伴有呼吸困难的症状
，有可能是你的补钾了。

人体缺钾会有什么症状

患者大量呕吐或者有肠瘘等症状，有一部分的钾会通过消化液的消化而流失 ，导致低血钾等症状
。有的患者因为利用排钾性利尿剂或者渗透性利尿剂等的利尿剂
，会导致尿量快速增多，例如某些肾脏疾病会使钾元素从尿中被排出体外 ，钾元素逐渐减少以至于难以维持人体正常生理活动。

人体缺钾会出现低钾血症
，低钾血症时，血液中的钾含量过低 。低钾有很多原因 ，但通常是呕吐、腹泻 、肾上腺紊乱或使用利尿剂所致
。低钾水平会使肌肉感到无力、抽筋
、抽搐
，甚至瘫痪，并可能出现心律失常。钾是人体的电解质之一 ，当溶解在血液等体液中时
，它是携带电荷的矿物质 。

钾元素是人体非常重要的微量元素，如果人体缺钾的话会表现出食欲下降 ，恶心呕吐等症状，可能会感觉到身体异常
，疲惫乏力，尤其是四肢肌肉没有力气 ，这是因为钾元素对于维持神经肌肉也有着一定的关系
，而且缺钾严重的话，还可能会引起严重的呼吸缓慢导致呼吸困难
。

当人体缺钾时,身体会出现什么异常症状?为什么?

人体缺钾会出现以下症状：肌肉无力 缺钾会导致肌肉细胞活动能力下降 ，出现肌肉无力症状
，如四肢乏力、行走困难等。严重时，甚至会影响呼吸肌和心肌功能 。心律失常 钾离子对维持心脏功能至关重要
。缺钾时 ，可能出现心律失常现象
，如心跳加速 、心悸等症状。严重缺钾甚至可能导致心脏骤停 。

肌肉无力
。钾对于肌肉收缩至关重要，缺钾会导致肌肉收缩能力下降 ，表现出肌肉无力的症状。这种症状在四肢肌肉上尤为明显
，严重时甚至会影响行走和站立 。心律不齐。钾对心脏功能的影响也非常显著
。缺钾时，可能出现心律失常的症状 ，如心悸
、胸闷等。

缺钾的第一个明显症状就是肌肉乏力 。因为钾元素对于肌肉收缩起着关键作用，缺乏时肌肉易疲劳
，患者会感觉全身无力，特别是四肢
。 心律失常 心脏对钾的需求极高 ，缺钾可能导致心律失常
，表现为心跳不规律，严重时可能出现心悸、胸闷等症状。

身体缺少钾元素带来的第四个症状就是 肠胃不顺 ， 首先
，缺失钾元素之后，肠胃本身蠕动的能力降低 ，动力缺失 。如此一来
， 吃任何东西都有可能造成肠胃的不消化 ，引发腹痛
。另外一种表现就是食欲的下降 ，甚至有一些人看到食物还会呕吐。最后一种表现就是便秘了
，此处就不再多▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍说了 。

人身体缺钾的症状 当人身体缺钾时，会出现一系列特定的症状
。这些症状主要包括疲劳 、肌肉无力和心跳不规律等。具体症状解释 疲劳和肌肉无力：钾是维持肌肉正常功能的重要元素 ，缺钾会导致肌肉活动能力下降 。轻微的缺钾可能只表现为疲劳感，随着钾的缺失加重
，肌肉无力症状会越来越明显，甚至影响日常活动
。

缺钾症状表现 人体缺钾时 ，可能出现乏力
、肌肉无力、心律失常等症状。钾是维持细胞正常功能和维持体内水分平衡的重要矿物质
，缺乏时会对身体产生多方面的影响 。 心血管系统症状 缺钾可能导致心血管系统出现不适症状。严重缺钾的患者可能会出现心律失常，如心动过速等症状
。