木瓜吃法（木瓜吃法直接吃）

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• 1、木瓜怎么吃,木瓜的吃法
• 2 、木瓜有哪些吃法
• 3
  、木瓜的正确吃法大全木瓜的正确吃法有哪些

木瓜怎么吃,木瓜的吃法

1、直接生吃 木瓜是一种水果，挑选出成熟的木瓜 ，可以直接将外面的果皮洗干净去除
，将木瓜对半切开，去除掉里面的籽 ，就可以直接吃了
，注意选自然成熟的，这样成熟的味道才甜 ，要是没有熟的话味道会比较的酸涩。

2 、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用 。木瓜酸奶冰沙 材料 木瓜一个
，酸奶250毫升，冰块适量
。做法 木瓜去皮去核切成小块。冰块倒入料理机内搅拌数秒 ，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒 。加入木瓜肉
、酸奶
，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以关机了
。

3、木瓜除了生吃 ，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖
，甜甜糯糯 、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀
、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一 。木瓜果实微涩、营养丰富 ，有着“万寿果 ”的美誉
，是生活中比较常见的水果。

4 、木瓜银耳炖的做法 主料：木瓜400克
、银耳100克、冰糖40克
。辅料：百合10克 、枸杞15克。做法：干木耳用水泡发，去除根部 ，切成小块 。木瓜去皮
，切成小块
。干百合，泡水撕碎。银耳加水 ，放入锅中 。银耳加水烧开，加入适量冰糖
，并小火烧20分钟
。让银耳软化，膨胀。加入木瓜 ，继续小火炖煮到银耳粘稠 。

5
、首先是木瓜雪耳糖水的做法
，将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽
。将上述备好材料（洗净并滤去水分）分别摆入木瓜瓢内，上笼旺火蒸制15分钟即可。再有就是木瓜蜂蜜糖水的做法 ，用水洗净木瓜 。将木瓜皮刨去
，去瓤，切片
。将木瓜放入煲中 ，加适量水。.煲滚后改用中火煲30分钟 。放落蜂蜜调味。

木瓜有哪些吃法

1、木瓜炖奶酪 材料 木瓜一颗
，鲜奶两杯半，蛋白三个 ，冰糖适量
，醋少许
。做法 木瓜剖半，取出果肉 ，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化
，放凉备用 。蛋白打匀，加入牛奶和醋 ，轻轻搅拌均匀后
，用滤网过筛，装入小碗中 ，盖上保鲜膜
，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪
。

2 、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖 ，甜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍甜糯糯
、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀 、补钙嫩肤等功效
，是很多女孩子的必备甜点之一 。木瓜果实微涩
、营养丰富，有着“万寿果
”的美誉 ，是生活中比较常见的水果
。

3、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍第直接食用。可以把木瓜切成几瓣
，然后去籽生吃，像吃橙子一样 。当然瓜皮得扔掉哟
。第因为木瓜利尿 ，如果觉得麻烦的话，可以稍微加工一下
，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。

木瓜的正确吃法大全木瓜的正确吃法有哪些

1 、将木瓜去皮、从中对剖 ，挖去籽和馕 。将木瓜切成小丁
。取一大碗
，将牛奶
、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜 ，入锅中蒸15-20分钟即可。木瓜炖奶酪 材料 木瓜一颗
，鲜奶两杯半，蛋白三个 ，冰糖适量
，醋少许 。做法 木瓜剖半，取出果肉 ，放入果汁机打成碎小块。

2 、木瓜鸡脚汤
，材料：鸡脚▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍两对，木瓜半斤（木瓜要青的） ，枸杞少量（不然汤会酸的）
。做法：同水煲一个小时要喝时加点盐就可以了。

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、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点 。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖
，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容 、活血化瘀
、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一
。木瓜果实微涩、营养丰富 ，有着“万寿果”的美誉
，是生活中比较常见的水果。

4 、木瓜粥 主料：粳米100克，木瓜200克 ，白砂糖50克 。做法：将木瓜冲洗干净
，用冷水浸泡后，上笼蒸熟 ，趁热切成小块
。粳米淘洗干净
，用冷水浸泡半小时，捞起 ，沥干水分。

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、直接生吃 。木瓜是一种水果
，挑选出成熟的木瓜，可以直接将外面的果皮洗干净去除 ，将木瓜对半切开，去除掉里面的籽
，就可以直接吃了，注意选自然成熟的 ，这样成熟的味道才甜
，要是没有熟的话味道会比较的酸涩
。混合牛奶。