喝牛奶能长高吗（天天喝牛奶能长高吗）

彩虹养生网精选：

• 1、纯牛奶真的可以促进长高吗?解释
• 2 、儿童能把牛奶当水喝吗儿童喝牛奶有助于长高吗
• 3、伊利纯牛奶有助于长高吗

纯牛奶真的可以促进长高吗?解释

牛奶中的钙可以补充孩子的日常所需 ，长期饮用能够让孩子长得高。正处在生长发育期的孩子们需要丰富的营养才能够保证身高能够长到正常水平，而这些营养元素其中就包括蛋白质
，钙，维生素d以及锌 ，而▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍牛奶当中富含有丰富的钙
，也含有少量的蛋白质，所以喝牛奶能够起到一丢丢的效果 。

营养物质牛奶里确实含有大量蛋白质以及其他的钙类 ，营养非常的丰富
，对孩子成长来说也能起到一个很不错的作用。牛奶是人体吸收率很高的饮料，如果孩子平时比较喜欢喝牛奶的话 ，可能也不会长高
。这就说明大部分人每天坚持喝牛奶
，会根据自己的体能而长身高。喝牛奶肯定不能有变化，不过长高还是要因人而异 。

每晚睡前喝一杯牛奶 ，一方面可以起到促进睡眠的作用
，让你睡得更香甜，睡眠质量更好 ，不容易做噩梦和惊醒，充足的高质量睡眠是确保长个子的前提条件
。伊利纯牛奶有一股腥臭味 有鱼腥味是假奶或者过期变质了。真正新鲜的牛奶喝起来应该略带奶腥味
，代表着牛奶的新鲜 。

儿童能把牛奶当水喝吗儿童喝牛奶有助于长高吗

牛奶是很有营养的饮品，富含蛋白质等营养 ，有助眠
、补钙等作用
。也正是因为牛奶对▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍小孩身体发育有好处
，有的家长会给小孩直接用牛奶代替水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，这种其实是不可取的。小孩可以把牛奶当喝水吗 如果认为这样可以促进孩子生长发育 ，其实是不对的 。

把牛奶当水喝真的就能长高个儿了吗？答案当然是不能了
。 身高是和家庭遗传有关
，后天发育也是在儿童的成长期可能有那么一点点用吧但是如果是在大点我觉得就没用了，但是最重要的还是个基因有关。父母高孩子就高 ，父母低生下来也不高 。

答案显然并不是
。所以小编今天要给大家分享的话题就是牛奶虽然很有营养
，但是不能当水喝。不同种类的牛奶，具有不同的特性在西方发达国家 ，生鲜牛奶是最受欢迎 。因为它营养丰富的同时而且还保留了牛奶中的活性成分
，对于儿童的骨骼生长很有帮助。生鲜牛奶的保质期很短，一般都在两天之内
。

把牛奶当水喝真的就能长高个儿了吗？答案当然是不能了。现在的父母都希望自己的孩子长大能有一个“身高优势 ” 。孩子长个营养必须跟上 ，于是牛奶就成了大家共同的选择了，因为都说喝牛奶能让孩子长高
。

不可以。喝牛奶长个儿是骗人的 。促使身体发育的物质是‘蛋白质’
。牛奶中虽然含有蛋白质
，但是含量较少。牛奶中含有丰富的钙 。钙虽然能够强健骨骼，但却不能让身体长高
。睡眠不充足不利于身体发育。但是 ，众所周知
，并不是睡得多就行了，睡眠的‘质量’才是关键 。

伊利纯牛奶有助于长高吗

1、根据你的描述 ，目前孩子16岁每天饮用伊利纯牛奶可以补钙
，有促进身高的作用
。同时建议你可以查骨垢线是否闭合，同时可以适当体育锻炼 ，加强营养
，补充维生素d促进钙的吸收。

2 、蒙牛
、伊利纯牛奶都是质量比较好的牛奶，大品牌可靠 ，无论是蒙牛纯牛奶还是伊利纯牛奶
，未成年人喝了都有助于长高 。

3、病情分析： 喝蒙牛伊利纯牛奶还是伊利舒化奶都是可以的，想长高 ，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。 指导意见： 最好还是去做▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍个骨骺闭合检查
。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。

4 、你好
，尊敬的百度知道用户朋友，很高兴为你解答问题！可以喝纯牛奶的补充钙物质 。一是补充营养物质 ，不能缺乏
，尤其钙物质，二是要多晒晒太阳有助于钙的吸收 ，不要在强光下下晒太阳
。