碳水化合物是什么（碳水化合物对人体有什么作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、碳水化合物是啥
• 2
  、什么是碳水化合物
• 3、碳水化合物是指什么意思
• 4 、碳水化合物是什么
• 5、碳水化合物是什么?

碳水化合物是啥

碳水化合物（carbohydrate）[1]是由碳
、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。可用通式Cx（H2O）y来表示 。[2]由于它所含的氢氧的比例为二比一 ，和水一样
，故称为碳水化合物
。[3]它可以为人体提供热能。

炭水化物是碳水化合物，碳水化合物（carbohydrate）是由碳 、氢和氧三种元素组成 ，自然界存在最多
、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物，可用通式Cx（H2O）y来表示 。由于它所含的氢氧的比例为二比一
，和水一样，故称为碳水化合物 ，它可以为人体提供热能。

碳水化合物是具有分子式Cn（H2O）n的一类化合物
，即C：H：O的摩尔比为1：2：1
。这一定义没有包括糖醇、寡糖和多糖。根据FAO/WHO专家组（1998年）的建议，碳水化合物的分类根据其聚合度（polymerization）（即单体数量）分为糖 、寡糖和多糖三个组 。

什么是碳水化合物

碳水化合物指物品成分是碳
、氢、氧三种元素组成 ，并且氢氧比例为2：1
，和水的组成是一样的，被称为碳水化合物
。碳水化合物的食物非常多 ，比如糖类有红糖 、白糖。冰糖
，人吃的五谷杂粮比如大米
、小麦等大多都是碳水化合物 。

碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一 ，和水一样
，故称为碳水化合物
。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。

碳水化合物的解释[carbohydrate] 一族由碳 、氢和氧组成的中性化合物 。

碳水化合物是由碳
、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是自然界存在最汪李铅多 ，分布最广的一类重要的有机化合物
。碳水化合物也称糖类化合物，葡萄糖 、蔗糖、淀粉。碳水化合物热量
，人体吸收能力以及训练者的困好水平是影响体重变化的三大核心因素 。

碳水化合物是指什么意思

碳水化合物的解释[carbohydrate] 一族由碳
、氢和氧组成的中性化合物
。

碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一 ，和水一样
，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素 。

指的是：主要由碳 、氢
、氧所组成的化合物。碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一 ，和水一样
，故称为碳水化合物
。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。

碳水化合物是由碳 、氢
、氧三种元素组成的一大类化合物，是自然界存在最汪李铅多 ，分布最广的一类重要的有机化合物 。碳水化合物也称糖类化合物
，葡萄糖、蔗糖 、淀粉
。碳水化合物热量，人体吸收能力以及训练者的困好水平是影响体重变化的三大核心因素。

碳水化合物是有碳 ，氢
，氧三种元素组成的，由于它所含的氢氧的比例为二比一 ，和水一样，故称为碳水化合物 。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素
。

碳水化合物是什么

1
、碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成
，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样 ，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素 。

2 、碳水化合物亦称糖类化合物
，是自然界存在最多
、分布最广的一类重要的有机化合物，主要由碳、氢和氧三种元素组成
。碳水化合物是由碳 、氢、氧三种元素组成的一大类化合物 ，是自然界存在最多
，分布最广的一类重要的有机化合物。碳水化合物也称糖类化合物，葡萄糖
、蔗糖、淀粉 。

3 、碳水化合物的解释[carbohydrate] 一族由碳
、氢和氧组成的中性化合物
。

4、碳水化合物是一种由碳 、氢
、氧组成 ，为人体的热能提供能量的营养素
，可以被分为像大米、小麦这种可吸收利用的，和胡萝卜 、芹菜这种含有纤维素的两类 ，人体每天需要50～100克的碳水化合物
，可以通过食用谷物等食物来补充。

碳水化合物是什么?

1
、碳水化合物指物品成分是碳、氢 、氧三种元素组成，并且氢氧比例为2：1 ，和水的组成是一样的，被称为碳水化合物 。碳水化合物的食物非常多
，比如糖类有红糖
、白糖。冰糖，人吃的五谷杂粮比如大米、小麦等大多都是碳水化合物
。

2 、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成 ，自然界存在最多
、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一
，和水一样，故称为碳水化合物 ，它可以为人体提供热能 。食物中的碳水化合物分成人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物
。

3、碳水化合物亦称糖类化合物
，是自然界存在最多 、分布最广的一类重要的有机化合物，主要由碳
、氢和氧三种元素组成。碳水化合物是由碳、氢 、氧三种元素组成的一大类化合物 ，是自然界存在最多
，分布最广的一类重要的有机化合物 。碳水化合物也称糖类化合物，葡萄糖
、蔗糖、淀粉
。

4 、碳水化合物的解释[carbohydrate] 一族由碳
、氢和氧组成的中性化合物。