脑梗最怕2个水果（脑梗最怕2个水果 健康）

彩虹养生网精选：

• 1、脑梗最忌哪些水果不能吃
• 2 、脑梗能吃什么水果
• 3、脑梗吃水果要注意什么
• 4
  、脑梗塞吃什么水果好
• 5、脑梗最怕2个水果(保护脑血管的秘密)
• 6 、脑梗最怕2个水果(预防脑梗的关键是什么?)

脑梗最忌哪些水果不能吃

1
、根据医学研究，脑梗最怕的两个水果是： 西柚：西柚中含有一种叫做柚皮甙的物质 ，这个物质能够抑制肝脏中的某些酶的活性，影响药物的代谢和排泄
，进而导致药物在体内的浓度升高，增加药物引起的脑梗的风险 。

2、脑梗塞的患者如果无糖尿病 ，一般不禁忌吃什么水果
，但是，尽量少吃含糖量高的水果 ，比如橘子 、橙子
、西瓜等。如果患者有糖尿病
，尽量忌讳吃这些水果
。平时要多吃绿色蔬菜、水果，以补充人体所必需的维生素 ，增加患者血管弹性。高血糖容易引起脑梗塞患者症状加重
，也可能会诱发脑梗塞发病的风险增加 。

3 、一般来讲，水果方面没有什么特殊的禁忌 ，但是如果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脑梗塞的患者有血糖增高的话
，最好还是不要吃荔枝，芒果 ，无花果，樱桃
，葡萄等水果
。其他的水果没有什么特殊的禁忌。可以适当多吃一些苹果
、香蕉、猕猴桃 、桃子等水果 。

4
、像牛肉、羊肉 、鸡肉、鱼肉等，这些食物含蛋白质比较高 ，也不会提高胆固醇的含量
，脑梗患者可以适量食用
。还要戒烟
、戒酒，因为吸烟、饮酒都可能加重动脉硬化的程度 ，加重脑梗患者的病情。脑梗患者在水果方面没有特殊的禁忌
，如果患者血糖比较高，不能吃含糖量高的水果 ，像西瓜 、荔枝
、哈密瓜等 。

5、脑梗病人不能吃什么
，主要是依据脑梗引起的危险因素来进行选择，还有脑梗塞现在的状态
。如果脑梗病人遗留有吞咽困难 ，就要忌食容易引起呛咳的食物。如果脑梗病人同时合并有糖尿病
，饮食上就注意要低糖饮食，不能吃热量高的水果和太多的主食 ，比如牛油果 、榴莲
、苹果，这些都是含糖量比较高的食物 。

6、脑梗塞患者吃水果
，一般没有特殊禁忌
。但是如果患者伴随有糖尿病，血糖控制水平不佳 ，尽量不要吃太甜的水果
，比如葡萄 、苹果
、香蕉等。吃这些水果有可能引起血糖升高，不利于脑梗塞恢复 。另外如果患者有肾功能不全 ，尽量不要吃榴莲或者杨桃。因为榴莲和杨桃有可能
，对患者的肾功能产生影响
。

脑梗能吃什么水果

患者在脑梗急性期的时候，建议可以多吃火龙果、香蕉 、猕猴桃类的水果 ，因为维生素C的含量比较丰富
，也有一定的润肠通便的作用，更适合脑梗死的患者。

脑梗死适合于吃对于脑血管有好处的水果 ，脑梗死急性期可以吃香蕉
，因为香蕉能润肠通便，也能有协助降压和降脂的作用 ，香蕉内的含有丰富的钾元素，钾元素就可以预防血压升高还可以净化血液
，保护血管内皮 。苹果，苹果中的甘酸可以有效的降低血脂 ，具有抗动脉粥样硬化的作用
，也适合于脑梗患者吃
。

有利于保护血管，可以多吃苹果
、香蕉等水果 ，有助于润肠通便
，有助于预防脑梗死出现的便秘的并发症状，也可以多吃梨子等润肺的食物 ，能够预防出现呼吸道干燥的症状。

脑梗塞患者除了用药治疗以外
，在饮食方面也是需要多注意，饮食的原则就是要清淡 ，多吃些蔬菜和水果类食物 。一般来讲
，水果方面没有什么特殊的禁忌，但是如果脑梗塞的患者有血糖增高的话 ，最好还是不要吃荔枝，芒果
，无花果，樱桃 ，葡萄等水果
。其他的水果没有什么特殊的禁忌。

其实对于脑梗塞病人
，大部分水果都含有纤维素、维生素C等等，对于病人应该都是合适的 。如果有脑梗塞 ，同时有糖尿病存在
，在吃水果方面可能就要有所选择了
。经常吃的比较多的，比如苹果 、柑橘、猕猴桃等等 ，这里面都富含有维生素C和纤维素
，对改善病人的便秘等，都是很有好处的。

脑梗吃水果要注意什么

1
、脑梗塞的患者如果无糖尿病 ，一般不禁忌吃什么水果
，但是，尽量少吃含糖量高的水果 ，比如橘子、橙子 、西瓜等 。如果患者有糖尿病，尽量忌讳吃这些水果
。平时要多吃绿色蔬菜
、水果
，以补充人体所必需的维生素，增加患者血管弹性。高血糖容易引起脑梗塞患者症状加重 ，也可能会诱发脑梗塞发病的风险增加 。

2、注意糖分含量：某些水果
，如香蕉 、葡萄和菠萝等，含有较高的糖分。脑梗患者如果同时患有糖尿病 ，应当适量摄入这些水果
，以免血糖波动过大
。 个体差异：每个人的身体状况和食物反应不同。如果某些水果摄入后引起不适，如过敏反应或消化问题 ，那么患者应暂时避免食用这种水果
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍并咨询医生 。

3
、脑梗死病人对水果没有特别要求，如果血糖不高 ，只要是新鲜水果
，根据自己的口味选择就可以
。水果的摄入量每天保证在250克，如果有糖尿病 ，要▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍在血糖控制理想的情况下，每天水果摄入量控制在50-100克
，可以进食新鲜的西红柿和黄瓜代替水果。

4、因为脑梗塞患者需要严格控制血糖以及血压 、血脂等情况，而水果中果糖含量较高 ，容易升高血糖
，使脑梗死不容易恢复或导致再发 。脑梗死患者中，部分患者合并糖尿病 ，进食水果时应有一定节制
，但并不是所有水果均禁止食用，而是尽量摄入低糖类水果
。

5
、对于脑梗患者来说 ，饮食应以清淡、均衡为主
，适量摄入水果有助于补充身体所需的维生素和矿物质。但同时也要注意，如果患者有糖尿病等特殊情况 ，需根据医生建议选择水果种类和摄入量 。总之
，在选择水果时，应根据自身情况适量▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食用 ，保证营养的均衡摄入
。

脑梗塞吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍什么水果好

有利于保护血管，可以多吃苹果 、香蕉等水果
，有助于润肠通便，有助于预防脑梗死出现的便秘的并发症状 ，也可以多吃梨子等润肺的食物
，能够预防出现呼吸道干燥的症状。

水果一：苹果 。俗话说得好：一天一苹果，医生远离我
。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果 ，同时具有润肠
、止泻、解暑 、醒酒、生津止渴
、润肺除烦、健脾益胃 、养心益气等功效。水果二：草莓 。富含维生素和果胶物质
，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞
、动脉粥样硬化、冠心病 、脑溢血
、高血压的作用。

当出现了脑梗死的时候 ，在水果的选择上
，主要是多吃有助于营养脑细胞的水果，比如可以多吃富含维生素B的水果 ，像香蕉等
。出现脑梗塞
，主要是由于血管的动脉粥样斑块引起，和血脂升高等因素有关 ，可以多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、芒果 、草莓
、山楂等等
，有助于净化血管，预防脑梗塞的发生。

脑梗最怕2个水果(保护脑血管的秘密)

根据医学研究 ，脑梗最怕的两个水果是： 西柚：西柚中含有一种叫做柚皮甙的物质
，这个物质能够抑制肝脏中的某些酶的活性，影响药物的代谢和排泄 ，进而导致药物在体内的浓度升高
，增加药物引起的脑梗的风险 。

蓝莓：天然的脑部保护神 蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，这些成分具有强大的抗氧化作用 ，能够中和自由基
，减少脑细胞受损
。此外，蓝莓中还富含膳食纤维和果胶 ，可以帮助降低胆固醇
，减少动脉堵塞的风险。想要享受蓝莓的保护作用，我们可以选择新鲜的蓝莓或者蓝莓汁 。

脑梗最怕的两个水果分别是柿子和荔枝
。柿子和荔枝虽然是非常美味的水果 ，但是它们都含有一种叫做草酸的物质，这种物质在体内会转化成草酸钙
，容易形成结石，从而引起脑梗。如何预防脑梗？除了避免食用柿子和荔枝外 ，还有哪些方法可以预防脑梗呢？下面我们来看看 。

脑梗最怕2个水果(预防脑梗的关键是什么?)

1、蓝莓：天然的脑部保护神 蓝莓含有丰富的花青素和维生素C
，这些成分具有强大的抗氧化作用，能够中和自由基 ，减少脑细胞受损
。此外
，蓝莓中还富含膳食纤维和果胶，可以帮助降低胆固醇 ，减少动脉堵塞的风险。想要享受蓝莓的保护作用
，我们可以选择新鲜的蓝莓或者蓝莓汁 。

2 、柑橘
。柑橘含有丰富的维生素，具有抗氧化的功能 ，同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果
，对脑梗塞有很好的疗效，注意橘皮的利用。核桃 。核桃含有精氨酸
、油酸、抗氧化物质等 ，对保护心血管，预防脑梗塞 、冠心病、中风
、老年痴呆等是颇有裨益的。石榴
。

3、柿子： 柿叶含大量vc
，具有降压 、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病
、心梗、中风都大有益处 。其含有一种酚类化合物 ，有预防动脉硬化
，降低心血管疾病发生率
。柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高 ，可预防血栓形成。经常食用
，可预防心血管疾病 。

4 、目前认为预防心脑血管疾病较好的水果有：苹果 苹果不仅一年四季都供应充足，而且苹果营养丰富
。除了还有很多维生素外 ，膳食纤维含量也很丰富
，因此，除了能有预防脑梗作用外 ，还有通便
、润肠等作用
，对于维持血压平稳，预防大肠癌有一定的功效。正如俗话所说：一天一苹果 ，医生远离我 。