长期服用三七粉的危害（长期服用三七粉的危害大吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、医生自己也会喝三七粉,三七粉是有什么功效吗?
• 2
  、三七粉有5大食用禁忌,你触犯了哪个?
• 3、小孩能吃三七粉吗
• 4 、三七粉高血压能吃吗?高血压吃三七粉有用吗?
• 5
  、三七可以泡水喝吗

医生自己也会喝三七粉,三七粉是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有什么功效吗?▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

1、作用一：调节三高 三七粉对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。作用二：预防心血管疾病 坚持吃三七粉对心血管疾病也有明显抑制效果 ，像冠心病 、脑梗塞等都有预防和改善的功效 。

2、三七粉的功效三七粉的功效是可以散瘀
、止血、消肿 、定痛
，通过口服三七粉可以改善人体的疾病和症状，比如治疗各种的出血症状 ，像咯血
、吐血、鼻子出血 、大便出血
、外伤出血
，都可以通过三七粉口服外用来进行调治，对于女性的疾病像崩漏也可以进行治疗
。

3、活血化瘀 三七粉具有活血化瘀的功效。它能够促进血液循环 ，降低血液黏稠度，从而有助于预防血栓形成 。对于缓解心脑血管疾病如冠心病 、心绞痛等有一定的辅助治疗效果
。 止血作用 三七粉还具有良好的止血功效。三七中的有效成分能够促使血小板聚集
，增加凝血酶的活性，从而有效地止血 。

三七粉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有5大食用禁忌,你触犯了哪个?

尽管大多数人认识到三七的好处 ，但对三七的了解不足
，导致在食用时容易触犯禁忌，不仅无益 ，反而可能损害健康。 三七粉的效果并非立竿见影
，需要长期坚持服用才能看到明显效果
。 每日服用三七粉的量应控制在合理范围内，成人每天不宜超过9克 ，单次服用不宜超过3克。

酸性食物 经过实践和研究发现在吃三七粉期间不要吃酸性的食物
，酸性的食物主要是经过人体消化代谢后产生酸酐的食品，比较常见的有鱼肉和蚕豆之类 。或许很多人都认为酸味的食物就一定是酸性食物 ，其实这是不一定的
，酸性食物并不是带有酸味的食物，我们应该要正确地理解这方面的信息
。

因为三七有止血化瘀的功效 ，所以妊娠的妇女要禁止使用，不然容易造成胎儿流产。 如果你在服用期间不慎患上了风寒感冒
，那可以继续服用药性温和的三七粉；但如果你患上的是风热感冒，则不适宜服用三七粉 ，应该暂停服用至感冒痊愈 。

孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间
，禁止服用三七粉
。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉 ，会加重风寒感冒
，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用 。而患风热感冒则不宜服三七粉
。

寒性其实三七粉并没有什么严重的饮食禁忌 ，只是喝一些食物食用会影响三七粉的功效与作用。比如说三七粉性温
，味甘
、微苦，归肝、胃 、心
、大肠经 ，因此最好不要和寒性的食物一起食用
，以免影响三七粉的保健作用 。

小孩能吃三七粉吗

三七粉有6种人不能吃 年幼的儿童 生活中那些年龄较小的儿童不能吃三七粉，因为儿童症处于生人体的生长发育 ，其他自身免疫力也处于发育阶段，而三基本是一种能提高人体免疫力的保健食材
，如果让儿童使用37粉会阻碍他们身体自身免疫力的发育，会身体健康造成不良影响
。

正在生长发育的儿童建议不要服用三七粉 ，因为长期服用三七粉有增强免疫力的功效
，儿童自身的免疫力正在发育阶段，长期服用可能会阻碍儿童自身免疫力的形成。而且市场上很多三七粉都是60头的多 ，品质比较差
，价格还买的高 。

小孩无特殊情况不建议吃三七粉。孩子正处在生长发育阶段，新陈代谢比较快 ，如果服用三七粉会对造血系统产生影响
，并且孩子自身的免疫系统还没有发育完善，服用三七粉可能会影响自身免疫力的发育
。

可以吃的。三七粉在中药材中属于补血的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍滋补药物 ，对小孩有一定的营养补充作用
，同样三七粉也是活血药，因此 ，小孩吃三七粉需要控制量，不能吃太多
，更不能经常性的食用 。三七粉的功效 治疗高血脂以三七粉末，每日服3次 ，每日服0.6克
，饭前用温开水冲服
。一般 1至2个月为 1 疗程。

田七富含三七皂苷、三七多糖 、三七素、黄酮有效成分，具有止血
、活血化瘀、消肿定痛 、滋补强壮
、抗疲劳、耐缺氧 、抗衰老
、降血脂、降血糖 、提高机体免疫功能等作用 。 生的田七粉有助于活血通脉 ，对于孩子的饮食消化
，睡眠都是有帮助的
。但是应该看看孩子的体质如何。身体虚弱，便溏的不易服用 。

三七粉高血压能吃吗?高血压吃三七粉有用吗?

从现代医学的研究成果看 ，三七粉并不能直接降低血压
，但的确能在一定程度上“稀释血液”
。总的来说， 符合条件 的高血压患者可以吃些 ，但决不可因为吃了它擅自停药。究竟吃还是不吃？ 问上医为您解在回答这一问题之前
，我们先了解下它 。

高血压患者是可以吃三七的，下面就来详细了解具体方法吧
。三七粉高血压能吃吗三七粉高血压可以吃。三七粉含有的成分对人体的作用主要在活血方面▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，没有对血压有影响的成分存在，老年人可适当的食用些三七粉来养生
，但需要控制三七粉的量，每天食用量不超过10g即可 。

三七粉高血压能吃吗能吃。三七粉性平 ，无毒
，味甘，味苦 ，具有降低血脂
，降低胆固醇的作用，尤其是以降低舒张压作用明显
。高血压吃三七粉的好处三七粉对不同部位血管具有选择性扩张作用 ，并且能显著降低冠状动脉阻力
，增加冠状动脉血流量。

饮食在高血压管理中起着非常重要的作用，因为我们所摄入的食物可以直接影响血压水平 。三七粉是由三七的根茎研磨而成 ，富含三七皂苷等活性成分
。三七皂苷具有抗氧化
、抗炎、抗血小板聚集 、抗凝血等作用
，据说对血管保护和降低血压有一定的作用。然而，对于高血压患者来说 ，是否可以食用三七粉需要谨慎考虑 。

三七可以泡水喝吗

1
、美容养颜：三七片泡水喝可以起到美容养颜的效果，主要是由于三七片泡水喝可以起到增加皮肤柔性和弹性的效果
，这样就有利于改善外观，也可以起到去除黑斑的作用
。补血活血：三七片泡水喝可以起到补血和活血的效果 ，主要针对于四肢酸痛、跌打损伤 、外伤出血等情况
，可以起到有效调理和改善作用。

2、三七粉直接冲开水喝可以吗 可以 。

3
、生活当中总有一些人生活压力非常的大，而且睡眠不足 ，总是感觉自己没有精神
，尤其是在下午的时候就会出现精神萎靡的情况，这个时候完全可以泡一杯三七粉泡水 ，因为三七粉里面的活性成分是非常多的
，能够及时的为身体补充能量▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，而且它的提神效果要比咖啡更好一些
。

4、想要活血化瘀除了采取那些常见的方法之外 ，大家也可以考虑适量喝点三七粉
，泡水，也许在一定程度上能够起到通经活络 ，活血化瘀的效果。大多数女性朋友可能都非常在意面部的肌肤状态，为了拥有良好的面部肌肤
，也会通过涂抹护肤品和化妆品的方式来进行保养 。

5 、在食用方法上，可以尝试制作红参三七瘦肉汤 ，它不仅能够滋补身体
，还能有效利用三七的药用价值
。制作时，将瘦肉切片 ，红枣去核
，红参和三七清洗干净后一同放入炖盅，加入适量清水 ，慢炖数小时
，待炖好后加盐调味即可。这样的食疗方既简单又有效，是日常养生的一种不错选择 。